Shutterstock
Recepti
Jogurt se već vekovima koristi kao lekovito sredstvo raznovrsnog dejstva, a naučnici su tokom godina otkrili koliko je on zaista koristan. Evo nekih dejstava koje mu se prepisuju.
Ukoliko imate problem sa bolovima u vratu, ekspert za akupresuru Eilin Li, otkriva da ćete ih se rešiti pritiskom tačke kod skočnog zgloba.
05.03.2023
14:42
Gljivicu Candidu albicans koja prirodno naseljava unutrašnjost vagine drugi prisutni organizmi drže pod kontrolom. Samo kada se razmnožava, ona izaziva svrab i peckanje svojstveno kandidijazi, a učestalost pojava infekcije značajno opada kod žena koje dnevno uzimaju 250 ml jogurta sa živim bakterijskim kulturama, pokazuju istraživanja. Samo se prethodno uverite da je infekcija koju imate zaista kandidijaza; lečenje bakterijske infekcije jogurtom će pogoršati problem.
Nemojte pretpostavljati da sve vrste jogurta koje se prodaju po supermarketima sadrže korisne bakterije. Potražite one na čijoj etiketi piše "živ", "aktivan" ili "bio". A kako biste obezbedili da unosite što je više moguće ovih živih organizama, kupujte i pijte jogurt što je moguće više vremena pre isteka njegovog roka trajanja.
Jogurt može da se pokaže zaista delotvornim kod osoba koje često imaju infekciju urinarnog trakta. Finski naučnici su dokazali da je kod žena koje piju najmanje tri šolje jogurta nedeljno za 80 procenata manja mogućnost da pate od ovih upornih infekcija, piše reader's digest.
Stručnjaci tvrde da konzumiranje dve šolje jogurta sa živim bakterijskim kulturama na dan može da učetvorostruči nivo gama-interferona, proteina koji proizvode bela krvna zrnaca, a koji pomažu imunom sistemu u borbi protiv mikroba.
Foto: Shutterstock
Preventiva kancera
Acidofilus (vrsta mikroba) iz jogurta nije lek protiv raka, ali se pokazalo da pomaže u predupređivanju ponovnih pojava tumora kod pacijenata koji su se lečili od raka bešike. Izgleda da ove korisne bakterije mogu da spreče štetne bakterije u organizmu da proizvedu supstance koje izazivaju rak kada reaguju sa hranom.
Mnogi ljudi imaju intoleranciju na laktozu, pa se zato klone mleka, a time i kalcijuma neophodnog za jačanje kostiju koji se u njemu nalazi. Jogurt sa živim bakterijskim kulturama može da bude alternativa koja je laka za varenje - on čak sadrži više kalcijuma od mleka, odnosno više od 400 mg ovog minerala u jednoj šolji.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
117. 03. 2026. u 10:46
217. 03. 2026. u 10:46
117. 03. 2026. u 10:09
217. 03. 2026. u 10:09
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ukoliko imate problem sa bolovima u vratu, ekspert za akupresuru Eilin Li, otkriva da ćete ih se rešiti pritiskom tačke kod skočnog zgloba.
05.03.2023
14:42
Ozbiljne nesuglasice između nemačkog kancelara Fridriha Merca i predsednika Francuske Emanuela Makrona ometaju EU da formuliše jedinstven stav po pitanju rata SAD protiv Irana, navodi Berliner cajtung.
17.03.2026
08:35
Hrvati, kao glavni sponzori rušenja vlasti u Srbiji, nastavljaju da upućuju zastrašujuće poruke preko svojih medija.
17.03.2026
08:16
Hrvati, kao glavni sponzori rušenja vlasti u Srbiji, nastavljaju da upućuju zastrašujuće poruke preko svojih medija.
17.03.2026
08:16
Tribina u Smederevskoj Palanci, na kojoj su učestvovali glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević, režiser Dragoslav Bokan, marketinški stručnjak Nebojšom Krstićem i biznisme Brankom Babićem žestoko je odjekunla u javnosti.
17.03.2026
10:22
Profesor dr Vojislav Šešelj, predsednik Srpske radikalne stranke (SRS), progovorio je o 29. martu, za kada su zakazani lokalni izbori u 10 opština i gradova u Srbiji, kao i o tome šta se sprema za taj dan.
16.03.2026
23:17
Blokaderski advokat Vladimir Terzić govorio je za HRT o zločinačkoj akciji "Oluja", ali i poručio da blokaderi moraju da zamene trenutnog predsednika Srbije Aleksandra Vučića kako bi "promenili politički diskurs".
17.03.2026
10:24
Glavni ideolog blokadera Dušan Teodorović sramno je udario na Srbe iz Republike Srpske, nazivajući ih bosanskim radikalima, koji su okupirali Srbiju.
17.03.2026
09:53
Jedno od najprepoznatljivijih lica Infomer TV, voditelja Igora Ćurčića, od večeras ćete moći da gledate svakog utorka od 22 časa u emisiji „Dobro veče Srbadijo".
03.03.2026
14:55
Urednik i voditelj emisije "Dobro veče Srbadijo" Igor Ćurčić ugostiće sutra od 22 sata uživo velikog humanitarca i direktora vladine kancelarije za javnu i kulturnu diplomatiju Arno Gujona, koji će govoriti o godišnjici stravičnog pogrom nad Srbima 17. Marta 20024. godine. Igorovi gosti biće i zdravičar i čuvar srpske tradicije Dragiša Simić, kao i harmonikaš Dragan Todorović, ali i sestre Gobović, Marija i Marina koje svojim glasovima pronose i čuvaju srpski etno melos.
16.03.2026
15:49
Na Informer televiziji, od danas je počeo prvi rani jutarnji program u Srbiji - Budilnik.
16.03.2026
07:26
Veliki povratak voditelja Petra Latinovića donosi emisiju "Politički okvir", koja će se emitovati svakog petka u 22 časa na Informer TV i kroz razgovore o ključnim temama oblikovati pogled na savremena politička dešavanja iz potpuno novog ugla.
14.03.2026
14:19
Sve češće slušamo o borbi protiv klimatskih promena i potrebi da se pridržavamo zelene agende. Brojne države i kompanije ulažu značajne napore da odgovore ovim izazovima. Ali, šta to konkretno znači u praksi?
17.03.2026
10:36
Republički seizmološki zavod Srbije u toku noći locirao je zemljotres na području Gornjeg Milanovca.
17.03.2026
08:30
Od danas, pa sve do 21. marta doći će do promena u radu linija beogradskih tramvaja.
17.03.2026
08:14
Zvanični srednji kurs dinara za evro iznosi 117,4264 dinara.
17.03.2026
07:00
U Srbiji će danas biti pretežno oblačno vreme, mestimično sa kišom, a na planinama će padati sneg. Temperature će se kretati od -2 do 15 stepeni.
17.03.2026
06:42
U višem sudu u Sremskoj Mitrovici održano je pripremno ročište za jezivi zločin koji se odigrao na Badnje veče prošle godine, kada je ispred porodične kuće u Inđiji ubijen Zoran Gole (44).
17.03.2026
11:18
Krov kuće zapalio se rano jutros, oko 5 sati, u Ulici Radoja Prvulovića na Čukarici, dok je dvoje ljudi bilo u objektu.
17.03.2026
08:34
Stravičan zločin dogodio se juče u Čačku, kada je Nenad K. (58) ubijen je u stambenoj zgradi poznatog čačanskog naselja.
17.03.2026
09:10
Saobraćajni policajac koji je bio na dužnosti povređen je u saobraćajnoj nezgodi u Karađorđevoj ulici u Kraljevu.
17.03.2026
08:10
Trojica razbojnika napravila su haos u dva sata iza ponoći na gradilištu u Železniku u Beogradu. Naime, oni su zarobili dva radnika gradilišta, a onda izvršili pljačku.
17.03.2026
07:58
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski izjavio je da je Rusija pomogla Iranu da unapredi dronove "šahed", koji danas predstavljaju pretnju za zemlje Bliskog istoka.
17.03.2026
11:12
Evropi će trebati vremena da neizbežno počne da moli za dodatne količine ruskog gasa, izjavio je Kiril Dmitrijev, specijalni predstavnik ruskog predsednika za investicije i ekonomsku saradnju sa inostranstvom i šef Ruskog fonda za direktna ulaganja.
17.03.2026
10:50
Nakon što je Pakistan protekle noći izveo vazdušne udare na Kabul tvrdeći da gađa vojne ciljeve, Avganistan je uputio oštre optužbe zbog pogotka bolnice, dok sukob dramatično eskalira i izmiče kontroli.
17.03.2026
10:18
Dvostruko ubistvo dogodilo se protekle noći u malom gradu Raunhajm u Nemačkoj.
17.03.2026
09:59
Večeras se na Informer TV u 21.00 sat emituje 12. epizoda serije "Katarina Velika".
17.03.2026
10:23
Nova horor serija "Something Very Bad Is Going to Happen" (Nešto veoma loše će se desiti), autorke Hejli Z. Boston, premijerno stiže na Netflix 26. marta.
17.03.2026
09:01
Večeras je na Informer TV od 21.00 sat emitovana 11. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
16.03.2026
22:00
Poljski princ i kasniji kralj Stanislav II Avgust Ponjatovski ostao je u istoriji upamćen ne samo kao poslednji monarh Poljsko-litvanske države već i kao čovek čija je ljubavna veza sa ruskom vladarkom Katarinom Velikom imala duboke političke i lične posledice.
16.03.2026
21:07
Čuveni američki voditelj Konan O'Brajen potkačio je vlast u SAD zbog Epstinovih dokumenata rekavši da Velika Britanija bar hapsi svoje pedofile, aludirajući na hapšenje princa Endrua.
16.03.2026
18:00
Ovog utorka na velelepno imanje u Šimanovci stiže pevačica Sanja Maletić, pa nema sumnje da takmičare očekuje veče za pamćenje u Beloj kući.
17.03.2026
10:31
Pevačica Vesna Zmijanac odlučila je da se na određeno vreme potpuno povuče iz javnog života i medija.
17.03.2026
10:02
Muzičar Aleksandar Stanimirović, poznatiji kao Aca Amadeus, oglasio se nakon tvrdnji da je njegova bivša supruga uhapšena zbog droge.
17.03.2026
09:24
Slavica Maksimović, majka starlete Tijane Maksimović, poznatije kao Tijana Ajfon, radi kao vaspitačica u vrtiću.
17.03.2026
09:02
Klavijaturista Aleksandar Stanimirović, poznatiji kao Aca Amadeus, oglasio se tvrdnjama da je njegova bivša supruga privedena u Doljevcu zbog, kako navodi, veće količine narkotika.
17.03.2026
08:30
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar