• aktuelno
Srbija želi da sačuva mir! Vučić nakon sednice kolegijuma načelnika Generalštaba: Oprema i naoružanje VS se modernizuju, moramo da imamo jaku vosjku! "Sve je lažno!" Oglasio se "Bugati" nakog informacije da je Olena Zelenska kupila njihov auto! Jazz terapija za vikend u Botaničkoj bašti Vučić o hajci zbog Rezolucije o Jasenovcu: U regionu postoji modus operandi za napade na Srbiju! Moj odgovor biće precizan i jasan! "Severina je začetnica nečeg drugog, pričam o onome na jahti!" Hrvatica uslovljava novinare da je ne pitaju o ovoj koleginici - cela je ogrezla u sujeti, otkrivena istina U mesari posebno obratite pažnju na ovo: Sada postoji povećan rizik - Kontrolišu se i samoposluge, ali i restorani! Šta ovo znači? Potez Novaka koji je sve začudio (VIDEO) Rus uhapšen u Podgorici zbog dečije pornografije! Pedofil na internetu delio boleštinu drugim manijacima Nikad nije kasno da se voli strasno! Svadba u staračkom domu, ovo su mladenci (VIDEO) (VIDEO) Ne služe ga više ni oči? Osvanuo još jedan šokantan nastup Džoa Bajdena!
Srbija želi da sačuva mir! Vučić nakon sednice kolegijuma načelnika Generalštaba: Oprema i naoružanje VS se modernizuju, moramo da imamo jaku vosjku! "Sve je lažno!" Oglasio se "Bugati" nakog informacije da je Olena Zelenska kupila njihov auto! Jazz terapija za vikend u Botaničkoj bašti Vučić o hajci zbog Rezolucije o Jasenovcu: U regionu postoji modus operandi za napade na Srbiju! Moj odgovor biće precizan i jasan! "Severina je začetnica nečeg drugog, pričam o onome na jahti!" Hrvatica uslovljava novinare da je ne pitaju o ovoj koleginici - cela je ogrezla u sujeti, otkrivena istina U mesari posebno obratite pažnju na ovo: Sada postoji povećan rizik - Kontrolišu se i samoposluge, ali i restorani! Šta ovo znači? Potez Novaka koji je sve začudio (VIDEO) Rus uhapšen u Podgorici zbog dečije pornografije! Pedofil na internetu delio boleštinu drugim manijacima Nikad nije kasno da se voli strasno! Svadba u staračkom domu, ovo su mladenci (VIDEO) (VIDEO) Ne služe ga više ni oči? Osvanuo još jedan šokantan nastup Džoa Bajdena!
Dnevne novine
SRBIJA
NOVO Vesti Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set Srbija
Magazin Ljubav

Autor: Informer.rs

27.05.2023

07:25

SMANJUJU UPALE, ŠTITE SRCE, POBOLJŠAVAJU SAN Evo zbog čega treba da jedete TREŠNJE!

Ljubav

SMANJUJU UPALE, ŠTITE SRCE, POBOLJŠAVAJU SAN Evo zbog čega treba da jedete TREŠNJE!

Podeli vest

Osim što su lepog ukusa, trešnje su i te kako korisne po naše zdravlje.

S obzirom na to da se približava sezona trešanja, nije na odmet podsetiti se koliko je ovo voće zapravo zdravo.

Mnogi ljudi vole da ga jedu zbog njegovog slatkastog ukusa, a da pritom nisu svesni da u sebe unose pravo malo blago.

Zanimljivo je da je ustvari cela trešnja, pa čak i njena peteljka, veoma zdrava.

Sok i peteljka trešnje imaju lekovita svojstva i koriste se u farmakologiji, uglavnom za diuretičke i antitoksične lekove.

Detaljnije o ovoj sjajnoj voćki objasnila je nutricionistkinja Jovana Čanak:

Foto: Shutterstock

trešnje

- Trešnje sadrže niz korisnih hranljivih materija kao što su vitamin C i antioksidansi. One takođe mogu pomoći u smanjenju upale, zaštiti zdravlja srca i poboljšanju sna, kao deo zdrave ishrane.

Dobar su izvor vitamina C, kalijuma, vlakana i drugih hranljivih materija, koje su vašem telu potrebne da funkcioniše optimalno.

Konzumiranje trešanja može poboljšati atletske performanse i smanjiti oštećenja i bolove mišića, izazvanih vežbanjem - ističe nutricionistkinja.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje magazin Trešnje nutricionistkinja
SLIČNE VESTI

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Vesti

TV
JOŠ TV VESTI

Hronika
Počinje suđenje lažnoj zubarki: Falsifikovala diplomu i prevarila 40 ljudi
Hronika

Počinje suđenje lažnoj zubarki: Falsifikovala diplomu i prevarila 40 ljudi

U Prvom osnovnom sudu u Beogradu danas počinje suđenje Snežani Stević (48) koja je uhapšena početkom marta ove godine zbog sumnje da se bavila nadrilekarstvom i radila estetske i stomatološke zahvate u svom salonu lepote "BV Dental Estetic", a protiv nje podneta je i krivična prijava zbog falsifikovanja diplome.

03.07.2024

09:15

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija