EVO KAKO DA JEDETE BELI LUK, A DA NEMATE NEPRIJATAN ZADAH! Jača imunitet, a pomaže i kod OVIH zdravstvenih stanja!

Dovoljno je samo da iseckate beli luk na sitne komade i popijete ga sa jogurtom

Opšte je poznato da je beli luk odličan saveznik u jačanju imuniteta. Međutim, takođe znamo da njegovo konzumiranje može da uzrokuje i neprijatan zadah. 

Međutim, postoji način da se to spreči.

- Iseckajte čen belog luka i samo ga popijte sa jogurtom, kako bi se želudac obložio. Prednost je to što se ne oseća zadah, možete i dalje da uživate u njegovim benefitima, iako ga ne žvaćete - ističe influenserka Nastasja Nedimović, koja je nakon što je pobedila rak, rešila da razne zdravstvene savete deli sa svojim pratiocima na društvenoj mreži.

Foto: unsplash.com

- Samo deo njegove lekovitosti je što sadrži oko 100 sumpornih jedinjenja, od kojih je najbitniji alin, koji u našem telu prelazi u alicin. Takođe je antikoagulans, sprečava zgrušavanje krvi, deluje protiv virusa, gljivica i bakterija, smanjuje krvni pritisak, podiže raspoloženje, smanjuje umor, napetost, uznemirenost i razdražljivost - navodi Nastasja i dodaje:

- Napomena za ljude koji piju lekove koji utiču na razređivanje krvi jeste da ne jedu uz to beli luk, a za ljude koji imaju nizak krvni pritisak, da prvo uzmu malo luka, kako bi videli kako će im delovati. 

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.