PAPRIKE SA KUSKUSOM I PILETINOM! Ručak za desetku

Napravite zdrav, a ukusan ručak! A to su punjene paprike sa kuskusom i piletinom

Sastojci:

šest većih paprika
350 g kuskusa ili kinoe
500 g mlevenog pilećeg mesa
150 ml bistre supe od povrća
kašika maslinovog ulja
glavica crnog luka
so

Foto: Pexels

Na zagrejanom ulju u tiganju prodinstajte luk sa malo supe od povrća, pa dodajte mleveno meso. Posle pet minuta ga začinite i ostavite sa strane dok ne pripremite paprike. Odsecite im vrhove, očistite od semena i na minut-dva svaku ubacite u ključalu vodu.

U jednoj posudi skuvajte kuskus po uputstvu, pa spojte sa filom od mesa. Kašikom punite paprike koje ste poređali u posudu za pečenje i u svaku dodajte i po kašiku dve supe od povrća, a ostatak supe prelijte preko njih.

Pecite poklopljeno oko 30 do 40 minuta na 180 stepeni. Po želji pospite sirom i služite toplo.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.