AKO ŽELITE ZDRAVU I NEGOVANU KOSU PROMENITE OVE NAVIKE! Dermatolog daje 5 saveta!

Britanski dermatolog Amna Adel često postuje na društvenim mrežama prenoseći iskustva o nezi kože i kose. Ona je nedavno govorila i o navikama koje bi trebalo promeniti, ako želite da imate zdravu i negovanu kosu.

Nekoliko navika u nezi kose pogubno je po njenu lepotu, ali i zdravlje. 

1. Izbegavajte punđu i rep

Mnoge žene vezuju kosu u rep ili prave punđu kada kosa nije savršeno čista ili isfenirana. Dermatolog objašnjava da je to velika greška, te da ne bi trebalo da bude česta praksa. 

- Povlačenje kose i povlačenje folikula dlake može da dovede do trajnog gubitka kose - upozorava dr Adel. 

2. Suvi šampon

 Druga greška koja je pogubna za vašu kosu je nepravilno nanošenje suvog šampona. 

- Kad stavite suvi šampon, ostavite ga da odstoji neko vreme, nemojte ga odmah uklanjati iz kose. Šamponu je potrebno više od desetak sekundi da “pokupi” višak ulja - podseća dr Adel.

 

Foto: Shutterstock

3. Zaštitni faktor i na koži glave

 Doktorka Adel savetuje i da se koristi sredstvo sa zaštitnim faktorom u spreju.

- Ne zaboravite da je vaša koža glave takođe iziskuje zaštitu od sunca. Ne biste verovali kolika je količina oštećenja od sunca i karcinoma kože koje sam videla uz razdeljak. Zato se pobrinite da zaštite kožu glave nanošenjem zaštitnog faktora u spreju - kaže doktorka.

4. Ne trljajte mokru kosu peškirom

Greška koju mnogi prave svakodnevno, prema tvrdnji dermatologa, je i trljanje mokre glave peškirom nakon pranja kose. 

- Kosa se najviše lomi onda kad je mokra. Kad je tako mokru istrljate peškirom, dodatno je lomite i oštećujete. Umesto toga protrljajte kosu peškirom od mikrovlakana. Tako ćete apsorbovati višak vlage, a nećete oštetiti vlasi - objašnjava dermatolog.

5. Koristite šampon sa balzamom

Poslednja stvar na koju bin trebalo obratiti pažnju je da, kada perete kosu, uvek koristite šampon sa balzamom, ili balzam nakon upotrebe šampona.

- Ovakav način pranja kose pomaže u zatvaranju kutikule kose, pa će vlasi biti sjajnije. Takođe pomaže da kosa postane jača i pruža zaštitu od UV zraka, zaključuje Amna Adel, a prenosi Daily Mail.