Shutterstock
Recepti
Jogurt se već vekovima koristi kao lekovito sredstvo raznovrsnog dejstva, a naučnici su tokom godina otkrili koliko je on zaista koristan. Evo nekih dejstava koje mu se prepisuju.
Ukoliko imate problem sa bolovima u vratu, ekspert za akupresuru Eilin Li, otkriva da ćete ih se rešiti pritiskom tačke kod skočnog zgloba.
05.03.2023
14:42
Gljivicu Candidu albicans koja prirodno naseljava unutrašnjost vagine drugi prisutni organizmi drže pod kontrolom. Samo kada se razmnožava, ona izaziva svrab i peckanje svojstveno kandidijazi, a učestalost pojava infekcije značajno opada kod žena koje dnevno uzimaju 250 ml jogurta sa živim bakterijskim kulturama, pokazuju istraživanja. Samo se prethodno uverite da je infekcija koju imate zaista kandidijaza; lečenje bakterijske infekcije jogurtom će pogoršati problem.
Nemojte pretpostavljati da sve vrste jogurta koje se prodaju po supermarketima sadrže korisne bakterije. Potražite one na čijoj etiketi piše "živ", "aktivan" ili "bio". A kako biste obezbedili da unosite što je više moguće ovih živih organizama, kupujte i pijte jogurt što je moguće više vremena pre isteka njegovog roka trajanja.
Jogurt može da se pokaže zaista delotvornim kod osoba koje često imaju infekciju urinarnog trakta. Finski naučnici su dokazali da je kod žena koje piju najmanje tri šolje jogurta nedeljno za 80 procenata manja mogućnost da pate od ovih upornih infekcija, piše reader's digest.
Stručnjaci tvrde da konzumiranje dve šolje jogurta sa živim bakterijskim kulturama na dan može da učetvorostruči nivo gama-interferona, proteina koji proizvode bela krvna zrnaca, a koji pomažu imunom sistemu u borbi protiv mikroba.
Foto: Shutterstock
Preventiva kancera
Acidofilus (vrsta mikroba) iz jogurta nije lek protiv raka, ali se pokazalo da pomaže u predupređivanju ponovnih pojava tumora kod pacijenata koji su se lečili od raka bešike. Izgleda da ove korisne bakterije mogu da spreče štetne bakterije u organizmu da proizvedu supstance koje izazivaju rak kada reaguju sa hranom.
Mnogi ljudi imaju intoleranciju na laktozu, pa se zato klone mleka, a time i kalcijuma neophodnog za jačanje kostiju koji se u njemu nalazi. Jogurt sa živim bakterijskim kulturama može da bude alternativa koja je laka za varenje - on čak sadrži više kalcijuma od mleka, odnosno više od 400 mg ovog minerala u jednoj šolji.
Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
116. 12. 2024. u 20:00
216. 12. 2024. u 20:00
116. 12. 2024. u 17:22
216. 12. 2024. u 17:22
Ukoliko imate problem sa bolovima u vratu, ekspert za akupresuru Eilin Li, otkriva da ćete ih se rešiti pritiskom tačke kod skočnog zgloba.
05.03.2023
14:42
Sirijski predsednik Bašar al-Asad izjavio je da tokom kriznih trenutaka u Siriji nikada nije razmatrao mogućnost da podnese ostavku ili napusti zemlju.
16.12.2024
14:05
Ukrajinska televizijska produkcija „Kvartal 95“, čiji je jedan od osnivača bio Vladimir Zelenski, izazvala je kontroverze prikazivanjem mape Ukrajine bez Krima, piše ukrajinsko izdanje Telegraf.
16.12.2024
14:40
Jelena Karleuša na večerašnjem "Kolegijumu" na Informer TV po prvi put otvoreno govori o političkom linču kojem je izložena zbog javne podrške predsedniku Aleksandru Vučiću tokom studentskih blokada i raznih protesta takozvane opozicije.
16.12.2024
20:08
Vlada Republike Srbije održaće sednicu kojoj će, na poziv premijera Miloša Vučevića, prisustvovati predsednik Srbije Aleksandar Vučić sutra u 13 časova, u Palati Srbija.
16.12.2024
17:48
Povodom trenutne situacije u vezi sa donetim rešenjima o utvrđivanju pasivnog statusa za poljoprivredna gazdinstva Zlatka Kokanovića i Predraga Veljkovića, Ministarstvo poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede obavestilo je javnost da su pomenuti poljoprivrednici u zakonskom roku, putem platforme eAgrar, izjavili žalbe na doneta rešenja.
16.12.2024
17:24
Premijer Srbije Miloš Vučević sastao se danas sa delegacijom Studentske konferencije univerziteta Srbije (SKONUS) sa kojom je razgovarao o različitim pitanjima koja proizilaze iz trenutnih blokada fakulteta. Vučević je posle sastanka istakao da je Vlada ispunila sve zahteve dela studenata koji blokiraju rad fakulteta i da je za Vladu ta tema završena.
16.12.2024
17:01
Marinika Tepić, potpredsednica SSP tajkuna Dragana Đilasa koja se zalaže za takozvano nezavisno "Kosovo" i tera Srbe da priznaju navodni "genocid" u Srebrenici, prema svemu sudeći ima svoje miljenike među opozicionim studentima koji blokiraju fakultete!
16.12.2024
16:49
Večeras u emisiji “Bez garda” na Informer televiziji, voditeljka Ivana Vučićević ugostiće jednog od najistaknutijih srpskih političara i diplomata, Marka Đurića, ministra spoljnih poslova Republike Srbije.
16.12.2024
15:00
Večeras od 19 sati na Informer televiziji, domaćin otvorenog studija, Igor Ćurčić, ugostiće dr Minu Zirojević iz Instituta za uporedno pravo kao i Marinu Galogažu, predsednicu Društva sunarodnika Rusije.
16.12.2024
14:30
Potpredsednik SRS Aleksandar Šešelj bio je gost "Info jutra" na Informer TV.
16.12.2024
12:59
Ministarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović Handanović bila je gost Informer televizije u okviru emisije "Info jutro", gde je govorila o sankcijama NIS-a od strane SAD-a.
16.12.2024
12:46
O imenovanju Ričarda Grenela za specijalnog izaslanika SAD za krizna područja u svetu za našu televiziju govorio je prof. dr Ilija Kajtez, sociolog.
16.12.2024
12:42
Već neko vreme smo svedoci nasilnih protesta opozicije, tokom kojih divljaju, blokiraju ulice, ometaju rad pojedinih institucija i sve to u prisustvu dece! Kako kaže psiholog za naš portal, kao da je čitava psihijatrija izašla na ulice.
16.12.2024
20:00
Dvodnevna ekskurzija u hotelu u Subotici, za učenike sedmog razreda košta, verovali ili ne, čak 17.888 dinara!
16.12.2024
18:43
Vernici pravoslavne crkve obeležavaju dan Svete velikomučenice Varvare, kada treba posejati Božićnu pšenicu, ali i obratiti pažnju na snove!
16.12.2024
17:08
Sveštenik Aleksandar je na društvenim mrežama, na vrlo duhovit i slikovit način, objasnio šta zapravo znači post i kako da ga uspešno završimo. I, sve to, nećete verovati, na primeru fudbalske utakmice između dva rivala.
16.12.2024
19:22
Večeras je na Dorćolu došlo do teške nesreće kada je jedno dete oboreno na pešačkom prelazu.
16.12.2024
20:25
Saša Prokić (51) iz sela Gornja Peščanica pištoljem je u centru Aleksinca ubio bivšu suprugu Milenu (44), a zatim je na isti način presudio i sebi!
16.12.2024
20:00
Porodica biznismena Sretena Petrovića (65) koji je 7. decembra nađen mrtav na pragu svoje veleprodaje u mestu Varna kod Šapca, ogorčena je zbog glasina da postoji mnogo motiva za zločin.
16.12.2024
19:20
Jedan bračni par iz Niša postao je “žrtva” nesvakidašnje nesreće koju su sami izazvali dok su topili čvarke u pomoćnom objektu.
16.12.2024
18:41
Pripadnici MUP-a, UKP, u saradnji sa Javnim tužilaštvom za organizovani kriminal, uhapsili su članove organizovane kriminalne grupe koja se sumnjiči da se duži niz godina bavi neovlašćenom proizvodnjom i stavljanjem u promet doping sredstava, a među njima je bio i bivši policajac Lepomir Bakić.
16.12.2024
18:03
Albanci su 2014. došli u Beograd sa željom da naprave haos. Imamo kvalitetniji tim i zbog toga momci neka ne nasedaju na provokacije, neka govore golovi za nas, poručuje bivši reprezentativac Srbije Nenad Tomović (37)u razgovoru za Informer.
16.12.2024
16:00
Samo nekoliko meseci nakon što je pušten na uslovnu slobodu, Oskar Pistorijus pronašao je novu ljubav – atraktivnu plavušu, koja je, kako se navodi, dugogodišnja porodična prijateljica.
16.12.2024
18:49
Imamo veliki problem. Odradili smo trening sa deset igrača i ne znam kako ćemo izgledati na utakmici, rekao je Željko Obradović uoči sutrašnjeg duela Partizana i Asvela (20.45 Sport klub1) u 16. kolu Evrolige.
16.12.2024
14:24
Velika vest za navijače Crvene zvezde. Edmund Ado, Vladimir Lučić i Ebenezer Anan se vraćaju sa pozajmica početkom januara.
16.12.2024
18:00
Sin proslavljenog reprezentativca Nemačke Kevina Kuranjija - Karlo, odbio je poziv "pancera" u državni tim i odlučio da nastupa za Panamu!
16.12.2024
19:47
Ruska flota u senci od početka operacije u Ukrajinu 2022. godine je porasla i sada se sastoji od impozantnog broja brodova! I Putinu ne služi samo samo za prevoz nafte i zaobilaženje sankcija SAD i Zapada. Ne, njoj je namenjena mnogo značajnija uloga. Ona je u međuvremenu postala takozvana "flota za stratešku plovidbu". I to ogromna!
16.12.2024
19:40
Lider Rusije Vladimir Putin opalio je žestok šamar Americi i Zapadu optuživši ih kako sebe vide na čelu sveta i "smatraju se predstavnicima Boga na Zemlji iako ni sami u njega ne veruju".
16.12.2024
18:40
Na jednoj sirijskoj Telegram grupi isplivao je video Abu Muhameda Al Kurdija koji je bio raspoređen na frontu blizu grada Nusra nakon čega je promenio ime i prešao u militantnu formaciju Hajat Tahrir Al Šam.
16.12.2024
19:20
Globalne desničarske grupe treba da formiraju alijansu kako bi se borile protiv levičarskih i centrističkih ideologija, koje svet pretvaraju u „pakao“, rekao je argentinski predsednik Javier Milej.
16.12.2024
19:00
Samohodni minobacači 240 mm Tulip iz grupe trupa Vostok pogodili su položaje Oružanih snaga Ukrajine koja je bila u povlačenju iz pravca Kurska.
16.12.2024
18:00
Filmska industrija skriva jezive tragedije, od smrti Brendona Lija i povreda Melani Grifit, do nesreće na snimanju omiljenog dečijeg filma "Hari Poter" kada je jedan kaskader ostao nepokretan.
16.12.2024
10:59
Vera Čukić odbila je ulogu Emilije Popadić u "Boljem životu" i priliku da stekne svetsku slavu u filmu "Barbarela" Rožea Vadima, koji je bio suprug glumice Brižit Bardo.
16.12.2024
08:00
Bliži se datum velikog spektakla.
16.12.2024
15:00
Mnogi veruju da je savremena žena rođena onog trenutka kada je Odri Hepbern 1961. godine, odevena u dugu crnu haljinu, sa pecivom u jednoj i kafom u drugoj ruci, posle noćnog provoda, prišla izlogu prodavnice nakita Tifani, na Petoj aveniji u Njujorku.
16.12.2024
12:48
Pevačica Sara Jovanović, poznatija kao Sara Jo nedavno je kupila stan, a njene buduće komšije jedva čekaju da je viđaju svaki dan, jer je sada sreću samo povremeno kada dođe zbog nameštaja.
16.12.2024
19:53
Pevačica Jelena Jevremović saznala je da ima rak dojke nakon što je otišla kod estetskog hirurga radi korigovanja grudi.
16.12.2024
19:06
Anđela Đuričić i Nenad Marinković Gastoz danima unazad su imali turbulentan odnos.
16.12.2024
18:46
Lepomir Bakić je svojevremeno ispričao da je za vreme boravka u rijalitiju "Farma" bio u dobrim odnosima sa Kristijanom Glubovićem, ali je onda došlo do preokreta.
16.12.2024
17:46
Pevača Darka Lazića supruga Katarina iznenadila je neočekivanim novogodišnjim poklonom.
16.12.2024
17:25
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.