29.05.2026
23:20
Shuterstock
Ljubav
Prema istraživanju koje je sproveo finski sociolog i seksolog Osmo Kontula, samo 25 odsto žena koje imaju redovne seksualne odnose doživi vrhunac.
Ovo istraživanje, sprovedeno 2018. godine na uzorku od 7.000 žena i 1.000 muškaraca, ukazuje na to da je glavni razlog za ovakvo stanje preveliko razmišljanje i preopterećenost tokom intimnih odnosa.
Kontula je otkrio da su žene za vreme sesualnkog odnosa često preplavljene mislima koje im onemogućavaju da se potpuno opuste i uživaju.
Ovo mentalno opterećenje može biti uzrokovano različitim faktorima, uključujući nisko samopouzdanje, posledice korišćenja lekova, nekompatibilnost sa partnerom u seksualnom smislu, kao i nedovoljnu stimulacija klitorisa.
Foto: Shutterstock
Seksualna terapeutkinja Vanesa Marin dala je nekoliko saveta za žene koje se suočavaju sa ovim problemom.
- Fokusirajte se na disanje. Meditacija može pomoći u opuštanju uma, a joga i istezanje mogu takođe biti korisni. Samo pet minuta bez elektronskih uređaja može biti dovoljno da rasteretite misli i povećate šanse za doživljavanje orgazma - istakla je ona.
Ovi saveti naglašavaju važnost mentalne pripreme i opuštanja pre i tokom intimnih odnosa. Uklanjanje bilo kakvog ometanja i posvećivanje pažnje trenutku može značajno poboljšati seksualno iskustvo.
Ovaj problem nije samo individualni, već odražava šire društvene i kulturne faktore koji utiču na seksualno zdravlje žena. Edukacija o seksualnosti, otvorena komunikacija sa partnerom i prihvatanje sopstvenog tela su ključni koraci ka postizanju zadovoljavajućeg seksualnog života.
Mnogi i dalje seksualni odnos svode isključivo na penetraciju, zaboravljajući važnost predigre i šireg spektra intimnih aktivnosti. Sara Ricio, stručnjakinja za seksualnu pozitivu, objašnjava kako pravilno razumevanje predigre može značajno unaprediti seksualni doživlja
26.05.2026
23:20
Seksualni život nije stvar biologije, već igre, mašte i sitnica koje prave veliku razliku.
25.05.2026
23:20
I kada niste puni energije, seks ne mora da trpi. U tri poze možete da uživate u bliskosti i bez velikog fizičkog napora.
24.05.2026
23:20
Dosadile su vam sve poze koje ste do sada isprobali hiljadu puta? Isprobajte "tigrov korak" i doživite vrhunac za pamćenje!
23.05.2026
23:20
114. 09. 2026. u 18:16
214. 09. 2026. u 18:16
114. 09. 2026. u 17:20 >> 17:23
214. 09. 2026. u 17:20 >> 17:23
Bez obzira na stres, probleme u porodici ili veliko opterećenje na poslu, ljudi i dalje mogu pronaći način da se opuste i uživaju u intimnosti. Kao jedan od takvih načina opisuje se poza "čarobna gora", koja je predstavljena kao udoban i opušten položaj.
07.09.2026
23:20
Tajna ženskog užitka uopšte se ne krije u komplikovanim položajima, već u nečemu što su mnogi proglasili, dosadnim.
28.08.2026
23:20
Mnogi i dalje seksualni odnos svode isključivo na penetraciju, zaboravljajući važnost predigre i šireg spektra intimnih aktivnosti. Sara Ricio, stručnjakinja za seksualnu pozitivu, objašnjava kako pravilno razumevanje predigre može značajno unaprediti seksualni doživlja
26.05.2026
23:20
Blokadei su za danas najavili predaju svoje liste za predstojeće izbore, ali u njihovim redovima očigledno i dalje traju svađe i prepucavanja oko toga ko na njoj treba da bude.
14.09.2026
14:27
Svetska platforma i najveća berza "Polymarket" objavila je zvanične podatke koji su izazvali totalni raspad i opštu paniku u redovima opozicionih jurišnika i blokadera!
14.09.2026
10:41
Istraga Višeg javnog tužilaštva u Beogradu i podaci zdravstvenih ustanova ne samo da su dokazali da je navodna upotreba "zvučnog topa" bila najobičniji izmišljeni scenario za obojenu revoluciju, već je medicinska nauka do temelja sahranila ovu opozicionu podvalu!
14.09.2026
13:53
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić gostiujući na TV Pink razbio je u paramparčad najveću i najprljaviju opozicionu obmanu - aferu "zvučni top".
14.09.2026
18:49
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić najavio je u Nacionalnom dnevniku na TV Pinku veliku pobedničku završnicu kampanje liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija".
14.09.2026
19:31
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić u gostovanju u Nacionalnom dnevniku na TV Pink objasnio je suštinu propalog uličarskog pokreta i takozvane "Studentske liste", jasno odvajajući izmanipulisanu omladinu od njihovih neodgovornih mentora sa fakulteta koji ih guraju u propast radi sopstvenih političkih interesa.
14.09.2026
19:13
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić u gostovanju u Nacionalnom dnevniku na TV Pink razbio je u paramparčad gnusne fabrikovane afere i bolesne obmane kojima blokaderi i njihovi inostrani sponzori godinama pokušavaju da mu unište život i sruše stabilnost Srbije.
14.09.2026
19:06
Takmičari Exatlona 2 iskoristili su vreme pred početak nove sezone za druženje i uživanje na bazenu u Dominikani.
14.09.2026
14:20
Exatlon Srbija je sportsko-takmičarski rijaliti koji okuplja fizički najspremnije učesnike i stavlja ih pred ekstremne izazove na zahtevnim poligonima.
14.09.2026
11:15
Donosimo vam delić atmosfere iz Crvenog tabora pred početak druge sezone Exatlona.
14.09.2026
10:10
Vatrogasac iz Niša Veljko Milićević rešen je da u Exatlonu pokaže sve ono najbolje što krasi jednog spasioca.
13.09.2026
21:21
Mladi fizioterapeut i vicešampion u džiu-džici Vuk Džudović (22 veruje u sebe i misli da će biti najbolji u Exatlonu.
13.09.2026
20:11
Lider "Srpskih suverenista" Vukša Dragović, koji je razotkrio NVO hidru u Srbiji objavivši detaljan spisak nevladinih organizacija i načine njihovog finansiranja kroz brojke i detalje predstavio je NVO koje stoje iza blokaderskog pokreta.
12.09.2026
15:25
U najnovijoj epizodi emisije „Na merama“ otkrivamo vam kako je blokader Vladimir Štimac ponovo pokušao da glumi revolucionara, o čemu su se domunđavali političarka u pokušaju Biljana Stojković zvana Dabrica i novinar blokader Galeb Nikačević, gde voli da boravi lider „maloprocentnog“ Pokreta slobodnih građana Pavle Grbović, sa kime tračari glumica blokaderka Anđelka Prpić…
12.09.2026
10:55
Na Informer televiziji svakog jutra možete pratiti rani jutarnji program u Srbiji - "Budilnik".
11.09.2026
15:55
U prethodnoj epizodi emisije „Na merama“ pokazali smo vam šta rade osvedočeni blokaderi Nenad Kulačin i Marko Vidojković kad misle da ih niko ne gleda, kako nekadašnji političar Žarko Korać pokušava da iz penzije diže tenzije, u čijem društvu se opušta modna kreatorka Verica Rakočević, zašto je glumac blokader Milan Marić „utripovao“ da je veća zvezda od Žan-Klod Vam Dama…
11.09.2026
13:21
Republički hidrometeorološki zavod Srbije najavio je kišu i lokalne pljuskove u većem delu zemlje.
14.09.2026
20:00
Septembar se širom sveta obeležava kao mesec borbe protiv raka krvi, a prema podacima Instituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut", multipli mijelom se u Srbiji svake godine dijagnostikuje kod oko 520 pacijenata i drugi je najčešći malignitet krvi.
14.09.2026
18:00
Lider Srpske napredne stranke Miloš Vučević dobio je poklon koji će pamtiti čitavog života!
14.09.2026
16:59
Ministar odbrane Bratislav Gašić obišao je danas završene infrastrukturne radove na objektu u kasarni "Cerski junaci" u Šapcu, namenjenom vojnicima na služenju vojnog roka.
14.09.2026
16:45
Prvi put posle 22 godine od uvođenja bilingvalne nastave u Srbiji, nastavnici u srednjim škola će biti plaćeni za svoj rad.
14.09.2026
19:33
Neverovatan slučaj zabeležen je prošle nedelje na Žabljaku, gde je policija zaustavila 33-godišnju državljanku Belorusije i utvrdila da je vozila pod dejstvom čak četiri vrste droge. Nažalost, ovakve situacije nisu retkost na putevima širom Srbije i regiona.
14.09.2026
20:00
Prava drama odigrala se večeras na autoputu kod isključenja za Leskovac, gde je izbio stravičan požar na teretnom vozilu.
14.09.2026
19:44
Maloletniku osumnjičenom za stravičan krvavi pir u zagrebačkoj školi određen je istražni zatvor, čime je odlukom sudije za mladež Županijskog suda u Velikoj Gorici sproveden iza rešetaka zbog tri pokušaja ubistva i ugrožavanja života učenika.
14.09.2026
18:36
Dvojica vatrogasaca povređena su danas na planini Stolovi kada su tokom akcije gašenja požara koji bukti već danima, sletela kvadom sa šumskog puta u duboku provaliju, nakon čega su hitno prevezena u bolnicu u Kraljevu.
14.09.2026
16:55
U Tehničkoj školi u Ivanjici došlo je do incidenta kada je grupa učenika napala svog vršnjaka. Nadležni u ovoj obrazovnoj školi su odmah slučaj prijavili policiji.
14.09.2026
18:05
Predsednica Evropske komisije Ursula fon der Lajen osudila je danas napad jemenskih pobunjenika Huta na Saudijsku Arabiju.
14.09.2026
19:30
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je da je Ukrajina pristala da ne izvodi napade na ruske energetske objekte.
14.09.2026
18:55
Norveška razmatra da tokom jeseni usvoji zakon kojim bi zabranila trgovinu sa izraelskim naseljima na Zapadnoj obali i za kršenje te zabrane predviđena je kazna do tri godine zatvora, izjavio je norveški ministar spoljnih poslova Espen Bart Eide.
14.09.2026
18:45
Britanski premijer Endi Bernam "u potpunosti je posvećen" Sporazumu iz Belfasta, saopšteno je iz Dauning strita.
14.09.2026
18:24
Glumica Hejden Panetijer preminula je u 36. godini života, a novi izveštaj otkriva detalje o njenim poslednjim minutima.
14.09.2026
13:36
Lejdi Gaga i njen verenik Majkl Polanski navodno su postali roditelji. Vest su preneli pojedini strani mediji, ali poznata pevačica i njen partner još se nisu javno oglasili povodom prinove.
12.09.2026
11:06
Iako su decenijama tumačili ljubavne parove na filmu i televiziji, jedno pravilo između Milene Dravić i Ljubiše Samardžića nikada nije prekršeno, čak ni u najromantičnijim scenama.
11.09.2026
15:31
Glumac Dragan Maksimović Maksa pretučen je 2000. godine usred Beograda, a njegova tragična smrt i danas potresa javnost.
11.09.2026
14:45
Serije "Černobilj", "Telohranitelj" i "Damin gambit" su samo neke koje cele možete odgledati za samo jedan vikend.
11.09.2026
14:06
Preminuo je istaknuti harmonikaš Siniša Džavić, a kolege i prijatelji opraštaju se od njega potresnim porukama.
14.09.2026
19:42
Pevačica Olja Karleuša pojavila se na proslavi rođendana svoje prijateljice u društvu supruga Pece, a svojim glamuroznim izdanjem odmah je privukla pažnju prisutnih.
14.09.2026
19:39
Vlasnik i direktor Pinka Željko Mitrović danas je potpisao ugovor sa pevačicom Zoricom Brunclik za učešće u novoj sezoni "Pinkovih zvezda", a onda su i zaplesali!
14.09.2026
19:13
Pevačica Dara Bubamara je prokomentarisala viralan snimak njenih koleginica Lepe Brene i Džejle Ramović, i tom prilikom "potkačila" mlađu koleginicu.
14.09.2026
18:54
Na snimanju prve epizode nove sezone muzičkog takmičenja "Zvezde Granda" Snežana je tom prilikom jasno stavila do znanja kakav odnos ima sa Darom, ističući da između njih nema ljubavi, već isključivo kolegijalnosti.
14.09.2026
18:33
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.