• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: iće&piće

08.08.2022

19:30

MARINIRANA SKUŠA sa KUKURUZOM! Apoteka iz mora!

Shutterstock

Recepti

MARINIRANA SKUŠA sa KUKURUZOM! Apoteka iz mora!

Skuša je iz familije plavih riba. Dakle, bogata je proteinima i omega-3 masnim kiselinama, te je s pravom je zovu čuvarom našeg kardiovaskularnog sistema...

Sastojci: 

četiri fileta skuše
tri kašike soja sosa
kašičica rendanog đumbira
čen belog luka
dva manja limuna
dve kašike maslinovog ulja
600 g kukuruza šećerca

malo mirođije i peršuna
so, biber

Foto: Shutterstock

Tekst potpisa

Priprema: 

Pomešati soja sos, đumbir, izgnječeni beli luk, sok od jednog limuna i maslinovo ulje, pa preliti filete skuše i ostaviti da se mariniraju sat vremena. Posoliti i pobiberiti, te peći na roštilju ili u gril tiganju na umerenoj vatri po pet minuta sa svake strane. U međuvremenu skuvati kukuruz u slanoj, ključaloj vodi, da omekša, te ocediti, preliti sokom preostalog limuna, posoliti i začiniti peršunom i mirođijom. Poslužiti dok je toplo, uz mariniranu skušu.

Prijatno!


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Izvukli ga iz kola i bacili na zemlju: Uhapšen Beograđanin - Pronađeno mu više od 17 kilograma droge (VIDEO)
Hronika

Izvukli ga iz kola i bacili na zemlju: Uhapšen Beograđanin - Pronađeno mu više od 17 kilograma droge (VIDEO)

Policija u Beogradu, UKP, Službe za borbu protiv organizovanog kriminala, Odeljenje za suzbijanje organizovanog krijumčarenja droga, sa Odeljenjem za opservaciju i Odeljenjem za hapšenje, po nalogu Višeg javnog tužilaštva u Beogradu, uhapsila je T.N. (48) iz Beograda zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.

30.10.2026

20:35

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set