• aktuelno
Poljubio je pred kamerama! Maja ovim detaljem zavela sve - Oduševila i voditeljku: "Toliko si slatka..." (VIDEO) Evropska unija "ohladila" Rusiju: Zavisiće od milosti SAD, ovo će im biti skupa investicija Mega se pobila, ali Partizan vodi posle prve četvrtine! Zapalili se hangari za avione na nuklearnoj tvrđavi "Borba još nije završena..." Luisov sin podelio fotografiju bez kose: Godinu dana ćutao o bolesti SKANDALOZNO! Veljko Paunović ne vodi Srbiju protiv Nemačke! "Vređaju, prete, tuku, pa tvrde da su žrtve" Brnabić iznela šokantne dokaze: Demolira laži blokaderske liste (VIDEO) Šokantno otkriće u pećini u Sibiru! Ova vrsta je izumrla pre 27.000 godina "Naša snaga je u miru, dostojanstvu i ljubavi prema otadžbini": Vučević iz Bačkog Gradišta i Srbobrana poslao jasnu poruku (FOTO) Odlične vesti za reprezentaciju: Nekadašnji as Crvene zvezde se oporavio od teške povrede!
Poljubio je pred kamerama! Maja ovim detaljem zavela sve - Oduševila i voditeljku: "Toliko si slatka..." (VIDEO) Evropska unija "ohladila" Rusiju: Zavisiće od milosti SAD, ovo će im biti skupa investicija Mega se pobila, ali Partizan vodi posle prve četvrtine! Zapalili se hangari za avione na nuklearnoj tvrđavi "Borba još nije završena..." Luisov sin podelio fotografiju bez kose: Godinu dana ćutao o bolesti SKANDALOZNO! Veljko Paunović ne vodi Srbiju protiv Nemačke! "Vređaju, prete, tuku, pa tvrde da su žrtve" Brnabić iznela šokantne dokaze: Demolira laži blokaderske liste (VIDEO) Šokantno otkriće u pećini u Sibiru! Ova vrsta je izumrla pre 27.000 godina "Naša snaga je u miru, dostojanstvu i ljubavi prema otadžbini": Vučević iz Bačkog Gradišta i Srbobrana poslao jasnu poruku (FOTO) Odlične vesti za reprezentaciju: Nekadašnji as Crvene zvezde se oporavio od teške povrede!
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 krista pajk Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Informer/J.G.

10.05.2023

17:51

POZNATA JE KAO MEDVEĐI LUK, A NE ZNATE KOLIKO JE LEKOVITA! Ova biljka štiti srce, smiruje kašalj, a tek što je bogata vitaminima!

Ljubav

POZNATA JE KAO MEDVEĐI LUK, A NE ZNATE KOLIKO JE LEKOVITA! Ova biljka štiti srce, smiruje kašalj, a tek što je bogata vitaminima!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Sremuš je biljka koja ima mnoga lekovita svojstva, a takođe služi i kao začin i hrana.

Priroda nam je pružila razne biljke koje pospešuju zdravlje i poboljšavaju celokupni imunitet, a jedna od njih je i sremuš.

Koliko je korisna i lekovita otkrila je za svoje pratioce nutricionistkinja Ivana Mišić:

- Iako je samonikla šumska biljka, sremuš se smatra pravim darom prirode, zbog višenamenske upotrebe – služi kao hrana, lek i začin.

U narodu je poznat kao šumski luk, divlji beli luk, zimski luk… ali najviše kao medveđi luk.

Nutricionisti preporučuju sremuš kao obavezan dodatak ishrani, posebno početkom proleća, kada mu je i sezona, kako bi se organizam očistio od svih onih toksina koji su se nakupili u našem telu tokom zime.

Njegovi sastojci vezuju otrove i masnoće iz krvi, krvnih žila, creva i želuca i tako ih izbacuju iz organizma. Otporan je i na prolećni umor koji nećete ni osetiti ukoliko ovu biljku uvedete u redovnu ishranu!

Terapeutsko delovanje sremuša slično je delovanju belog luka. Smiruje i leči kašalj, jača srce i oslabljeni srčani mišić, štiti srce od infarkta, usporava i leči aterosklerozu krvnih sudova, širi ih i smanjuje visok krvni pritisak - navodi nutricionistkinja i dodaje:

Foto: Shutterstock

sremuš

- Bogat je vitaminima A, B1, B2, niacinom, folnom kiselinom i vitaminom C kog ima 14 puta više nego limun! Osim toga, sadrži i sumpor, magnezijum, mangan, gvožđe, bogat je i etarskim uljima, vrednim mineralnim solima, šećerom, karotenom…

Listovi sremuša beru se sve dok biljka ne počne da cveta. Takođe, treba biti pažljiv prilikom branja jer izgled sremuša podseća na đurđevak, mrazovac i čemeriku, a neke od njih mogu da izazovu trovanje.

Kako da ga prepoznate? Ako listove protrljate među prstima i ako zamiriše na beli luk – to je sremuš!

Da li vi koristite sremuš u ishrani? 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Beli luk magazin sremuš

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Obistinile se crne slutnje: Propast novog filma Toma Kruza
Showbiz

Obistinile se crne slutnje: Propast novog filma Toma Kruza

Film "Diger", u kojem Tom Kruz igra moćnog naftnog tajkuna suočenog sa ekološkom katastrofom gigantskih razmera, doživelo je strahovit debakl na bioskopskim blagajnama, preteći da postane jedan od najvećih promašaja u istoriji sedme umetnosti.

05.10.2026

13:05

Džet set