Shutterstock
Recepti
Jogurt se već vekovima koristi kao lekovito sredstvo raznovrsnog dejstva, a naučnici su tokom godina otkrili koliko je on zaista koristan. Evo nekih dejstava koje mu se prepisuju.
Gljivicu Candidu albicans koja prirodno naseljava unutrašnjost vagine drugi prisutni organizmi drže pod kontrolom. Samo kada se razmnožava, ona izaziva svrab i peckanje svojstveno kandidijazi, a učestalost pojava infekcije značajno opada kod žena koje dnevno uzimaju 250 ml jogurta sa živim bakterijskim kulturama, pokazuju istraživanja. Samo se prethodno uverite da je infekcija koju imate zaista kandidijaza; lečenje bakterijske infekcije jogurtom će pogoršati problem.
Nemojte pretpostavljati da sve vrste jogurta koje se prodaju po supermarketima sadrže korisne bakterije. Potražite one na čijoj etiketi piše "živ", "aktivan" ili "bio". A kako biste obezbedili da unosite što je više moguće ovih živih organizama, kupujte i pijte jogurt što je moguće više vremena pre isteka njegovog roka trajanja.
Jogurt može da se pokaže zaista delotvornim kod osoba koje često imaju infekciju urinarnog trakta. Finski naučnici su dokazali da je kod žena koje piju najmanje tri šolje jogurta nedeljno za 80 procenata manja mogućnost da pate od ovih upornih infekcija, piše reader's digest.
Stručnjaci tvrde da konzumiranje dve šolje jogurta sa živim bakterijskim kulturama na dan može da učetvorostruči nivo gama-interferona, proteina koji proizvode bela krvna zrnaca, a koji pomažu imunom sistemu u borbi protiv mikroba.
Foto: Shutterstock
Preventiva kancera
Acidofilus (vrsta mikroba) iz jogurta nije lek protiv raka, ali se pokazalo da pomaže u predupređivanju ponovnih pojava tumora kod pacijenata koji su se lečili od raka bešike. Izgleda da ove korisne bakterije mogu da spreče štetne bakterije u organizmu da proizvedu supstance koje izazivaju rak kada reaguju sa hranom.
Mnogi ljudi imaju intoleranciju na laktozu, pa se zato klone mleka, a time i kalcijuma neophodnog za jačanje kostiju koji se u njemu nalazi. Jogurt sa živim bakterijskim kulturama može da bude alternativa koja je laka za varenje - on čak sadrži više kalcijuma od mleka, odnosno više od 400 mg ovog minerala u jednoj šolji.
Ukoliko imate problem sa bolovima u vratu, ekspert za akupresuru Eilin Li, otkriva da ćete ih se rešiti pritiskom tačke kod skočnog zgloba.
05.03.2023
14:42
110. 11. 2026. u 19:40 >> 19:50
210. 11. 2026. u 19:40 >> 19:50
110. 11. 2026. u 18:50
210. 11. 2026. u 18:50
Ukoliko imate problem sa bolovima u vratu, ekspert za akupresuru Eilin Li, otkriva da ćete ih se rešiti pritiskom tačke kod skočnog zgloba.
05.03.2023
14:42
Tokom pauze sednice Saveta REM glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević razgovarao je sa Rodoljubom Šabiće, članom Saveta REM.
10.11.2026
15:21
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević oglasio se i u novom videu otkrio skandalozne detalje jutrošnjeg pokušaja njegovog privođenja.
10.11.2026
08:52
Lider opozicije Aleksandar Vučić uključio se danas telefonskim putem uživo u Kolegijum Informera gde je govorio o aktuelnim političkim dešavanjima, ali i o merama REM-a protiv naše televizije.
10.11.2026
18:34
Glavni javni tužilac Višeg javnog tužilaštva u Beogradu Nenad Stefanović podneo je krivičnu prijavu protiv javnog tužioca Vrhovnog javnog tužilaštva u Beogradu Gorana Ilića koji je i predsednik Komisije za nadzor formirane rešenjem Vrhovnog javnog tužioca.
10.11.2026
17:17
Predsednica Narodne skupštine Republike Srbije u tehničkom mandatu i vršilac dužnosti predsednika Republike Srbije Ana Brnabić učestvuje na Pariskom mirovnom forumu, koji se održava 10. i 11. novembra u prestonici Francuske.
10.11.2026
17:08
Član Predsedništva SNS Sandra Božić upozorila je da bi gašenje Informer televizije predstavljalo ozbiljan udar na slobodu govora i osnovna ljudska prava!
10.11.2026
16:19
Novi napad Studentske liste na novinare Radio-televizije Srbije (RTS)!
10.11.2026
15:54
Večeras u 42. epizodi Exatlona takmičare čeka borba za medalju, ali i napeta borba u kojoj će biti odlučeno koja takmičarka odlazi u eliminacije.
10.11.2026
12:13
Takmičarka Exatlona Maja Jovanović prokomentarisala je odlazak cimera Dragomira Radojevića iz Exatlona.
10.11.2026
11:03
Crveni tim teško podnosi uslove u baraci, zbog čega su svi složni u nameri da daju sve od sebe kako bi odneli pobedu i ponovo se preselili u vilu.
10.11.2026
09:03
Takmičar Plavog tima Mihailo Adžić prokomentarisao je koliko mu je teško palo ispadanje cimera Dragomira Radojevića.
10.11.2026
07:03
Crveni tim je pobedio u borbi za luksuz u "Exatlonu", oni se vraćaju u luksuznu vilu.
09.11.2026
23:21
Dok se ne formira Vlada, i ne vidimo njihove dalje ekonomske poteze, kurs će imati odstupanja, a prodaja stranih valuta biće na minimumu, upozoravaju ekonomisti!
10.11.2026
16:00
Sutra, 11. novembra, na Dan primirјa u Prvom svetskom ratu, doći će do izmene u saobraćanju gradskog prevoza u Beogradu.
10.11.2026
18:20
Dom zdravlja u Nišu organizovao je dežurstva za sredu, 11. novembar, kada se obeležava Dan primirja u Prvom svetskom ratu. Pojedine službe radiće u redovnom prazničnom režimu, dok Kol centar tog dana neće biti dostupan.
10.11.2026
19:32
Dan primirja, 11. novembar, obeležava se kao vid sećanja na okončanje Prvog svetskog rata, najrazornijeg koji je svet do tada video, sa oko 17 miliona mrtvih, pri čemu je posebno teško stradala Srbija, sa više od 1, 2 miliona žrtava.
10.11.2026
18:40
Povodom obeležavanja Dana primirja u Prvom svetskom ratu, 11. novembra, većina kragujevačkih ustanova, institucija i firmi sutra neće raditi, dok će u pojedinima biti organizovana dežurstva.
10.11.2026
17:28
Na putu između Vrbasa i Srbobrana, neposredno nakon nadvožnjaka u pravcu Srbobrana, dogodila se teška saobraćajna nezgoda.
10.11.2026
19:43
Policija u Pirotu, u saradnji sa graničnom policijom uhapsila V. C. (43), državljanina Bosne i Hercegovine, kada je kod njega pronađena roba vredna više od milion dinara.
10.11.2026
18:15
Filmska scena odigrala se prethodne večeri na ulicama Kikinde. Vozač "poršea" oglušio se o naređenje policije da zaustavi automobil, dao gas i pobegao u pravcu Nakova, a potom je vozilo pronađeno u Banatskom Velikom Selu.
10.11.2026
15:30
U teškoj saobraćajoj nesreći koja se danas dogodila na regionalnom putu Bijeljina – Ugljevik poginula je žena.
10.11.2026
19:19
Osnovni sud u Šamcu odredio je pritvor osumnjičenom S. V. zbog sumnje da je tukao i omalovažavao vanbračnu suprugu, kao i da joj je pretio nožem u prisustvu njihove maloletne dece!
10.11.2026
15:19
U dva velika lančana sudara na bugarskom auto-putu Trakija 12 ljudi je poginulo, a više od 50 povređeno, rekao je danas premijer Rumen Radev.
10.11.2026
20:10
Predsednik iranskog parlamenta Mohamed Bager Kalibaf izjavio je danas da predstavljanje novog raketnog grada Vazdušno-kosmičkih snaga Iranske revolucionarne garde predstavlja jasnu poruku neprijateljima Irana.
10.11.2026
19:20
NATO, zemlje članice, odbrambene kompanije i startapovi sastali su se u Briselu danas kako bi razmotrili na koji način najbolje razviti sposobnosti za precizne udare velikog dometa, neophodne za odvraćanje potencijalnih protivnika i odbranu Alijanse.
10.11.2026
19:00
Godinu dana nakon što je prvi kineski supernosač aviona, „Fuđian” (Fujian), 5. novembra 2025. godine uveden u operativnu upotrebu, kineski izvori navode da su ovaj ratni brod i njegova avio-grupa spremni za učešće u znatno složenijim operacijama.
10.11.2026
18:40
Poznati britanski kuvar i televizijska zvezda Gordon Remzi proslavio je 60. rođendan, a ulazak u novu deceniju života obeležio je na potpuno neočekivan način.
10.11.2026
14:08
Mlada francuska glumica i umetnica Anžel Mecger tragično je izgubila život u 27. godini, a okolnosti njene smrti potresle su javnost.
10.11.2026
13:51
Zdravstveno stanje holivudskog glumca Brusa Vilisa, koji se već nekoliko godina bori sa frontotemporalnom demencijom, navodno se dodatno pogoršalo.
10.11.2026
12:47
Jovan Dučić bio je jedan od najvećih srpskih pesnika, esejista i najznačajnijih predstavnika književne moderne.
10.11.2026
12:26
Voljeni glumac Dragomir Čumić Čuma preminuo je na današnji dan 10. novembra 2013. godine u Beogradu.
10.11.2026
11:01
Pevačica Nikolina Kovač i njen suprug, pevač Saša Kapor, izgradili su uspešne muzičke karijere, ali su podjednaku pažnju posvetili i obrazovanju, pa su oboje stekli fakultetske diplome.
10.11.2026
20:45
Sestra pevačice Nataše Bekvalac, Kristina Bekvalac napustila je Srbiju i oglasila se sa egzotične destinacije te pokazala svoje rasne obline.
10.11.2026
20:15
Učesnik rijalitija Marko Janjušević Janjuš izneo je svoje mišljenje o Nenadu Marinkoviću Gastozu, ali se osvrnuo i na njegovu ljubavnu vezu sa Anđelom Đuričić, iznevši niz kritika na njihov račun.
10.11.2026
19:15
Pevačica Jasna Zaimović Mangafić svojim glasom i pojavom ostavila je značajan trag na muzičkoj sceni, a pre nekoliko godina publika je imala priliku da je ponovo gleda u poznatom muzičkom takmičenju.
10.11.2026
18:45
Muzička zvezda Svetlana Ceca Ražnatović pojavila se danas na snimanju muzičkog takmičenja, gde je po dolasku odgovarala na postavljena pitanja o koleginici Mariji Šerifović.
10.11.2026
18:20
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.