• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: 24sata.hr/informer.rs

09.03.2020

20:41

SUPER ZDRAVI POMFRIT! Stvar je u pripremi, a jednako je ukusan!

Recepti

SUPER ZDRAVI POMFRIT! Stvar je u pripremi, a jednako je ukusan!

Restorani i lanci brze hrane dvaput prže pomfrit kako bi bio dodatno hrskav. S ovim receptom postići ćete isti rezultat ali zdraviji. Tajna dobrog i zdravijeg pomfrita je parmezan

Za sve one koji ne mogu da jedu hamburger bez krompirića ili koji jednostavno vole da jedu krompiriće pa makar i same, s ovim receptom nećete morati da brojite kalorije.

Krompir vam nije neprijatelj, ali sve zavisi od njegovog načina pripremanja. On može da bude nezdrav ako vi odlučite da ga tako pripremite.

LOSOS SA BORANIJOM! Osetite rapsodiju ukusa sa ovim laganim ručkom! (RECEPT)

KROMPIR SA MLEVENIM MESOM Fenomenalan ručak za 30 minuta

 

Mnogi restorani ili lanci brze hrane dvaput prže pomfrit kako bi bio dodatno hrskav. S ovim receptom postići ćete isti rezultat, ali puno zdraviji. 

Nasečeni krompir treba kuvati dva do tri minuta, zatim ocediti, preliti maslinovim uljem i peći u rerni. Kao rezultat, dobićete zdravi pomfrit koji sadrži manje masnoće.

Da biste zadržali vlakna nemojte da oljuštite krompir već ga ostavite s kožom, a tajni sastojak za zdravi pomfrit je parmezan koji dodatno stvara ukus soli. 

Foto: Pixabay

Sastojci:

4 kašičice maslinovog ulja
4 srednja krompira za pečenje 
1/2 kašičice soli
1/8 do 1/4 kašičice sveže mlevenog crnog bibera
1/4 šolje mlevenog parmezana

KROKETI OD SMUĐA! Posna kuhinja za prave domaćice! (RECEPT)

 

Priprema: 

Pleh za pečenje obložite aluminijumskom folijom, premažite s 2 kašičice maslinovog ulja. Stavite pleh na stranu. Isecite krompir po dužini na trake debljine jedan do dva centimetra. Prebacite u veliku činiju. Dodajte preostalo maslinovo ulje. Nasečeni krompir posolite i pobiberite crnim biberom. Na pripremljeni pleh za pečenje rasporedite krompir u jednom sloju. Pecite u rerni na 230 stepeni 12 minuta. Zatim okrenite krompir i pospite parmezanom. Pecite 10 do 12 minuta ili dok ne omekšaju i poprime zlatnu boju.

 


Tagovi:

Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Exatlon

TV

Ne propustite večeras od 20h! Na merama blokaderi Štimac, Biljana Dabrica, Galeb Nikačević…
Live TV

Ne propustite večeras od 20h! Na merama blokaderi Štimac, Biljana Dabrica, Galeb Nikačević…

U najnovijoj epizodi emisije „Na merama“ otkrivamo vam kako je blokader Vladimir Štimac ponovo pokušao da glumi revolucionara, o čemu su se domunđavali političarka u pokušaju Biljana Stojković zvana Dabrica i novinar blokader Galeb Nikačević, gde voli da boravi lider „maloprocentnog“ Pokreta slobodnih građana Pavle Grbović, sa kime tračari glumica blokaderka Anđelka Prpić…

12.09.2026

10:55

Čeka vas niz pikantnih priča! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!
Live TV

Čeka vas niz pikantnih priča! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!

U prethodnoj epizodi emisije „Na merama“ pokazali smo vam šta rade osvedočeni blokaderi Nenad Kulačin i Marko Vidojković kad misle da ih niko ne gleda, kako nekadašnji političar Žarko Korać pokušava da iz penzije diže tenzije, u čijem društvu se opušta modna kreatorka Verica Rakočević, zašto je glumac blokader Milan Marić „utripovao“ da je veća zvezda od Žan-Klod Vam Dama…

11.09.2026

13:21

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set