POHOVANA TELETINA SA PARMEZANOM! Pravi izbor za nedeljni ručak!
Teleći but, brašno, prezle, parmezan i još nekoliko namirnica, biće dovoljno da napravite ovaj savršeni ručak.
26.03.2023
12:35
Ljubav
Mnogi ljudi sede prekrštenih nogu, najčešće jer im je tako jednostavno zgodnije i tako su navikli.
Međutim, profesor Adam Tejlor, direktor Centra za učenje kliničke anatomije na Univerzitetu Lankaster otkrio je razloge zašto ljudi ne bi trebalo da sede prekrštenih nogu i dugoročne posledice koje ova navika može da ima na telo.
Navike sedenja mogu imati ogroman uticaj na telo. Istraživanja sugerišu da sedenje prekrštenih nogu može dovesti do neslaganja kukova - kada jedan kuk sedi više od drugog.
Prekrštanje nogu takođe može izazvati dugoročne promene u tome kako su kosti raspoređene u kičmi i ramenima.
Glava se takođe može pomeriti sa svog mesta, zbog promena na kostima vrata, uzrokovanih prekomernom kompenzacijom okretanja, kako bi se centar gravitacije središnjeg tela zadržao iznad karlice.
Vrat, karlica i donji deo leđa takođe mogu biti pogođeni, jer sedenje prekrštenih nogu tokom vremena može izazvati neravnotežu mišića između desne i leve strane tela - što dovodi do slabosti, zategnutosti i smanjenog opsega pokreta.
Još ozbiljnije, ova formacija nogu takođe može povećati verovatnoću skolioze - kada se kičma uvija i savija u stranu.
Istraživanja su pokazala da sedenje sa jednom nogom na drugoj, može uticati na broj spermatozoida kod muškarca.
Kada sednete, temperatura testisa se već povećava za 2C, ali ova cifra raste na 3,5C kada su noge ukrštene.
Ali idealna temperatura za proizvodnju sperme je 2C do 6C ispod telesne temperature, koja je oko 37C.
Studije sugerišu da temperature veće od ove mogu smanjiti broj spermatozoida kod muškaraca i smanjiti kvalitet sperme, što može otežati prirodno začeće.
Međutim, manje je verovatno da će muškarci sedeti prekrštenih nogu nego žene.
Profesor Tejlor je rekao:
- Zbog razlika u anatomiji muškaraca i žena, ženama je verovatno mnogo lakše da sede prekrštenih nogu — posebno zato što muškarci imaju smanjen opseg pokreta u kuku.
Sedenje sa prekrštenim nogama ometa krvne sudove u donjim udovima. Ovo usporava brzinu protoka krvi kroz vene i može dovesti do krvnih ugrušaka.
Krvni ugrušci su gelaste kolekcije krvi, koje se formiraju kada krv prelazi iz tečne u delimično čvrstu.
Duboka venska tromboza je ugrušak u nozi ili karlici, najčešće uzrokovan nedostatkom kretanja, na primer kada sedite na poslu tokom dužeg vremenskog perioda ili se oporavljate od operacije.
Krvni ugrušci mogu biti normalna telesna reakcija, na primer kada se koža poseče ili ogrebe, jer sprečava prekomerno krvarenje i pretvara se u krastu, prenosi DailyMail.
- Verovatno je bolje izbegavati prekrštavanje nogu ako možete. Iako je to rečeno, mnogi faktori rizika povezani sa ukrštanjem nogu verovatno su pogoršani drugim osnovnim problemima kao što su sedentarni način života i gojaznost. Imajući ovo na umu, glavni savet je da ne sedite mirno u istom položaju predugo i da budete redovno aktivni - ističe Tejlor.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić, govoreći o svojim susretima i razgovorima sa svetskim liderima, osvrnuo se na situaciju u Ukrajini i svoje stavove o sukobu između Rusije i Ukrajine.
02.01.2025
11:23
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić komentarisao je podizanje optužnice za pad nadstrešnice u Novom Sadu.
02.01.2025
11:25
Šiptarski plaćenik Boban Bogdanović, miljenik prištinskog ekstremiste Aljbina Kurtija i jedan od političkih ideologa antisrpske opozicije, najavio je da će đilasovci krenuti u zvanično otcepljenje Vojvodine!
02.01.2025
11:11
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić ukazao je na antisrpsku politiku koja se krije iza studentskih blokada.
02.01.2025
11:00
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić u jutarnjem programu na televiziji Pink, govorio je o ispovesti gospođe Firić koja je izgubila članove porodice u Novom Sadu.
02.01.2025
10:19
U specijalnom programu Informer TV gosti su govorili o masakru koji se prethodne večeri dogodio na Cetinju.
02.01.2025
10:01
Gost novogodišnjeg Kolegijuma bio je Predrag Koluvija, direktor "Jovanjica Nova" koji je govorio o raznim temama, među kojima je i lažna afera Jovanjica.
01.01.2025
14:59
Novogodišnji Kolegijum, koji se emituje uživo od 10 časova, donosi mnoštvo iznenađenja i dobre zabave.
01.01.2025
09:44
Staša Koprivica, Jovana Radović i Katarina Odalović ugostile su danas u emisiji Info jutro na Informer TV Ninu Mitić, pomoćnicu ministra za ljudska i manjinska prava, Tatjanu Macuru, ministarku bez portfelja i Nadu Macuru, narodnu poslanicu.
31.12.2024
17:20
Milica Đurđević Stamenkovski, ministarka za brigu o porodici i demografiju, danas je gostovala u emisiji Info jutro na Informer TV, koju su vodile Staša Koprivica, Jovana Radović, Katarina Odalović.
31.12.2024
17:08
Omladina i njihovi roditelji moraju da se zapitaju šta je zapravo cilj i da li je u redu da psuju, pljuju, vređaju i fizički napadaju ljude oko sebe. Mi nastavljamo da ulažemo u decu i nastavni kadar. Cilj nam je da se učenici upoznaju sa informacionim tehnologijama, ali i sa tradicijom, kulturom i nasleđem svoje zemlje.
02.01.2025
12:05
Danas se u Srbiji očekuje slab i umeren mraz, uz maglu u ponekim delovima zemlje, dok će kasnije tokom dana biti sunčano i toplije, ali već od sutra sledi zahlađenje, koje može doneti sneg u nekim delovima zemlje.
02.01.2025
10:15
Učestala praksa da se nakon obroka u restoranu sve što je ostalo spakuje i ponese kući, stavljena je na metu kritike pojedinih korisnika društvene mreže "X".
01.01.2025
15:15
Poslednjih pet godina, od 2020, u kragujevačkom porodilištu prvog dana nove godine rađali su se dečaci, sve do sad!
02.01.2025
09:29
Masakr koji je sinoć na Cetinju počinio Aco Martinović, kada je nemilosrdno ubio 12 osoba, među njima i dvoje dece, potresao je region, ali i Evropu, a rođak masovnog ubice za Informer otkriva kakav je Martinović bio.
02.01.2025
08:22
Aco Martinović ubio je, prema poslednjim informacijama 12 osoba, a Cetinje je danas grad duhova, dok kući monstruma ne može da se priđe.
02.01.2025
08:19
Cetinje i Crna Gora su zavijeni u crno nakon što je Aco Martinović ubio juče 12 osoba na Cetinju, među njima i dvoje dece, a potom je pokušao da izvrši samoubistvo, da bi podlegao povredama prilikom transporta u bolnicu!
02.01.2025
07:42
Aco Martinović, koji je na Cetinju ubio 12 ljudi, među kojima dvoje dece, ranije je prvostepenom presudom osuđen zbog nedozvoljenog držanja oružja i eksplozivnih materija, zbog čega je postojala bojazan da će da napasti i tužioca i sudiju koji su ga osudili, saznaje crnogorski portal Standard.
02.01.2025
12:16
Četvoro ranjenih u masakru koji je počinio Aco Martinović na Cetinju su zbrinuti u Kliničkom centru u Podogorici, svi su operisani i životno ugroženi, a jedan ranjeni je u izuzetno kritičnom stanju.
02.01.2025
10:29
Desetkovana ekipa Crvene zvezde večeras gostuje Baskoniji u 19. kolu Evrolige, a svetske kladionice im zbog toga daju malu šansu i na njihovu pobedu nude kvotu od 2,10.
02.01.2025
12:20
Nikola Jokić je za njegovog saigrača Rasela Vestbruka najbolji igrač na svetu.
02.01.2025
12:00
Naljutio nas je onaj poraz od Amerikanaca prošlog leta u Parizu, zato smo svi rešeni da se na Evropskom prvenstvu 2025. okitimo zlatnom medaljom, poručuje Filip Petrušev (24) u razgovoru za Informer!
02.01.2025
07:00
Kako Nikola uspeva da igra na ovom nivou? Ne znam, verovatno zbog sjajnog trenera, poručio je Majkl Meloun nakon novog Jokićevog tripl-dabla u pobedi nad Atlantom (139:120).
02.01.2025
09:50
Spektakularan meč odigrao je Nikola Jokić u pobedi Denver Nagetsa protiv Atlante 139:120, zakucavao je, asistirao, podizao navijače na noge.
02.01.2025
07:10
Teslin "Sajbertrek" koji je u sredu eksplodirao ispred Trampovog hotela u Las Vegasu kada je stradala jedna osoba i ranjeno 7, i kamionet kojim je Šamsud-Din Džabar (42) ubio najmanje 15, a povredio 36 ljudi na dočeku u Nju Orleansu iznajmljeni su preko iste agencije.
02.01.2025
11:34
Najmanje pet osoba u Nemačkoj je nastradalo u toku novogodišnje noći u incidentima povezanim sa vatrometom, a više od 400 je uhapšeno zbog stvaranja nereda, preneli su danas nemački mediji.
02.01.2025
10:09
Najmanje 10 ljudi je povređeno u masovnoj pucnjavi ispred noćnog kluba u Kvinsu u Njujorku u sredu uveče, javljaju američki mediji.
02.01.2025
07:36
Vlasti Grčke, ukoliko iz političkih razloga odluče da odustanu od ruskog gasa, moraju biti spremne na velike troškove, izjavio je ambasador Rusije u Atini, Andrej Maslov.
02.01.2025
09:00
Topljenje arktičkog leda preti da potpuno izmeni svet kakav poznajemo, a naučnici upozoravaju da bi letnji meseci 2027. godine mogli doneti prve ozbiljne posledice. Priobalni gradovi u Rusiji, poput Sankt Peterburga, Astrahana, Mahačkale i Taganroga, mogli bi postati „ruske Venecije“, dok ekstremni scenariji predviđaju njihovo potpuno potapanje, ostavljajući milione ljudi bez domova.
02.01.2025
06:30
Serija "Sivi dom", reditelja Darka Bajića snimana je tokom 1984. i 1985. godine i govori o sudbinama dece iz popravnog doma.
02.01.2025
11:37
Glumac Makoli Kalkin je za drugi deo filma "Sam u kući" dobio honorar od čak 4,5 miliona dolara, a u tom delu hit praznične komedije pojavljuje se i Donald Tramp.
02.01.2025
10:13
U 2024. godini preminulo je mnogo holivudskih zvezda, a među njima i čuveni glumac Alen Delon, kao i glumica Šenon Doerti koju domaća publika pamti po ulozi Brende Volš u hit seriji "Beverli Hils".
02.01.2025
08:37
Glumac Marko Nikolić ostao je zapamćen po mnogim ulogama, a publika ga najbolje pamti kao Gigu Moravca u seriji "Bolji Život".
02.01.2025
07:45
Blizanci Marko i Miloš Martinović koji su ubijeni sinoć na Cetinju, kao i njihovi otac i majka, bliski su rođaci pevača Darka Martinovića.
02.01.2025
10:04
Pevačica Nataša Bekvalac sinoć je održala nastup povodom "reprize" Nove godine, a pre početka se obratila okupljenim predstavnicima medija.
02.01.2025
08:44
Muzička zvezda Dragana Mirković nastupila je sinoć, za reprizu dočeka Nove godine, u srpskoj prestonici.
02.01.2025
08:03
U "Eliti" se sinoć održala žurka povodom reprize Nove godine, a učesnici su još jednom imali nezaboravno veče.
02.01.2025
07:01
Pevačica Nada Topčagić ima jednog sina Mikicu, ali je zbog mnogo posla bila prinuđena da ga u detinjstvu ostavlja s dadiljama. Međutim, sa ženama koje su joj čuvale sina, imala je mnogo problema.
02.01.2025
06:32
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.