Tajna mladolike kože Irine Šajk: Moćni napitak briše bore i hidrira kožu - lepotica se kune u njega

Irina Šajk je poznata po svom mladolikom izgledu, a sada je otkrila koja je tajna njene zategnute kože.

U svetu nege i lepote poslednjih godina malo šta je izazvalo toliko pažnje kao ovaj napitak, a iako je zapravo suplement, mnogi ga smatraju pravim eliksirom moći.

Ruska manekenka Irina Šajk godinama važi za jednu od najlepših žena na svetu i neizostavno je ime na modnim pistama tokom najprestižnijih nedelja mode. Dizajneri se bukvalno utrkuju ko će sledeći sarađivati s njom. Do tog statusa nije stigla slučajno: ruska lepotica uložila je ogroman trud kako bi izgradila karijeru i održala besprekornu formu.

Pored redovnog vežbanja, pažljivo osmišljene ishrane i posvećene nege kože, Irina ima još jedan adut kada je reč o lepoti. Budući da joj je koža prirodno suva, najviše pažnje posvećuje hidrataciji. Njena svakodnevna rutina podrazumeva korišćenje bogatih seruma i hidratantnih krema, koje nanosi i do dva puta pre spavanja. Spava uz ovlaživač vazduha, kako bi i tokom noći održala optimalan nivo vlage.

Kako sama ističe, njena najveća tajna je tečni kolagen. Upravo taj suplement smatra ključem za blistavu i negovanu kožu.

Tajna hidrirane kože Irine Šajk

Poznata po svom besprekornom izgledu, Irina Šajk ne krije da je ključ njene blistave, hidrirane kože tečni kolagen. Kako sama kaže, koristi varijantu sa ukusom borovnice, jer joj ne samo da prija, već veruje da upravo on doprinosi mladolikom izgledu i odlaže pojavu bora.

Foto: profimedia

- Samo otvorim kesicu, sipam sadržaj u čašu vode i promešam. Pijem ga na slamčicu jer mi daje osećaj kao da uživam u koktelu pre spavanja. Iskreno, nisam baš disciplinovana kada su vitamini u pitanju, ali ovaj kolagen u prahu ima odličan ukus, pa ga rado koristim - rekla je Irina.

Tečni kolagen - nova opsesija sveta lepote

Poslednjih godina, tečni kolagen je postao nezaobilazan u bjuti rutinama brojnih influensera i slavnih ličnosti. Njegova popularnost ne jenjava, a mnogi tvrde da upravo on pravi vidljivu razliku u kvalitetu kože, kose i noktiju. Jedna od njegovih najpoznatijih zagovornica je Irina Šajk, koja ističe da ga koristi svakodnevno.

Da li je zaista potrebno koristiti kolagen suplemente?

Kolagen je protein koji telo prirodno proizvodi uz pomoć aminokiselina, ali s godinama i pod uticajem spoljašnjih faktora njegovi nivoi počinju da opadaju. Izlaganje suncu, konzumiranje alkohola, pušenje, stres i prirodni proces starenja utiču na smanjenje proizvodnje kolagena, što se najpre vidi na koži: gubi elastičnost, pojavljuju se fine linije i bore, a ten deluje umorno i dehidrirano.

Foto: Shuterstock

Zato mnogi stručnjaci preporučuju da se kolagen nadoknadi, kako kroz ishranu bogatu proteinima, vitaminom C i antioksidansima, tako i putem dodataka ishrani, posebno tečnih suplemenata. Uz to, proizvodi za negu kože koji sadrže kolagen, hijaluronsku kiselinu i peptide mogu dodatno pomoći u očuvanju vlažnosti i čvrstoće kože.

Iako rezultati variraju od osobe do osobe, redovna upotreba kolagena – iznutra i spolja – sve se više potvrđuje kao koristan korak u očuvanju mladolikog izgleda.

Da li suplementi kolagena zaista deluju?

Pre svega, suplementacija kolagenom se najčešće preporučuje osobama koje imaju zdravstvene probleme povezane sa njegovim smanjenim nivoima. Studije pokazuju da može imati pozitivan efekat u slučajevima kao što su:

• Osteoartritis - ublažavanje bola i ukočenosti u zglobovima,

• Smanjena gustina kostiju - kod osteopenije i osteoporoze,

• Povrede mišića, tetiva i ligamenata,

• Digestivni problemi poput sindroma nervoznih creva, jer kolagen može doprineti regeneraciji crevne sluzokože.

Popularnost koju ne možemo ignorisati

Iako nauka još čeka na konačne dokaze, mnoge poznate ličnosti prisećaju se da im je upravo tečni kolagen pomogao da sačuvaju mladolik izgled. Pored Irine Šajk, imena poput Dženifer Aniston, Kejt Hadson i Kortni Kardašijan često ističu kako im je ovaj suplement poboljšao ne samo kožu, kosu i nokte, već i nivo energije.

Zbog sve veće popularnosti tečnog kolagena, sasvim je izvesno da će uskoro stići i detaljnija naučna istraživanja koja će nam dati jasniju sliku o njegovim stvarnim efektima. Do tada, ovaj dodatak ishrani može biti korisna podrška u tvojoj beauty rutini, a sigurno barem ne škodi.