• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Informer/J.G.

08.05.2023

09:45

BUDITE SPREMNI NA POSLEDICE! 6 stvari koje se dešavaju ako noću škrgućete zubima!

Shutterstock

Ljubav

BUDITE SPREMNI NA POSLEDICE! 6 stvari koje se dešavaju ako noću škrgućete zubima!

Podeli vest

Škrgutanje zubima noću može ih dosta oštetiti, ali dovesti i do poteškoća sa žvakanjem, glavobolja i drugih problema.

Sasvim je prirodno da ne znate da li i šta radite kada spavate, međutim ukoliko se budite umorni, sa glavoboljom, bolovima u vilicom i tome slično, postoje velike šanse da tokom noći zapravo škrgućete zubima.

Nekoliko stomatologa je za BestLife objasnilo koje sve posledice ovo može da ima po vaše zdravlje:

1. Poteškoće sa žvakanjem.

- Kada škrgućete u snu, vršite ogroman pritisak na vaše zube, što je veoma štetno - kaže rekonstruktivni stomatolog Lior Tamir iz Silicijumske doline.

Taj pritisak na zube može izazvati problem na temporomandibularnom zglobu vaše vilice (TMZ), uzrokujući poremećaj poznat kao TMJ sindrom, napisali su stručnjaci iz Cedars-Sinai na svom blogu. Ovo može inhibirati opseg pokreta u vašoj vilici i sprečiti vas da potpuno otvorite usta, što utiče na vašu sposobnost da efikasno žvaćete hranu.

2. Neobjašnjive glavobolje.

- Buđenje sa glavoboljom je skoro uvek znak da nešto nije u redu sa vašim telom. Ako niste mamurni, dovoljno spavate, a i dalje se budite sa pulsirajućom glavom, to bi moglo biti zbog bruksizma (škripanje, škrgutanje zubima) - kaže stomatolog Šon Katli.

On ističe da je najbolji način za ublažavanje glavobolje i drugih nuspojava bruksizma da vam stomatolog napravi prilagođeni noćni štitnik koji ćete nositi dok spavate.

- Na ovaj način, kada škrgućete ne stvarate kontakt zub-zub, već brusite po aparatu - objašnjava on.

3. Zvuk pucketanja.

Kada pomerite vilicu, da li to zvuči kao uvijanje celofana ili pucanje kokica? To je uobičajan simptom TMZ-a, navode sa Klivlendske klinike. To krckanje, iskakanje i pucketanje su jasan znak da je vreme da odete kod zubara na pregled.

- Traumatske sile trenja mogu dovesti do gubitka kosti - kaže Tamir, naglašavajući potrebu da se ovaj simptom shvati ozbiljno.

Foto: Informer.rs

spavanje

4. Bol u vilici.

Kada noću vršite pritisak na zube, logično je da biste mogli da osetite bol nakon buđenja. I zaista, Katli kaže da je neobjašnjiv bol u vilici pokazatelj da možda škrgućete noću.

5. Osetljivost zuba.

Verovatno smo svi imali iskustvo da zagrizemo nešto hladno, ili da popijemo gutljaj toplog napitka i osetimo peckanje na osetljivom zubu. Ali ako škrgućete, možda ćete primetiti da se ovo dešava sve češće.

Tamir kaže da je to često zbog oštećenja zuba od bruksizma.

- Naši zubi razvijaju praznine duž linije desni koje se nazivaju abfrakcije, koje stvaraju osetljivije zube - kaže Tamir i ponavlja potrebu za "pravilno postavljenim noćnim štitnikom, dizajniranim za vaš zagrižaj", kako bi se sprečilo dalje oštećenje.

6. Slomljeni zubi.

Katli to potvrđuje, rekavši da je bruksizam jedan od vodećih uzroka gubitka zuba.

- Dugoročno, vidimo ljude kako im pucaju i lome plombe, krunice, implanti, pa čak i prirodni, zdravi zubi.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

(VIDEO) Da li je Donald Tramp prećutno podržao Bajdenovu odluku?!
Live TV

(VIDEO) Da li je Donald Tramp prećutno podržao Bajdenovu odluku?!

Situaciju na frontu između Rusije i Ukrajine ali i tišinu Donalda Trampa nakon Bajdenove odluke da Ukrajina gađa unutrašnjost Rusije američkim oružjem , analizirali su gosti "Rata uživo", novinar i ekonomista Nebojša Berak i Sava Stambolić ispred Centra za društvenu stabilnost.

21.11.2024

22:19 >> 23:21

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

SAZNAJEMO! Alija Balijagić do detalja policiji opisao gde se sve krio (FOTO/VIDEO)
Hronika

SAZNAJEMO! Alija Balijagić do detalja policiji opisao gde se sve krio (FOTO/VIDEO)

Kako Informer nezvanično saznaje od izvora bliskog istrazi, Alija Balijagić je u policiji pričao gde je sve bio, ali sve je to nepovezano pričao, pa se sada sastavljaju kockice i prati trag. On se trenutno nalazi u istražnom pritvoru u zatvoru u Užicu i očekuje se da sa policijskim nalazima i dokazima bude saslušan pred Višim tužilaštvom u Užicu.

22.11.2024

10:29

Sport

Povratak otpisanih
Partizan

Povratak otpisanih

Košarkaši Partizana ostvarili su najvažniju pobedu ove sezone, srušili su Crvenu zvezdu pred njenim navijačima i mnogi veruju da će upravo taj trijumf biti prekretnica sezone za ekipu Željka Obradovića!

22.11.2024

14:10

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set