ŠTA SVAKODNEVNO KORIŠĆENJE VITAMINA B RADI VAŠEM TELU? Iznenadićete se!
Korišćenje vitamina B je veoma važno za pravilno funkcionisanje organizma
03.10.2022
12:02
freepik.com
Ljubav
Voditeljka Kejti Kurik objavila je nedavno da ima rak dojke, želeći da upozori sve o važnosti redovnih pregleda.
- Tresem se kad samo pomislim šta je moglo da se desi da sam odlagala mamografiju i dalje - napisala je u tekstu objavljenom na njenom sajtu.
Dr Tomi Mičel je za EatThis.com otkrio koje su to četiri stvari koje treba da znate o raku dojke.
Kurikova je rak otkrila na pregledu.
- Pozlilo mi je i soba je počela da se vrti. Bila sam usred otvorene kancelarije, pa sam otišla do ćoška i govorila tiho, a usta nisu mogla da prate pitanja koja su mi se vrtela u glavi - napisala je ona.
- Iskreno mislim da ako danas čitate ovaj članak, molimo vas da ovo shvatite kao podsetnik da uradite samopregled dojki ako možete. Žene moraju rano da budu svesne promena na svojim dojkama. Takođe je važno napomenuti da se normalne promene dešavaju većini nas tokom vremena. U mojoj praksi, ja Imao sam bezbroj žena prisutnih u mojoj kancelariji, jer su primetile grudvicu na svom pregledu. Takođe sam video veoma nesrećne slučajeve, kada su žene ignorisale ekstremne, jasne znake raka dojke i kada je bolest uznapredovala. Molimo vas da razumete svoje telo i slušate tu intuiciju, koju svako od nas ima u sebi - navodi dr Mičel.
Prema dr Mičelu, rak dojke je najčešći tip raka kod žena, a procenjuje se da će jedna od osam žena razviti bolest u nekom trenutku svog života. Iako postoji nekoliko faktora rizika za rak dojke, porodična anamneza je jedna od najvažnijih. Na primer, žene sa bliskim rođacima sa dijagnozom raka dojke, imaju do tri puta veće šanse da same razviju bolest. To može biti posledica genetskih faktora, zajedničkog načina života i faktora životne sredine. Stoga, žene moraju biti svesne svoje porodične istorije raka dojke. Ako imate bliskog rođaka sa dijagnozom bolesti, trebalo bi da razgovarate sa svojim lekarom o svojim rizicima i šta možete da uradite da ih smanjite.
Alkohol je uobičajena pojava na društvenim okupljanjima i proslavama. Za mnoge ljude to je način da se opuste i zabave. Međutim, alkohol se ne preporučuje osobama koje su imale rak dojke. Studije su pokazale da čak i umereno konzumiranje alkohola, može povećati rizik od razvoja raka dojke. Alkohol takođe može da ometa lečenje, čineći ga manje efikasnim.
Pored toga, može izazvati neželjene efekte, kao što su umor i mučnina. Iz ovih razloga, najbolje je izbegavati alkohol, ako ste imali rak dojke. Ako odlučite da pijete, neophodno je da to radite umereno. Prekomerno pijenje može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući i oštećenje jetre. Dakle, iako čaša šampanjca može biti prikladna za proslavu posebne prilike, neophodno je biti svestan rizika koji su uključeni.
Foto: Shutterstock
- Dijagnoza raka dojke zaista može biti izolaciona. Možda se osećate usamljeno, a to je prilično uobičajeno. Međutim, postoje načini da se borite protiv ovog osećaja. Prvo, važno je razumeti da niste sami, milionima žena širom sveta godišnje se dijagnostikuje rak dojke. Pored toga, mnoge organizacije i grupe za podršku su dostupne da vam pomognu na vašem putu. Ove grupe mogu pružiti dragocene informacije, resurse i osećaj zajednice.
Pored toga, društvene mreže mogu biti odličan način da se povežete sa drugima, koji prolaze kroz slično iskustvo. Na kraju, zapamtite da su vaši prijatelji i porodica još uvek tu za vas, oslonite se na njih za podršku kada vam je potrebna. Možete proći kroz ovo izazovno vreme sa pravim načinom razmišljanja i sistemom podrške - ističe doktor.
- Dijagnoza raka dojke može šokirati telo na mnogim nivoima - kaže dr Mičel i dodaje:
- Pored fizičkog i emocionalnog danka koji rak može uzeti, pacijenti se često suočavaju sa značajnim promenama u svom izgledu. Na primer, dok su gubitak kose i gubitak težine uobičajni neželjeni efekti lečenja raka, gubitak oblina može biti neverovatno uznemirujući za mnoge žene. Važno je zapamtiti da su ove promene normalne i da vas ne definišu kao osobu. Vremenom ćete naučiti da prihvatite svoje novo telo i da ga cenite, zbog svega kroz šta je prošlo. U međuvremenu, postoji mnogo načina da se nosite sa promenama, kao što je traženje novog modnog stila ili ulaganje u sjajnu periku. Bez obzira na sve, znajte da niste sami na ovom putovanju.
Odabir rekonstrukcije dojke je vrlo lična odluka. Postoji mnogo faktora koje treba uzeti u obzir, uključujući vaše opšte zdravlje, ciljeve lečenja i lične preferencije. Na kraju, odluka je između vas i vašeg hirurga. Od suštinskog je značaja da odvojite vreme da razgovarate o svojim opcijama sa svojim hirurgom i postavite sva pitanja koja imate. Obavezno se raspitajte i o rizicima rekonstrukcije dojke i potencijalnim komplikacijama. Kada dobijete sve informacije koje su vam potrebne, možete doneti odluku koja vam odgovara. Zapamtite, to je vaše telo i vaš izbor - zaključuje doktor.
BONUS VIDEO:
Korišćenje vitamina B je veoma važno za pravilno funkcionisanje organizma
03.10.2022
12:02
128. 10. 2026. u 19:03 >> 23:25
228. 10. 2026. u 19:03 >> 23:25
128. 10. 2026. u 18:46
228. 10. 2026. u 18:46
Manja Grčić podnela je ostavku na mesto generalne direktorke Radio-televizije Srbije (RTS).
28.10.2026
18:40
Republička izborna komisija donela je odluku da se na 53 biračka mesta u Srbiji ponove parlamentarni izbori u nedelju, 1. novembra 2026. godine.
28.10.2026
23:35
Gradonačelnik Novog Sada Žarko Mićin oglasio se na svom Instagram nalogu povodom pritisaka i ucenjivanja Pokreta "Bravo".
28.10.2026
23:30
Prostorije Opštinskog odbora Srpske napredne stranke (SNS) u Smederevskoj Palanci bile su meta vandalskog napada sinoć u 23.27 časova, kada su za sada nepoznati počinioci polomili izlog na ovom objektu.
28.10.2026
22:50
Kako i zbog čega se dogodilo veliko izborno iznenađenje i šok? Uzrok tog velikog iznenađenja je neočekivano velika izlaznost mladih, koju je pratila neopravdana i veštački izazvana referendumska histerija.
28.10.2026
21:42
Takmičarka Plavog tima Iva Janković rasplakala se kada joj je voditelj Aleksa Erski pomenuo poziv porodice i nije krila koliko joj nedostaju.
28.10.2026
23:15
Crveni tim je kraj bazena u luksuznoj vili Exatlona slavio svoj pobednički niz i polemisao o nedelji pred njima u kojoj će jedna devojka napustiti takmičenje.
28.10.2026
22:59
Crveni tim u Exatlonu Srbija komentarisao je ispadanje Marka Škare i priznali su da su hteli leđa da vide Mihailu Adžiću iz Plavog tima.
28.10.2026
22:32
Takmičarka Plavog tima u Exatlonu Srbija vikala je na svoju ekipu da dođe na ručak, a toliko je bila glasna da su je čuli i Crveni.
28.10.2026
22:05
Takmičari Plavog tima razgovarali su o gubitničkom nizu, a Mihailo Adžić zamolio ih je da ove nedelje daju svoj maksimum i preokrenu situaciju.
28.10.2026
21:47
U porodilištu Zdravstvenog centra Užice tokom protekla 24 sata rođeno je pet beba, dok je pre pet dana na svet došlo sedam novorođenčadi.
28.10.2026
18:00
Hrvatske vlasti zaustavile su dve pošiljke iz Albanije pošto su u suvim smokvama i paprikama otkrivene nedozvoljene količine toksina i pesticida.
28.10.2026
19:00
Personalizovana mRNK vakcina protiv melanoma u fazi 3 smanjila je rizik od povratka bolesti ili smrti za 42 odsto u odnosu na standardnu imunoterapiju.
28.10.2026
21:00
Kupci u "Mekdonaldsu" plaćaju i ono što im se ne isporuči! Upravo u ovoj situaciji se našla Marija Ilić (42) iz beogradskog naselja Vidikovac, kada je odlučila da počasti hranom sina za dobru ocenu u školi, baš u ovom američkom lancu restorana.
28.10.2026
16:00
Granični prelaz Bački Vinogradi - Ašothalom od 1. novembra 2026. petkom, subotom i nedeljom radiće od 7 do 22 časa, a ostalim danima od 7 do 19.
28.10.2026
17:00
Turski državljanin S.B. (64) teško je povređen večeras oko 21.30 u sukobu ispred jednog kafića u centru Beograda!
28.10.2026
23:41
Večeras oko 21.30 časova ispred jednog ugostiteljskog objekta na Savskom vencu došlo je do krvavog obračuna, kada je za sada nepoznati muškarac izboden.
28.10.2026
23:24
Devetnaestogodišnji mladić (19) uhapšen je u utorak u Lazarevcu, zbog sumnje da je nakon svađe polomljenom flašom povredio muškarca po licu i vratu.
28.10.2026
22:12
U Bukovlju, nedaleko od Slavonskog Broda, u Hrvatskoj, nešto pre 21.30 časova odvijala se policijska potera za vozačem.
28.10.2026
23:15
Pripadnici Uprave kriminalističke policije (UKP), u saradnji sa nadležnim javnim tužilaštvom, uhapsili su D. K. (50) i D. Z. (53) zbog sumnje da su noćas učestvovali u podmetanju požara u poznatom restoranu na Vračaru.
28.10.2026
21:22
Pozicija evropskih prestonica o tome da je neophodno nastaviti sa pritiscima na Rusiju je destruktivna i neće doneti ništa dobro, rekao je portparol Kremlja Dmitrij Peskov.
28.10.2026
23:30
Grupa izgrednika iz naselja Metajna, na hrvatskom ostrvu Pag, je na lokaciji obližnjeg nekadašnjeg ustaškog logora Slana, prefarbala davno postavljeni i nedavno obnovljeni pravoslavni krst u boje hrvatske zastave.
28.10.2026
23:00
Potencijalni razgovori između rusko predsednika Vladimira Putina, američkog lidera Donalda Trampa i kineskog čelnika Si Đinpinga na marginama samita APEK ojačali bi njihove pozicije na međunarodnoj sceni, piše The National Interest.
28.10.2026
22:30
Administracija američkog predsednika Donalda Trampa još nije donela odluku o tome da li će se umešati u napore za formiranje nove izraelske vlade nakon izbora održanih juče, izjavio je za Tajms of Izrael američki zvaničnik, odbacujući kao "netačne i preuranjene" izveštaje da Vašington favorizuje određene koalicione kombinacije.
28.10.2026
20:49
Glumica Nikol Kidman tokom bogate karijere sarađivala je sa nekim od najvećih imena svetske kinematografije, ali jedno iskustvo sa snimanja filma "Portret jedne dame" iz 1996. godine posebno joj se urezalo u sećanje.
28.10.2026
15:29
Slavni danski reditelj Lars fon Trir prvi put posle dužeg perioda javno je govorio o svom zdravstvenom stanju i životu nakon što mu je 2022. godine dijagnostikovana Parkinsonova bolest.
28.10.2026
15:16
Knjiga "Kao da me ima", koju je Vedrana Rudan poslednjih meseci života pripremala zajedno sa sinom Slavenom Hrvatinom, pred čitaoce stiže 29. oktobra, na dan njenog rođendana.
28.10.2026
13:43
Komičar Rasel Brend izjavio je danas, u anstavku suđenja za silovanje i seksualni napad, da prijatelji nakon tih optužbi ne žele "ni motkom" da ga taknu.
28.10.2026
13:29
Glumac Metju Peri prolazio je kroz izuzetno težak period u vreme snimanja specijalne epizode serije "Prijatelji" 2021. godine, otkrili su njegovi prijatelji i članovi porodice u novom Netfliksovom dokumentarcu "The One About Matthew Perry".
28.10.2026
12:55
Pevačica Neda Ukraden održala je svojevrsnu lekciju voditeljki Đani (Gianni) Apostolski zbog promene imena, nakon što joj je u jednom muzičkom takmičenju u Hrvatskoj priznala da je nekada bila Danica.
28.10.2026
16:17
Pevač Mirza Malkoč je tokom jedne svirke zaradio čak 6.000 evra bakšiša, a otkrio je i da su pevači galantniji od sportista.
28.10.2026
23:39
Starleta Soraja Vučelić je po prvi put pokazala kako izgleda soba njenog sina.
28.10.2026
22:32
Pevačica Olja Bajrami je završila u policijskoj stanici nakon što je prijavila muškarca za uhođenje.
28.10.2026
21:59
Goga Gačić je evocirala uspomene i prisetila se prvih koraka na estradi, ali i grupe "Đavolice", pa je otkrila da je razlog raspada grupe bila njena trudnoća.
28.10.2026
21:21
Komentari