• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: Informer.rs/J.G.

27.11.2022

11:10

NISTE DANIMA IŠLI U TOALET? Ovaj smuti od voća i povrća će vam PREKINUTI zatvor - i korisno i ukusno!

unsplash.com

Ljubav

NISTE DANIMA IŠLI U TOALET? Ovaj smuti od voća i povrća će vam PREKINUTI zatvor - i korisno i ukusno!

Podeli vest

Smuti od spanaća, malina, banane, čia semenki i još nekoliko namirnica biće odličan pokretač creva i spas od konstipacije

Nekadašnja vaterpolo reprezentativka Srbije Nastasja Nedimović, pobedila je opaku bolest - multipli mijelom, rak koštane srži, a sada kroz mnogobrojne zdravstvene savete, pomaže ljudima da unaprede svoj život.

Ona je ovaj put podelila recept za smuti, koji će vam pomoći ukoliko imate probleme sa konstipacijom, odnosno nemogućnošću odlaska na veliku nuždu.

Kako je objasnila smuti pravljen u ovu svrhu sadrži sve potrebne sastojke, kako bi se stvari pokrenule, zdrave masti, probiotici, tečnost odnosno voda iz voća i povrća, nerastvorljiva i rastvorljiva vlakna, minerale, vitamine, kao i prirodno prisutne šećere.

SASTOJCI:

  • šaka spanaća
  • dve šake smrznutih maline
  • 1/4 avokada
  • pola banane
  • 2 supene kašike čia semenki
  • supena kašika semenki bundeve
  • malo himalajske soli
  • voda

PRIPREMA:

Sve sastojke izmiksajte, a gustinu birate sami, dodajući onoliko vode koliko želite da vam smuti bude gust, tj. redak. Ostavite smuti 5 minuta u frižideru, da čia semenke upiju tečnost, pa popijte.

Da li ste već probali ovaj prirodni pokretač creva?

BONUS VIDEO:




Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

TV

Pravoslavci i muslimani u savezu protiv NATO-a! U bliskoj budućnosti BRIKS će postati dominantna organizacija!
Live TV

Pravoslavci i muslimani u savezu protiv NATO-a! U bliskoj budućnosti BRIKS će postati dominantna organizacija!

Geopolitički svet je sve uzburkaniji. Verovatno Srbija treba da bude veličine Gaze da bi bila dovoljno mala. U svetu ima mnogo prekombinovanja. Dešava se nešto što će prave rezultate dati tek za pet godina. O domaćoj politici, ali i o poseti Blinkena Bliskom Istoku govorili su u "Info večeri" Nebojša Obrknežev iz Ruske stranke i Jovana Stojković iz pokreta Živim za Srbiju.

27.04.2024

22:35

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Hitno! Brajen javlja: NATO raspoređuje trupe u Ukrajinu! Počelo ono čega se ceo svet plašio: U uniformama su, nose zastave...
NIJE DOBRO

Hitno! Brajen javlja: NATO raspoređuje trupe u Ukrajinu! Počelo ono čega se ceo svet plašio: U uniformama su, nose zastave...

NATO je počeo da raspoređuje borbene trupe na ukrajinsko ratište. Vojnici su u uniformama i uglavnom koncentrisani u zapadnom delu zemlje, ima ih i na istoku, tik uz borbe na frontu. Vojska iz Poljske, Francuske, Velike Britanije, Finske i drugih članica NATO od 25. aprila pristiže u Ukrajinu. Ove trupe nisu plaćenici. Na uniformama nose zastave svojih zemalja. Ove tvrdnje Stefana Brajena, koji je obavljao posao visokog izvršnog direktora u američkoj proizvodnji naoružanja, a bio je angažovan i u izvršnim i zakonodavnim nivoima američke vlade, objavljuje „Vepons end stratedži“.

27.04.2024

22:40

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija