MOĆNI SIRUP KOJI ĆE VAM IZLEČITI GRLO I OJAČATI IMUNITET Pravi se od 4 sastojka koja već imate u kuhinji

Možda niste znali da lovovor list i čaj od lovora imaju takvo dejstvo.

Listovi drevne zimzelene biljke koja raste širom Sredozemlja bogati su raznovrsnim mineralima (kalijum, bakar, mangan, kalcijum, gvožđe, cink, magnezijum, selen) i vitaminima B koji su važni za metabolizam, hormonsku ravnotežu, kao i za normalan rad živaca i mišića.

Lovor se koristi u lečenju probavnih i kardiovaskularnih smetnji, gihta, reume, nervoze i nesanice.

Eterično ulje lovora izvrsno je za inhalacije, a vrlo je korisno i za dezinfekciju prostora u sezoni prehlada i viroza.

Čaj i sirup od lovorovog lista preporučuju se za jačanje imuniteta, pročišćenje disajnih puteva i ublažavanje kašlja, grlobolje i bronhitisa.

Foto: Pixabay

Čaj od lovora

3 sveža ili suva lovorova lista sitno iseckajte pa ih prelijte s 2,5 dcl vode i kuvajte 10 minuta.

Sklonite s vatre i ostavite 10 minuta poklopljeno, pa procedite.

Kad se malo ohladi, dodajte kašičicu limunovog soka i 1-2 kaške domaćeg meda. Pijte 2-3 šoljice čaja dnevno.

Lovorov sirup

Pripremite 6 svežih ili 8 suvih listova lovora, 2,5 dcl vode, 6 kašika smeđeg šećera ili meda, sok 1 limuna.

Kada voda provri, dodajte lovorovo lišće i poklopljeno kuvajte 6-10 minuta. Izvadite lovor, a tečnost prelijte u drugu posudu.

Dodajte smeđi šećer (ili med) i iscedite limun. Sve dobro izmešajte dok se šećer (ili med) ne otopi.

Uzimajte 1-3 kašičice sirupa dnevno (može se uzimati hladan ili topao).

Lovorov sirup čuvajte u frižideru, u staklenoj bočici. Tako može stajati nekoliko dana, a potom po potrebi napravite novi.