JASTUKE PERITE NA SVAKA 3 MESECA, A JASTUČNICE... Održavajte higijenu postelje u kojoj spavate da biste izbegli probleme

Za neke zdravstvene probleme poput nadražajnog jutarnjeg kašlja, kijavice, pojave ekcema, pa čak i astme, razlog može biti prljava postelja

Brojna istraživanja pokazala su da veliki broj ljudi ne pere redovno posteljinu, a istraživanje u Velikoj Britaniji pokazalo je da jedna od pet osoba spava na toliko prljavom jastuku i dušeku da gotovo četvrtinu njihove težine čine grinje i mrtve ćelije kože. Čak petina ljudi, prema tom istraživanju, nije oprala jastuk najmanje pet godina. Da ne bude zabune, istraživanje još nije rađeno u Srbiji, ali podsećamo vas kako da održavate galanteriju u svojoj spavaćoj sobi.

JASTUCI

Većina jastuka, u zavisnosti od sastava, može se oprati i u veš-mašini. Jastuke od pene ne treba stavljati u mašinu jer mogu da se deformišu i izgube svoju svrhu. Zato perite samo navlaku, a penu usisajte. Imajte na umu da jastučnice treba prati svake nedelje, dok jastuke u najgorem slučaju treba da operete jednom u šest meseci, a idealno bi bilo na tri meseca. Takođe, predlaže se da na dve godine kupite novi jastuk.

JORGAN

Poput jastuka, i jorgane mnogi zaboravljaju da operu jer smatraju da je dovoljno to što su prekriveni navlakom. Navlake treba prati na nedelju dana, jorgane ne tako često, ali bar na tri meseca. Jedno istraživanje je pokazalo da u prosečnom jorganu ima čak 20.000 grinja ako se ne pere bar jednom u šest meseci. Preporučuje se da jorgane iznosite na svež vazduh između dva pranja, što je češće moguće.

DUŠEK

Najviše vremena i energije oduzima čišćenje dušeka, s obzirom na to da, za razliku od posteljine, ne možete lako da ga operete. Ali možete da ga redovno usisavate, a možete da koristite i paročistač jer je efikasniji. Grinja se možete rešiti jednostavnim mešanjem šolje sode bikarbone sa eteričnim uljem po izboru. Pospite ga po dušeku, ostavite da deluje sat vremena i usisajte.

bonus video: