ŠTA SVAKODNEVNO KORIŠĆENJE VITAMINA B RADI VAŠEM TELU? Iznenadićete se!
Korišćenje vitamina B je veoma važno za pravilno funkcionisanje organizma
03.10.2022
12:02
freepik.com
Ljubav
Voditeljka Kejti Kurik objavila je nedavno da ima rak dojke, želeći da upozori sve o važnosti redovnih pregleda.
- Tresem se kad samo pomislim šta je moglo da se desi da sam odlagala mamografiju i dalje - napisala je u tekstu objavljenom na njenom sajtu.
Dr Tomi Mičel je za EatThis.com otkrio koje su to četiri stvari koje treba da znate o raku dojke.
Kurikova je rak otkrila na pregledu.
- Pozlilo mi je i soba je počela da se vrti. Bila sam usred otvorene kancelarije, pa sam otišla do ćoška i govorila tiho, a usta nisu mogla da prate pitanja koja su mi se vrtela u glavi - napisala je ona.
- Iskreno mislim da ako danas čitate ovaj članak, molimo vas da ovo shvatite kao podsetnik da uradite samopregled dojki ako možete. Žene moraju rano da budu svesne promena na svojim dojkama. Takođe je važno napomenuti da se normalne promene dešavaju većini nas tokom vremena. U mojoj praksi, ja Imao sam bezbroj žena prisutnih u mojoj kancelariji, jer su primetile grudvicu na svom pregledu. Takođe sam video veoma nesrećne slučajeve, kada su žene ignorisale ekstremne, jasne znake raka dojke i kada je bolest uznapredovala. Molimo vas da razumete svoje telo i slušate tu intuiciju, koju svako od nas ima u sebi - navodi dr Mičel.
Prema dr Mičelu, rak dojke je najčešći tip raka kod žena, a procenjuje se da će jedna od osam žena razviti bolest u nekom trenutku svog života. Iako postoji nekoliko faktora rizika za rak dojke, porodična anamneza je jedna od najvažnijih. Na primer, žene sa bliskim rođacima sa dijagnozom raka dojke, imaju do tri puta veće šanse da same razviju bolest. To može biti posledica genetskih faktora, zajedničkog načina života i faktora životne sredine. Stoga, žene moraju biti svesne svoje porodične istorije raka dojke. Ako imate bliskog rođaka sa dijagnozom bolesti, trebalo bi da razgovarate sa svojim lekarom o svojim rizicima i šta možete da uradite da ih smanjite.
Alkohol je uobičajena pojava na društvenim okupljanjima i proslavama. Za mnoge ljude to je način da se opuste i zabave. Međutim, alkohol se ne preporučuje osobama koje su imale rak dojke. Studije su pokazale da čak i umereno konzumiranje alkohola, može povećati rizik od razvoja raka dojke. Alkohol takođe može da ometa lečenje, čineći ga manje efikasnim.
Pored toga, može izazvati neželjene efekte, kao što su umor i mučnina. Iz ovih razloga, najbolje je izbegavati alkohol, ako ste imali rak dojke. Ako odlučite da pijete, neophodno je da to radite umereno. Prekomerno pijenje može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući i oštećenje jetre. Dakle, iako čaša šampanjca može biti prikladna za proslavu posebne prilike, neophodno je biti svestan rizika koji su uključeni.
Foto: Shutterstock
- Dijagnoza raka dojke zaista može biti izolaciona. Možda se osećate usamljeno, a to je prilično uobičajeno. Međutim, postoje načini da se borite protiv ovog osećaja. Prvo, važno je razumeti da niste sami, milionima žena širom sveta godišnje se dijagnostikuje rak dojke. Pored toga, mnoge organizacije i grupe za podršku su dostupne da vam pomognu na vašem putu. Ove grupe mogu pružiti dragocene informacije, resurse i osećaj zajednice.
Pored toga, društvene mreže mogu biti odličan način da se povežete sa drugima, koji prolaze kroz slično iskustvo. Na kraju, zapamtite da su vaši prijatelji i porodica još uvek tu za vas, oslonite se na njih za podršku kada vam je potrebna. Možete proći kroz ovo izazovno vreme sa pravim načinom razmišljanja i sistemom podrške - ističe doktor.
- Dijagnoza raka dojke može šokirati telo na mnogim nivoima - kaže dr Mičel i dodaje:
- Pored fizičkog i emocionalnog danka koji rak može uzeti, pacijenti se često suočavaju sa značajnim promenama u svom izgledu. Na primer, dok su gubitak kose i gubitak težine uobičajni neželjeni efekti lečenja raka, gubitak oblina može biti neverovatno uznemirujući za mnoge žene. Važno je zapamtiti da su ove promene normalne i da vas ne definišu kao osobu. Vremenom ćete naučiti da prihvatite svoje novo telo i da ga cenite, zbog svega kroz šta je prošlo. U međuvremenu, postoji mnogo načina da se nosite sa promenama, kao što je traženje novog modnog stila ili ulaganje u sjajnu periku. Bez obzira na sve, znajte da niste sami na ovom putovanju.
Odabir rekonstrukcije dojke je vrlo lična odluka. Postoji mnogo faktora koje treba uzeti u obzir, uključujući vaše opšte zdravlje, ciljeve lečenja i lične preferencije. Na kraju, odluka je između vas i vašeg hirurga. Od suštinskog je značaja da odvojite vreme da razgovarate o svojim opcijama sa svojim hirurgom i postavite sva pitanja koja imate. Obavezno se raspitajte i o rizicima rekonstrukcije dojke i potencijalnim komplikacijama. Kada dobijete sve informacije koje su vam potrebne, možete doneti odluku koja vam odgovara. Zapamtite, to je vaše telo i vaš izbor - zaključuje doktor.
BONUS VIDEO:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Svetski lideri iz vlada, poslovnog sektora, civilnog društva i akademske zajednice okupiće se u Davosu kako bi učestvovali u diskusijama usmerenim ka budućnosti, sa ciljem rešavanja globalnih izazova i utvrđivanja prioriteta. Poziv na hrabru, zajedničku akciju čini ovaj skup posebno značajnim - među svetskim liderima je i Aleksandar Vučić, predsednik Srbije.
15.01.2026
22:31
Navršilo se 27 godina od sukoba snaga bezbednosti Savezne Republike Jugoslavije sa pripadnicima takozvane OVK u selu Račak, u opštini Štimlje. Ovaj događaj iskorišćen je kao povod za NATO bombardovanje Jugoslavije, dva meseca kasnije, na osnovu izveštaja Verifikacione misije OEBS-a.
15.01.2026
21:50
Blokaderi su odavno izgubili kompas i svakodnevno se međusobno napadaju, a sada je potpredsednica Demokratske stranke Dragana Rakić udarila po opozicionim partnerima kako bi se dodvorila blokaderima.
15.01.2026
23:05
Lider Srba u Crnoj Gori i predsednik Demokratske narodne partije Milan Knežević danas je poručio da će sam da se prijavi policiji i ministarki prosvete Anđeli Jakšić Stojanović, jer je na proslavi rođenja kumovog sina zapevao Kaćušu.
15.01.2026
19:00
Potpredsednica Vlade i ministarka privrede Adrijana Mesarović oštro je reagovala na izjavu pšoslanice SSP Jelene Spirić da su uzrok prekida u snadbevanju elekrtičnom energijom Elektromreže Srbije ističići da tako samo obmanjuje javnost i širi paniku.
15.01.2026
23:30
Učesnice Exatlona Anabela Zonai i Milica Ohman otvoreno su kritikovale cimere iz Plavog tima, iako same pripadaju istoj ekipi.
15.01.2026
23:16
Večeras je u žestokoj borbi Crvenih i Plavih u Exatlonu došlo do neverovatnih preokreta, svađa, znoja i suza, a krajnju pobedu odneo je Crveni tim i to na posebnom poligonu "Štafeta".
15.01.2026
22:47
U Exatlonu Srbija došlo je do otvorenog sukoba između članova Plavog i Crvenog tima, a najžešća razmena teških reči dogodila se između Radojice Lazića i Marka Nikolića.
15.01.2026
22:44
Radojica Lazić, takmičar Crvenog tima u Exatlonu stihovima Bobana Rajovića pokušao je da isprovocira reakciju Sanje Kalinović.
15.01.2026
20:09
Večeras od 21 čas samo na Informer televiziji očekuje vas deveta epizoda Exatlona, koja donosi napetu psihološku borbu i novi sukob Crvenih i Plavih.
15.01.2026
15:48
Danas je za Informer TV u emisiji Rat uživo – Odjeci govorio ekskluzivno ambasador Kube Pavel Orensi Dijaz Ernandes.
11.01.2026
19:15
Večeras, u 18.40, uživo na Informer TV, emisija Rat uživo – Odjeci donosi ekskluzivni razgovor sa ambasadorom Kube Pavelom Orensiom Dijazom Enandesom.
11.01.2026
14:52 >> 15:00
Ne propustite novi epizodu emisije "Na merama"!
10.01.2026
10:48
Televizija Informer večeras emituje specijalni program posvećen najnovijim dešavanjima u Loznici, sa fokusom na strašnu i do sada neviđenu zloupotrebu elementarne nepogode u političke svrhe.
09.01.2026
18:36
Peter Sijarto, šef mađarske diplomatije, istakao je da postoji realna šansa da MOL za jedan do tri dana postigne ključni dogovor sa kompanijom "Gaspromnjeft" o kupovini većinskog udela u NIS-u.
15.01.2026
21:40
Emulgovani proizvodi na bazi biljnih masti često svojim izgledom podsećaju na sireve, pa potrošači pogreše pri kupovini, bez da pročitaju šta piše na ambalaži.
15.01.2026
21:00
Čak 45 odsto dece u Srbiji uzrasta između devet i 11 godina kaže da koristi društvene mreže svaki dan, pokazalo je istraživanje "Deca Evrope na internetu", sprovedeno u 19 evropskih zemalja.
15.01.2026
17:00
Ekipe JKP "Beogradski vodovod i kanalizacija" najavili su isključenje vode u Beogradu.
15.01.2026
22:10
Ministar kulture u Vladi Republike Srbije Nikola Selaković istakao je da problem našeg kulturnog nasleđa nisu svetinje, već već službe koje su trebale da ih štite.
15.01.2026
21:28
Pripadnici Vatrogasno-spasilačke jedinice uključeni su večeras u potragu za osobom koja je, prema prijavi policije, peške ušla u železnički tunel ispod Pančevačkog mosta.
15.01.2026
22:47
Željko Ražnatović Arkan (48) ubijen je pre 26 godina, 15. januara 2000. godine. Arkan je ubijen sa tri hica u glavu u beogradskom hotelu "Interkontinental". Žarko Popović, bivši načelnik Odeljenja za krvne delikte, otkrio je u razgovoru za Blic TV manje poznate detalje likvidacije Arkana.
15.01.2026
21:54
Dejana Ć. (22) žrtva je brutalnog nasilja koje se dogodilo 25. oktobra prošle godine u jednom ugostiteljskom objektu u Beranama u kom je radila. Suđenje u toku, a Dejana se sa svojom sestrom oglasila za emisiju Crna hronika i ispričala je sa čime se suočava nakon što je gost kafića pretukao.
15.01.2026
21:45
Željko Ražnatović Arkan (48) ubijen je pre 26 godina, 15. januara 2000. godine, u beogradskom hotelu "Interkontinental", kada je pogođen sa tri hica u glavu. Tog dana, zajedno sa njim, ubijeni su i pukovnik Dragan Garić, bivši radnik Saveznog SUP-a, kao i major Milenko Mandić, pripadnik Srpske dobrovoljačke garde.
15.01.2026
21:06
Agenti španske Građanske garde (Guardia Civil), u zajedničkoj akciji sa Nacionalnom policijom i Poreskom upravom, sproveli su složenu istragu koja je rezultirala razbijanjem tri kriminalne organizacije koje su delovale koordinisano, razbijajući kompletnu infrastrukturu koju su koristili za unos velikih količina kokaina iz Kolumbije u Španiju putem napada na kontejnerske brodove.
15.01.2026
18:59
15.01.2026
23:22 >> 23:29
Republikanci u Senatu SAD odbacili su rezoluciju o ratnim ovlašćenjima koja bi ograničila predsedniku Donaldu Trampu mogućnost daljih napada na Venecuelu.
15.01.2026
23:20
Venecuelanska opoziciona liderka i dobitnica Nobelove nagrade za mir Marija Korina Mačado sastala se danas sa američkim predsednikom Donaldom Trampom u Beloj kući, gde mu je, kako mediji navode, uručila pomenuto priznanje.
15.01.2026
23:01
Na društvenim mrežama pojavio se video snimak iz Kamčatke na kojem se vidi muškarac kako skače kroz prozor stambene zgrade u dubok sneg.
15.01.2026
23:00
Najmanje 18 osoba hospitalizovano je nakon eksplozije granate u centru za stručnu obuku Ministarstva unutrašnjih poslova u Siktivkaru, u ruskoj Republici Komi, saopštio je pomoćnik ministra zdravlja Aleksej Kuznjecov.
15.01.2026
22:30
Reditelj filma "Đeneral", Miloslav Samardžić kaže za Informer da poslednjih godina Draža Mihailović u mnogim anketama pobeđuje Josipa Broza Tita po popularnosti i siguran je da će jednog dana biti u rangu vojvode Živojina Mišića.
15.01.2026
13:01
Žarko Laušević je u svojoj knjizi "Padre, idiote" detaljno opisao jedan svoj susret sa Željkom Ražnatovićem Arkanom.
15.01.2026
16:01
Glumica Sidni Svini se u trećoj sezoni serije "Euforija" pojavljuje u do sada najprovokativnijem izdanju.
15.01.2026
11:13
Glumac Miodrag Radovanović je još u detinjstvu dobio nadimak "Mrgud" nakon jedne nesuglasice sa školskim drugom.
15.01.2026
15:10
Američki glumac Kifer Saterlend uhapšen je nakon sukoba sa vozačem službe taksi prevoza preko aplikacije, saopštila je Policijska uprava Los Anđelesa (LAPD).
15.01.2026
14:02
Sestra pevačice Nataše Bekvalac, modna kreatorka Kristina Bekvalac, odlučila se na veliku promenu imidža, što joj je teško palo.
15.01.2026
23:11
Pevačica Mina Kostić oglasila se povodom brojnih komentara koji poslednjih dana kruže na društvenim mrežama u vezi sa njenom emotivnom vezom sa Manetom Ćuruvijom Kasperom.
15.01.2026
22:46
Pevač Acko Nezirović otvoreno priznaje da već decenijama farba kosu i da se toga nimalo ne stidi.
15.01.2026
22:17
Političar Čedomir Jovanović napustio je stan sa prijateljem Aleksandrom Kosom s kojim živi, kako bi otišli do marketa, gde su se držali za ruke.
15.01.2026
21:43
Radomir Marinković Taki precrtao je ćerku Maju zbog njenog odnosa sa Filipom Đukićem u rijaliti programu Elita 9.
15.01.2026
21:22
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar