5 signala da nosite pogrešne cipele! Lepe za oko, a ne i za nogu

Tesna obuća pritiska kožu i na tim mestima pravi žuljeve i zadebljanja, dok od većeg broja boli unutrašnja strana stopala.

Koliko vam se puta desilo da trpite bolove i žuljeve, jer ni po koju cenu ne želite da odustanete od obuće koja vam se toliko dopada? Mnoge dame nisu ni svesne koliko tesne ili prevelike cipele mogu da štete stopalima i celokupnom držanju tela. Stručnjaci kažu da ovaj, možda naizgled bezazlen, bol može da dovede i do deformiteta kičmenog stuba, pa zato obratite pažnju kakve cipele nosite. Pogledajte koji su to signali koji vas upozoravaju da nosite pogrešnu obuću.

1. Nosite isti broj cipela od srednje škole

Vremenom luk stopala postepeno pada, zbog čega se stopalo širi. Prirodno je da nosite jedan ili dva broja veće cipele kako počnete da starite. Zato se preporučuje da jednom godišnje izmerite stopalo.

Foto: pexels.com

Moda i lepota

Neizostavan modni detalj! Evo kako poznate ličnosti nose slamnate šešire - cela odevna kombinacija dobija sasvim novi nivo (FOTO)

Jedna tako jednostavna stvar, kao što je slamnati šešir, osim što će vas zaštititi od sunca, poboljšaće vašu odevnu kombinaciju.

16.09.2023

10:40

Moda i lepota

Otkrijte koje tri boje će biti apsolutni hit ove jeseni (FOTO)

Tri boje će biti apsolutno dominantne na modnoj sceni u sezoni koja je pred nama.

15.09.2023

11:20

2. Prsti dodiruju vrh cipela

Između prstiju i vrha cipela treba da postoji malo prostora da biste mogli da mrdate prstima. Tokom dana noge nateknu, pa cipela koja vam je ujutru dobre veličine uveče postaje tesna. Zato je važno da cipele kupujete kasnije po podne kada su vam stopala "najveća".

3. Bole vas mišići s unutrašnje strane stopala

Ako vas na kraju dana bole mišići s unutrašnje strane stopala, to je znak da vam je obuća velika. Prevelike cipele ne pružaju dovoljnu potporu, pri čemu se mišići na dnu stopala stežu svakim korakom kako biste luk stopala zadržali gore. To instinktivno naprezanje sprečava da cipela ne spadne s noge ili da ne "igra" oko stopala.

Foto: Shutterstock

4. Imate žuljeve, zadebljanja i oštećenja na noktima

Možda vam je cipela preuska, odnosno pretesna na određenim delovima. Pritisak koji cipela stvara na stopalo dovodi do zadebljanja na koži, što rezultira bolnim žuljevima, čukljevima i uraslim noktima. U tom slučaju preporučuje se da cipele proširite ili ih zamenite za udobniji model.

5. Nosite pohabane patike ili cipele

Cipele se najviše troše hodanjem, a obuća koja se previše "istrošila" više ne pruža dobru potporu. Znaci koji upućuju na to da vam je potrebna nova obuća jesu preveliki nabori na cipelama kao i naginjanje cipela nalevo ili nadesno kada ih stavite na ravnu površinu.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.