Revitalizujte svoju kosu i vratite joj sjaj: Vodič za negu posle letovanja

Nakon leta ispunjenog suncem, zabavom, a često i opuštenijim pristupom nezi vreme je da svojoj kosi vratite vitalnost i sjaj.

Uz malo ljubavi i pažnje vaša kosa će vam zahvaliti blistavošću tokom cele godine.

Skratite ispucale vrhove

Nakon leta kosa često bude isušena i sa ispucalim vrhovima od sunca.

Započnite rutinu nege šišanjem i uklonite oštećene vrhove. Redovno šišanje poboljšaće zdrav rast kose i sprečiti da vrhovi dalje pucaju.

Tretmani dubinske nege

Nadoknadite izgubljenu vlažnost tretmanima dubinskog regenerisanja kose.

Koristite hranljive maske za kosu ili ulja obogaćena sastojcima kao što su kokosovo ulje, arganovo ulje ili ši maslac kako biste dubinski hidrirali i obnovili kosu.

Ovi tretmani poboljšaće teksturu kose, dodati joj sjaj i sprečiti mršenje.

Nežno čišćenje

Oslobodite kosu od ostataka soli, hlora i naslaga proizvoda korišćenjem blagog hidratantnog šampona. Izbegavajte korišćenje jakih sulfata, koji mogu da uklone prirodna ulja i odlučite se za opcije bez sulfata kako biste održali ravnotežu vlage u kosi.

Nastavite s nežnim regeneratorom za zadržavanje hidratacije.

Foto: Shuterstock

 

Suzdržite se od feniranja i peglanja

Vaša kosa bi mogla da bude osetljivija na oštećenja toplotom nakon dužeg izlaganja suncu. Omogućite joj odmor od alata za oblikovanje toplotom kao što su fenovi, prese i uvijači kose. Ako je potrebno oblikovanje, upotrebite sprej za zaštitu od toplote kako biste smanjili štetu i održali zdravlje kose.

Hidratacija iznutra

Zdravlje kose počinje iznutra.

Ostanite hidrirani: pijte puno vode i jedite hranu bogatu vitaminima i mineralima.

Namirnice poput lisnatog povrća, voća, orašastih plodova i semenki osiguraće bitne hranljive materije za jaku i sjajnu kosu.

Zaštita od sunca

Čak i nakon leta UV zraci mogu da naštete kosi. Zaštitite je od štetnog dejstva sunca nošenjem šešira širokog oboda ili korišćenjem proizvoda koji se ne ispiraju i koji imaju UV zaštitu.

To će sprečiti da kosa izbledi i smanjiće njenu suvoću.

Foto: Shutterstock

 

Dozvolite kosi da diše

Dajte svojoj kosi odmor od frizura poput pletenica ili repova koje mogu da izazovu lomljenje. Odlučite se za opuštene frizure i raspustite kosu kako biste joj omogućili oporavak.

Redovno masirajte vlasište

Poboljšajte zdrav rast kose redovnim masiranjem vlasišta. To povećava cirkulaciju krvi, hrani folikule dlake i smanjuje nivo stresa.

Koristite prirodna ulja poput ulja badema, jojobe ili ruzmarina za dodatne dobrobiti.

Foto: Shutterstock