PRIRODNIM sastojcima UBLAŽITE BOL od ARTRITISA! Od ruzmarina do đumbira!

U borbi protiv bolova u zglobovima biljke mogu da budu dragoceni saveznici, kaže fitoterapeut Momčilo Antonijević i predlaže da probate neke od čajnih mešavina, eliksira i melema

Ako se svakog dana budite ukočeni, s bolom u rukama i osećajem da nosite teret koji vas obara s nogu, onda najverovatnije patite od jedne od sto vrsta artritisa. Toliko mnogo ljudi ima artritis da će vam ubrzo savete deliti ne samo izabrani lekar i reumatolog već i svako ko stigne... Antiinflamatorni lekovi mogu da ublaže bol i većina ljudi želi da ih uzima, međutim, tu se umanjenje tegoba usled artritisa ne završava. U borbi protiv bolova u zglobovima biljke mogu da budu dragoceni saveznici, kaže fitoterapeut Momčilo Antonijević.

- Iako uzroci ove upale mogu biti veoma različiti, najčešće je reč o osteoartritisu. Druga, takođe česta varijanta ove bolesti jeste reumatoidni artritis, degenerativna progresivna bolest zglobova. Antioksidantne biljke i biljke s protivupalnim dejstvom najčešći su sastojci čajnih mešavina protiv ove bolesti. Ako patite od artritisa, nemojte piti crno vino i izbegavajte meso i zasićene masnoće - savetuje Momčilo Antonijević i predlaže da probate neke od čajnih mešavina, eliksira i melema za bolne zglobove.

Foto: Shutterstock

Kaša od koprive

Dve šake sveže koprive obarite 5 minuta. Ocedite i iseckajte. Vodu koja vam ostane nemojte bacati, popijte je. Na malo ulja izdinstajte manju glavicu crnog luka, dodajte iseckanu koprivu, promešajte i zalijte sa 100 ml nemasnog jogurta. Pustite da se kuva jedan minut, pa dodajte dva čena belog luka i blago posolite. Ovu kašu jedite barem tri puta nedeljno.

Foto: Shutterstock

Slatko od đumbira

Narendajte 200 g svežeg, dobro opranog đumbira, prelijte ga čašom svežeg soka od ananasa i kuvajte na srednje jakoj vatri 15 minuta. Pred kraj kuvanja dodajte kašiku meda, promešajte i vrelu smesu sipajte u čistu teglu. Svakog dana pojedite po jednu kašiku ove poslastice ujutro i uveče.

Čajna mešavina za svaki dan

Sastojci: po 100 g ruzmarina, vranilove trave, suručice, rastavića i koprive
Priprema. Sve biljke pomešati, pa četiri supene kašike smeše preliti litrom ključale vode, promešati, poklopiti i ostaviti da stoji jedan sat. Procediti i piti u malim gutljajima u toku dana.

Foto: Shutterstock

Čajna mešavina za reumu

Sastojci: 300 g kore jove, 100 g kore belog jasena, 100 g zlatnice
Priprema: Sve biljke pomešajte, pa četiri supene kašike smeše prelijte sa 700 ml hladne vode. Kada provri, kuvajte 5 minuta, pa ostavite da se ohladi pola sata. Procedite i popijte u toku dana u manjim gutljaima.

Eliksir za bolove u zglobovima

Sastojci: 100 g suvog grožđa, 20 g korena suvog đumbira, 2 crvene ljute papričice, 20 g suvog korena kurkume, 20 g semena slačice
Priprema: Sve sastojke prelijte litrom kvalitetnog džina, promućkajte i držite na toplom mestu u dobro zatvorenoj tegli dve nedelje. Nakon tog perioda procedite i pijte po jednu kafenu kašičicu sa malo vode tri puta na dan. Ovaj eliksir veoma efikasno umanjuje bolove.

 

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.