• aktuelno
Na ulicama mirno, ali su se telefoni usijali! Zbog ovih tegoba građani masovno zvali Hitnu pomoć Menja se kurs evra! Oglasila se Narodna banka Srbije: Evo šta se dešava sa dolarom Ovo elite pokušavaju da sakriju! Mask otkrio zastrašujuću istinu o terorističkom napadu u Nemačkoj! Prve slike tragedije u Paraćinu! Jezive scene - kola prepolovljena, delovi rasuti po putu! (FOTO/VIDEO) "Moju decu nije smela da dira!" Terzin brat bez dlake na jeziku o Milici Veličković i njenom boravku u "Eliti 8" Zastrašujuća nesreća u Paraćinu! Mortus pijan se u punoj brzini zakucao u druga kola, ima mrtvih! Isključenja struje kreću od ranog jutra! Oglasila se Elektrodistribucija Srbije: Ovo je detaljan spisak ulica Danas je košarkaški derbi! Ovi igrači donose prevagu Zvezdi i Partizanu! Hit izjava Jokića! Denver čeka paklen ritam, Srbin srećan! Sta će mu reći saigrači? Zabeleće se Srbija! Poznato gde će napadati najviše snega: Popaljeni meteoalarmi (MAPA)
Na ulicama mirno, ali su se telefoni usijali! Zbog ovih tegoba građani masovno zvali Hitnu pomoć Menja se kurs evra! Oglasila se Narodna banka Srbije: Evo šta se dešava sa dolarom Ovo elite pokušavaju da sakriju! Mask otkrio zastrašujuću istinu o terorističkom napadu u Nemačkoj! Prve slike tragedije u Paraćinu! Jezive scene - kola prepolovljena, delovi rasuti po putu! (FOTO/VIDEO) "Moju decu nije smela da dira!" Terzin brat bez dlake na jeziku o Milici Veličković i njenom boravku u "Eliti 8" Zastrašujuća nesreća u Paraćinu! Mortus pijan se u punoj brzini zakucao u druga kola, ima mrtvih! Isključenja struje kreću od ranog jutra! Oglasila se Elektrodistribucija Srbije: Ovo je detaljan spisak ulica Danas je košarkaški derbi! Ovi igrači donose prevagu Zvezdi i Partizanu! Hit izjava Jokića! Denver čeka paklen ritam, Srbin srećan! Sta će mu reći saigrači? Zabeleće se Srbija! Poznato gde će napadati najviše snega: Popaljeni meteoalarmi (MAPA)
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set
Pretraga
Magazin Recepti

Izvor: Informer.rs/J.G.

20.02.2022

14:47

NE VOLITE DA KUVATE? Ovaj recept je prava stvar za vas - KOMPLETAN RUČAK za samo par minuta!

Recepti

NE VOLITE DA KUVATE? Ovaj recept je prava stvar za vas - KOMPLETAN RUČAK za samo par minuta!

Podeli vest

Ukoliko vam kuvanje nije jača strana, ili jednostavno ne želite dan da provedete pored šporeta, ovaj brzinski recept će vam dobro doći.

Kada se radi o ishrani, mnogi nutricionisti ističu da je veoma važno unositi sve grupe namirnica, a naročito meso, ribe i salate. 

Iako nas reč "ručak" uglavnom podseća na nešto kuvano, to ne mora da bude tako. Ukoliko u jedan obrok smestite sve potrebne namirnice, možete imati kompletno jelo, bez mnogo muke. 

Salata sa pirinčem i tunjevinom može biti vaš današnji kompletan ručak. 

Očistite zelenu salatu, dodajte rukolu, čeri paradajz i ukoliko želite još neko povrće, pa začinite sa malo soli, maslinovog ulja i limunovog soka. Skuvajte pirinač i začinite ga karijem i origanom, pa dodajte u salatu. Preko svega sipajte i tunjevinu u salamuri i vaš ručak je gotov.

Naravno, po želji možete dodati i kukuruz ili kockice sira.

Prijatno...

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Kuvanje Recepti Ručak Salata magazin tunjevia tunjevina salata

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Politika

TV

Društvo
JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set