• aktuelno
Vučić patosirao bosanskog ministra: Zukane, pokazao si da si običan lažov (FOTO) Udarno! Vučić potvrdio - Zelenski stiže u Beograd, a evo šta će biti sa sankcijama Rusiji Kenan progovorio nakon "progona" iz Zvezde: Hteo sam da ostanem, nisam ljut ni na koga! Ko će biti jedan od 16 najboljih? Nastavlja se borba u studiju Informera (VIDEO) "Kuća mi je u opasnosti!" Oglasio se voditelj Pinka - Podelio stravične snimke (VIDEO) Zelenski optužio saveznike za masakr u Kijevu: Nismo oborili nijednu rusku raketu, znate li zašto?! Miljenik "grobara" bez dlake na jeziku: Mnogi domaći igrači napustili Partizan nezadovoljni! Apokaliptično nebo nad Srbijom! Sunce nestalo iza dima, odjekuje grmljavina, tuče grad - Helikopteri hitno dignuti (FOTO/VIDEO) Skandal zbog transfera Dakua! Pobesneli navijači uz zastavu "Kosovo je Srbija" terali Albanca iz kluba On je ubio majku! Pogledajte kako je uhapšen ubica s Novog Berograda (FOTO/VIDEO)
Vučić patosirao bosanskog ministra: Zukane, pokazao si da si običan lažov (FOTO) Udarno! Vučić potvrdio - Zelenski stiže u Beograd, a evo šta će biti sa sankcijama Rusiji Kenan progovorio nakon "progona" iz Zvezde: Hteo sam da ostanem, nisam ljut ni na koga! Ko će biti jedan od 16 najboljih? Nastavlja se borba u studiju Informera (VIDEO) "Kuća mi je u opasnosti!" Oglasio se voditelj Pinka - Podelio stravične snimke (VIDEO) Zelenski optužio saveznike za masakr u Kijevu: Nismo oborili nijednu rusku raketu, znate li zašto?! Miljenik "grobara" bez dlake na jeziku: Mnogi domaći igrači napustili Partizan nezadovoljni! Apokaliptično nebo nad Srbijom! Sunce nestalo iza dima, odjekuje grmljavina, tuče grad - Helikopteri hitno dignuti (FOTO/VIDEO) Skandal zbog transfera Dakua! Pobesneli navijači uz zastavu "Kosovo je Srbija" terali Albanca iz kluba On je ubio majku! Pogledajte kako je uhapšen ubica s Novog Berograda (FOTO/VIDEO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav
author image
Informer.rs

Novinar

28.12.2022

19:39

ZA ZDRAVE ZUBE I PRIJATAN ZADAH! Obavezno PROČITAJTE ovih 5 SAVETA!

Shutterstock

Ljubav

ZA ZDRAVE ZUBE I PRIJATAN ZADAH! Obavezno PROČITAJTE ovih 5 SAVETA!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Već ste mnogo puta čuli da treba da perete zube bar tri puta dnevno i redovno koristite konac, ali postoje i neke manje poznate činjenice o ishrani i higijeni koje su relevantne za zdravlje vaših zuba

Saveti koje ne bi trebalo ignorisati, ako želite dobro svojim zubima:

Foto: Shutterstock

Lepi zubi

Nemojte prati zube odmah nakon obroka

Vrlo je lako oštetiti zubnu gleđ na ovaj način, posebno ako koristite četkicu sa tvrđim vlaknima.

Neposredno nakon što jedete, zubna gleđ postaje malo mekša pa iz tog razloga stomatolozi preporučuju da operete zube tek 30 do 40 minuta posle obroka.

Kafa nije prijatelj vaših zuba

Foto: pexels.com

Kafa

Svi volimo kafu, ali to ne menja činjenicu da ona nije dobra za zdravlje naših zuba, posebno kada je konzumiramo sa šećerom.

Takođe je problematično što dugo pijemo jednu šolju ovog napitka. Jasno nam je da je kafa postala čitav ritual u kome uživamo svako jutro na poslu ili u kafiću sa prijateljima, ali bi za naše zube bilo bolje da je što brže popijemo.

Posetioci bazena bi trebalo da budu oprezni

Nećemo vam reći da lišite sebe zadovoljstva kakvo je plivanje. Uostalom, ova aktivnost je zdrava za vaš organizam. Ipak, postoji jedan problem.

Voda u bazenima sadrži hemikalije za dezinfekciju koje su veoma loše za vaše zube. Iz tog razloga, izbegavajte bazene bar leti kada imate mogućnost da plivate u slanoj i slatkoj vodi.

Foto: Freepick

Zubi

Pasulj je samo za one sa zdravim zubima

Ako imate karijes, recite zbogom pasulju. Ova namirnica poseduje protein koji izaziva nekontrolisanu deobu ćelija i može da dovede do ozbiljnih infekcija.

Ne stavljajte pirsing na jezik

Zubi i desni su podložni oštećenjima kada nosite nakit na svom jeziku, a da ne pričamo o infekcijama. Najbolje bi bilo da zaboravite na ovaj način ukrašavanja svog tela.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Zubi magazin zadah

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
Drama u komšiluku: Rumunija poslala hitan poziv građanima!
Planeta

Drama u komšiluku: Rumunija poslala hitan poziv građanima!

Ministarstvo energetike Rumunije uputilo je danas poziv domaćinstvima, kompanijama i javnim ustanovama da doprinesu smanjenju potrošnje električne energije u periodu od 19.00 do 23.00 časa do 31. avgusta s obzirom na izuzetno nizak vodostaj Dunava.

06.08.2026

16:30

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set