NAJSTARIJA OSOBA koja je IKADA živela JELA je ove 3 NAMIRNICE svaki dan!
Britanska kompanija Eden's Gate sprovela je istraživanje o najstarijim ljudima na svetu kako bi saznala šta im je pomoglo da žive dugo...
20.11.2022
14:38
Dijabetes je u porastu širom sveta, ubija, onesposobljava i osiromašuje i muškarce i žene podjednako. Ipak, ova bolest se kod žena i muškaraca donekle razlikuje. S njom se povećava rizik od srčanih oboljenja (što je najčešća komplikacija) za oko četiri puta kod žena, ali samo oko dva puta kod muškaraca. Kod žena je i veća verovatnoća za loš ishod nakon srčanog udara. One su takođe izložene većem riziku od drugih komplikacija povezanih s dijabetesom, kao što su slepilo, bolest bubrega i depresija. Da biste se zaštitili, često proveravajte šećer u krvi, hranite se zdravo i budite aktivni, a tu su i smernice šta možete da očekujete tokom života, kao i šta možete da preduzmete tim povodom.
Mnoge žene će u jednom trenutku svog života dobiti vaginalnu gljivičnu infekciju ili urinarnu infekciju (više od 50 odsto njih), a verovatnoća za to je veća ako imaju dijabetes. Razlozi uključuju visok nivo šećera u krvi i lošu cirkulaciju, što smanjuje sposobnost tela da se bori protiv upala. Takođe, pojedinim ženama se bešika ne prazni do kraja zbog dijabetesa, što utiče na stvaranje povoljnih uslova za razvoj bakterija.
Gestacijski dijabetes je privremeno stanje koje se događa kod nekih trudnica (od dva do deset odsto), ali se povlači nakon porođaja. U većem ste riziku ako ste gojazni, imate više od 25 godina i porodičnu istoriju dijabetesa tipa 2. Ukoliko vam je dijagnostikovan gestacijski dijabetes, veoma je važno da pratite savete lekara, kako biste bili zdravi i na svet doneli zdravu bebu. Mada ovaj dijabetes nestaje nakon što se beba rodi, oko 50 odsto žena kasnije u životu razvija dijabetes tipa 2, te su redovne kontrole takođe važne.
Šta možete da uradite? Da biste sprečili gljivične i urinarne infekcije, održavajte nivo šećera u krvi što je moguće bliže optimumu. Drugi načini za prevenciju urinarnih infekcija jesu da pijete dosta vode, nosite pamučni donji veš i često mokrite umesto da čekate da vam se bešika napuni.
Promene nivoa hormona neposredno pre i tokom menstruacije mogu da otežaju praćenje i predviđanje nivoa šećera u krvi. Moguće je da imate duže ili obilnije krvarenje, dok žudnja za hranom može da oteža kontrolu dijabetesa. Možda ćete primetiti obrazac, a moguće je i da je svaki ciklus drugačiji.
Šta možete da uradite? Često proveravajte šećer u krvi i pratite rezultate da biste videli da li postoji obrazac. Ako koristite insulin, možda ćete morati da ga uzimate više u danima pre menstruacije. Razgovarajte sa svojim lekarom o promeni doze ako je potrebno. Budite aktivni, jedite zdravu hranu u odgovarajućim količinama i dovoljno spavajte.
Dijabetes može loše da utiče na vaše interesovanje za vođenje ljubavi i vašu sposobnost da uživate u njemu. Za neke žene suvoća polnog organa čini intimni odnos neprijatnim ili čak bolnim. Uzrok može da leži u oštećenju nerva, smanjenom protoku krvi, lekovima i hormonskim promenama, uključujući one tokom trudnoće ili menopauze.
Šta možete da uradite? Obavezno razgovarajte sa svojim lekarom ako imate bilo kakvih intimnih problema. On će vas obavestiti o svim mogućnostima, od korišćenja lubrikanata do izvođenja posebnih vežbi.
Ako želite da imate bebu, planiranje unapred je zaista važno. Dijabetes može da oteža trudnoću, a visok šećer u krvi može da poveća rizik od nastanka preeklampsije (visok krvni pritisak), ili da utiče na porođaj carskim rezom i pobačaj. Osim toga, može da izazove urođene mane kod bebe, izazove njeno prerano rođenje ili ga oteža. Beba može i da ima probleme sa disanjem ili nizak nivo šećera u krvi odmah nakon rođenja.
Šta možete da uradite? Sarađujte s lekarima kako biste nivo šećera u krvi doveli do optimuma i učvrstili dobre navike kao što su zdrava ishrana i telesna aktivnost. Nivo šećera u krvi može brzo da se promeni, pa ga često proveravajte i prilagodite ishranu, aktivnost i lekove po potrebi, uz savet lekara.
Nakon menopauze, vaše telo proizvodi manje estrogena, što može da izazove nepredvidive uspone i padove šećera u krvi. Možete da dobijete na težini, što povećava potrebu za insulinom ili drugim lekovima za dijabetes. Talasi vrućine i noćno znojenje mogu da poremete san, što otežava kontrolu šećera u krvi. Ovo je takođe vreme kada mogu da se jave seksualni problemi, poput suvoće vagine ili oštećenja nerava.
Šta možete da učinite? Raspitajte se kod svog lekara o načinima na koje možete da ublažite simptome menopauze. Ako se nivo šećera u krvi promenio, možda ćete morati da promenite dozu lekova koje uzimate za dijabetes. Rizik od nastanka srčanih bolesti raste nakon menopauze, pa povedite računa o kardiovaskularnom zdravlju, što će ujedno pozitivno uticati i na držanje dijabetesa pod kontrolom.
Advokat i ideolog opozicije u Srbiji Sead Spahović javno je na antisrpskim Šolakovim medijima branio dokazanog nasilnika Gorana Ješića, a narod nazvao nasilnim.
21.11.2024
20:35
Predsednica Narodne skupštine Srbije Ana Brnabić obratila se lideru Stranke slobode i pravde nakon što ju je nazvao "kombinacijom neograničenog zla i ograničenih intelektualnih sposobnosti".
21.11.2024
18:27
Predsedni Srbije Aleksandar Vučić u večerašnjem gostovanju na RTS-u komentarisao je i proteste protiv demontiranja Savskog mosta u Beogradu.
21.11.2024
18:06
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić gost je na RTS-u gde govori o najaktuelnijim političkim temama.
21.11.2024
17:38
Šef poslaničke grupe Srpske napredne stranke Milenko Jovanov upitao je lidera Stranke slobode i pravde Dragana Đilasa da objasni kako se na pošten i zakonit način tokom vršenja vlasti prihoduje ogromna suma novca.
21.11.2024
19:48
Situaciju na frontu između Rusije i Ukrajine ali i tišinu Donalda Trampa nakon Bajdenove odluke da Ukrajina gađa unutrašnjost Rusije američkim oružjem , analizirali su gosti "Rata uživo", novinar i ekonomista Nebojša Berak i Sava Stambolić ispred Centra za društvenu stabilnost.
21.11.2024
22:19 >> 23:21
Gosti Informerovog "Otvorenog studija" bili su profesor dr Boris Bratina sa Fakulteta u Kosovskoj Mitrovici i predsednik GO Zemun Gavrilo Kovačević. Oni su komentarisali današnja hapšenja vezana za tragediju u Novom Sadu.
21.11.2024
21:44
Skandalozna odluka novosadskog tužilaštva da se uhapse bivši ministar Goran Vesić i v.d. direktorka "Infrastruktura Železnice" Jelena Tanasković posledica su jezivog pritiska opozicije i tajknuskih medija!
21.11.2024
15:41
Deo srpskog pravosuđa u Novom Sadu otela je žuta hobitnica!
21.11.2024
15:01
Hapšenje Alije Balijagića, a zatim i osumnjičenih da su odgovorni za pad nadstrešnice na železničkoj stanici u Novom Sadu obeležilo je ovo jutro.
21.11.2024
12:02
U Srbiju je stigao novi trend, izdavanje stana na sat. Do skoro, stan na dan je bio jedina opcija, ali su sada stanodavci odlučili da smanje troškove gostima, i naplaćuju im boravak po sanu, a ušteda je i do 15 evra u odnosu na brovak tokom celog dana.
21.11.2024
19:34
Antisrpski beogradski mediji "Nova S", "N1" i "Danas" ponovo su pokušali građanima Srbije da podvale laž, time što su očigledno gradilište Tiršove dva plasirali kao praznu livadu, punu korova
21.11.2024
18:11
Zvanični srednji kurs dinara za evro iznosiće sutra 116,9952 dinara, što je neznatna promena u odnosu na četvrtak, objavila je Narodna banka Srbije (NBS).
21.11.2024
20:40
Auto-moto savez Srbije (AMSS) upozorio je danas da iako se prohodnost puteva poboljšava, snežne padavine prestaju, pa u večernjim satima postoji opasnot od poledice jer se temperatura vazduha brzo spušta ispod nultog stepena.
21.11.2024
18:49
Alija Balijagić (65) sproveden je na saslušanje u Više javno tužištvo u Užicu.
21.11.2024
23:08
Alija Balijagić ukrao psa i glumio lovca.
21.11.2024
17:56
U prigradskom naselju Seljašnica u Prijepolju došlo je do teške saobraćajne nezgode, a scene koje su očevici zatekli su jezive.
21.11.2024
22:58
Vladimir i Miljana Kecmanović, roditelji dečaka-ubice Koste K. (14), koji je 3. maja 2023. ubio devet đaka i portira u OŠ "Vladislav Ribnikar", juče su u Višem sudu u Beogradu tvrdili za sebe da su bili idealni roditelji!
21.11.2024
21:30
U Batočini je danas popodne došlo do teške saobraćajne nezgode u kojoj su učestvovala tri vozila.
21.11.2024
20:49
Nakon osam vezanih poraza od gradskog rivala, košarkaši Partizana slavili su 89:77 (19:21, 26:18, 18:16, 26:22 ) u 11. kolu Evrolige i popravili bilans u najjačem evropskom takmičenju na 3-8. Sa druge strane, Crvena zvezda je sada na negativnih 5-6.
21.11.2024
22:12
Po završetku utakmice između Crvene zvezde i Partizana u "Beogradskoj areni" Tajrik Džons je znao kako da proslavi veliku pobedu crno-belih. Amerikanac se zatrčao kroz hodnik hale i tako "iskopirao" Nikolu Jokića kome je to običaj pred mečeve Denvera.
21.11.2024
22:58
Posle pobede Partizana u prvom ovosezonskom večitom derbiju, Željko Obradović je čestitao Crvenoj zvezdi na potezu da u dvoranu pusti navijače crno-belih, iako to ranije nije bila praksa.
21.11.2024
22:39
Odgovornost je na meni da pronađem način da se izborimo sa ovakvim utakmicama i budemo čvrsti, rekao je trener Crvene zvezde.
21.11.2024
22:55
Živimo u prošlosti, mislili smo da nam ovaj derbi pripada zbog prethodnih poraza, smatra centar Crvene zvezde.
21.11.2024
23:27
Vladimir Zelenski, vodeći ovakvu politiku, praktično moli da Ukrajinu sravne sa zemljom, izjavio je američki novinar Džekson Hinkl.
21.11.2024
23:00
Visoki severnokorejski general ranjen je u nedavnom ukrajinskom napadu raketom "storm šedou" na Kursku oblast u Rusiji, objavio je Vol strit džurnal (WSJ), pozivajući se na neimenovanog zapadnog zvaničnika.
21.11.2024
22:29
Rat u Ukrajini nikad nije trebao da se desi i Rusi su nebrojeno puta pokušali da ga reše pod uslovima koji su bili veoma korisni i za Ukrajinu i za SAD, istakao je Robert F. Kenedi Mlađi, kojeg je izabrani američki predsednik SAD Donald Tramp nominovao za ministra zdravlja.
21.11.2024
22:00
Nemački ministar odbrane Boris Pistorijus saopštio je danas da se neće kandidovati za kancelara te zemlej na predstojećim vanrednim izborima i najavio da će podržati kandidaturu kancelara Nemačke Olafa Šolca za reizbor, preneo je Dojče Vele.
21.11.2024
21:44 >> 21:46
Ruska vojska je udarila ukrajinski industrijski objekat jednim od najnovijih raketnih sistema srednjeg dometa - nenuklearnom balističkom raketom pod nazivom Orešnik.
21.11.2024
21:30
Već smo navikli da pop zvezda Lejdi Gaga dobija filmske uloge, ali sve nas je posebno šokirala kada se pre 9 godina pojavila u seriji "Američka horor priča" i to u scenama koje su prepune seksa, golotinje i krvi.
21.11.2024
22:07
Ljubinka Bobić, nenadmašna diva srpskog teatra, pokazala je ogromnu hrabrost kada je tokom Drugog svetskog rata odbila da glumi u okupiranom Beogradu.
21.11.2024
19:17
Projekcija filma za građanstvo održaće se 7. decembra u Jugoslovenskoj kinoteci u dva termina - 18h i 20.30h.
21.11.2024
16:35
Glumica i manekenka Bo Derek nedavno je proslavila svoj 68. rođendan, a svojevremeno je važila za seks simbol. Sedamdesetih godina našla se u centru pažnje zbog kontroverzne veze sa rediteljem, koji je bio stariji od nje 30 godina.
21.11.2024
15:33
Pevačica Lepa Brena i njen suprug, Boba Živojinović, danas proslavljaju krsnu slavu, Aranđelovdan, ameđu poslednjima došla je snajka Aleksandra Prijović.
21.11.2024
23:01
Porodica Lepe Brene proslavlja krsnu slavu Aranđelovdan, a gosti se polako okupljaju u njihovom domu na Bežanijskoj kosi.
21.11.2024
19:46
Jovana Ljubisavljević pokazala je na društvenim mrežama kako izgleda u poodmakloj trudnoći sve vreme nežno milujući stomak.
21.11.2024
22:26
Sandra Rešić ne želi više da ćuti, već je odlučila da tuži rijaliti učesnike koji su negativno govorili o njoj.
21.11.2024
21:55
Jelena Ilić ponovo je nasrnula na Aleksandru Nikolić i ispolivala je vodom naočigled svih ukućana.
21.11.2024
21:11
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.