OSLOBODITE SE ZIMSKE DEPRESIJE! Ovih 6 čajeva popravljaju RASPOLOŽENJE i eliminišu stres!

Đumbir, žen šen, matičnjak i još par čajeva pomoći će vam da poboljšate vaše raspoloženje

Zimski period utiče različito na ljude. I dok su jedni oduševljeni što napokon mogu da obuku omiljeni džemper, drugi ne vole kada pogledaju kroz prozor i vide sivilo ili osete jak vetar.

Mnogi su čak i češće u kućama, što posledično može uticati i na pad raspoloženja.

Kako biste se izvukli iz ovog lošeg raspoloženja ili grublje rečeno "zimske depresije", nutricionistkinja Nataša Đukić daje nekoliko predloga čajeva, koji će vam pomoći da to prevaziđete:

- U hladnim i tmurnim zimskim danima, mnogima od nas bi dobro došlo nešto što bi nam popravilo raspoloženje – kaže nutricionistkinja i otkriva čajeve koji će vam vratiti osmeh na lice i povratiti energiju:

ĐUMBIR

Šolja čaja od korena đumbira svakog dana pomaže kod hroničnog umora, a samim tim i poboljšanju raspoloženja.

ŽEN ŠEN

Žen šen normalizuje funkicije organizma, koji je pod bilo kojim stresom, koristi se kao afrodizijak, što naravno dovodi i do boljeg raspoloženja.

MATIČNJAK

Čaj od lista matičnjaka je odličan kod smirivanja uznemirenosti i lupanja srca, a takođe dovodi i do poboljšanja raspoloženja. 

Foto: Shutterstock

KANTARION

Kantarion se najviše upotrebljava za lečenje depresije, nemira, za apetit i probleme sa spavanjem, pa time i za bolje raspoloženje.

MAJČINA DUŠICA

Majčina dušica stimuliše psihičke i fizičke funkcije, pomaže kod depresije i neuroze i dakle, pospešuje bolje raspoloženje.

NANA

Ako patite od nervoze, lupanja srca, nana je veoma efikasna i za smirenje i jačanje nerava. 

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.