• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: Informer.rs

27.05.2023

07:25

SMANJUJU UPALE, ŠTITE SRCE, POBOLJŠAVAJU SAN Evo zbog čega treba da jedete TREŠNJE!

Ljubav

SMANJUJU UPALE, ŠTITE SRCE, POBOLJŠAVAJU SAN Evo zbog čega treba da jedete TREŠNJE!

Podeli vest

Osim što su lepog ukusa, trešnje su i te kako korisne po naše zdravlje.

S obzirom na to da se približava sezona trešanja, nije na odmet podsetiti se koliko je ovo voće zapravo zdravo.

Mnogi ljudi vole da ga jedu zbog njegovog slatkastog ukusa, a da pritom nisu svesni da u sebe unose pravo malo blago.

Zanimljivo je da je ustvari cela trešnja, pa čak i njena peteljka, veoma zdrava.

Sok i peteljka trešnje imaju lekovita svojstva i koriste se u farmakologiji, uglavnom za diuretičke i antitoksične lekove.

Detaljnije o ovoj sjajnoj voćki objasnila je nutricionistkinja Jovana Čanak:

Foto: Shutterstock

trešnje

- Trešnje sadrže niz korisnih hranljivih materija kao što su vitamin C i antioksidansi. One takođe mogu pomoći u smanjenju upale, zaštiti zdravlja srca i poboljšanju sna, kao deo zdrave ishrane.

Dobar su izvor vitamina C, kalijuma, vlakana i drugih hranljivih materija, koje su vašem telu potrebne da funkcioniše optimalno.

Konzumiranje trešanja može poboljšati atletske performanse i smanjiti oštećenja i bolove mišića, izazvanih vežbanjem - ističe nutricionistkinja.


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Vesti

Vesić poručuje - Navodi o problemima u izgradnji brze pruge su manipulacije, pruga se radi brže od planiranog i ima sve potrebne sertifikate EU
Politika

Vesić poručuje - Navodi o problemima u izgradnji brze pruge su manipulacije, pruga se radi brže od planiranog i ima sve potrebne sertifikate EU

Ministar građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Goran Vesić istakao je danas da su pojedini medijski navodi o problemima na izgradnji brze pruge Beograd – Budimpešta – manipulacije, ističući da se projekat u Srbiji, na deonici Novi Sad – Subotica odvija i brže od planirane dinamike, pa nikakvih kašnjenja neće biti, kao i da nisu tačne informacije da pruga nema evropske bezbednosne sertifikate

30.09.2023

14:59

Hronika

JOŠ Hronika VESTI

Sport

Planeta

Džet set

Srbija