• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: Informer

26.01.2022

08:24

KAKO DA ZAUSTAVITE ŠTUCANJE? Grickajte limun ili zadržite dah

Zanimljivosti

KAKO DA ZAUSTAVITE ŠTUCANJE? Grickajte limun ili zadržite dah

Podeli vest

Da li vam se dešavalo da bez ikakvog razloga počnete da štucate i ne možete da prestanete?

Stručnjaci kažu da univerzalni lek za rešenje te nelagodnosti ne postoji, pa se obično pribegava narodnim receptima poput zadržavanja daha, disanja u kesu, ispijanja vode. Pogledajte nekoliko načina kako da se rešite štucanja.

Uzmite čašu vode, stavite ruke iza leđa i zamolite nekoga da vam pomogne da je popijete. Vodite računa da po vratu ne prospete nijednu kap. Ukoliko ste sami, napunite čašu vodom, spustite je na sudoperu, stavite ruke iza leđa i pokušajte da popijete bar pola iz čaše a da je ne oborite i ne razbijete.

Pritisnite dlan jedne ruke palcem druge ruke što je jače moguće ili jagodicu levog palca pritisnite što jače možete prstima druge ruke. Neprijatan osećaj i bol deluju na nervni sistem, što može da zaustavi štucavicu.

Duboko udahnite i zadržite dah. Zadržavanje daha prouzrokuje nagomilavanje ugljen-dioksida, a to opušta dijafragmu.

Foto: Pixabay

Zaustavite štucanje

Ako ne pomaže zadržavanje vazduha, onda popijte čašu vode u malim gutljajima ili sisajte kockicu leda. Nadražaj koji izaziva hladnoća nadjačaće impulse u dijafragmi.

Čašu s vodom prekrijte čistom tkaninom i pijte kroz nju. Moraćete jače da povučete da biste pili vodu. Te kontrakcije nadvladaće spazam mišića.

Isecite limun i grickajte ga. Kiselina izaziva određene kontrakcije u ustima i jednjaku, što može smiriti štucanje. Popijte kašičicu jabukovog sirćeta ili grickajte kisele krastavce.

Lezite na leđa, opustite se i zadržavajte dah 10-15 sekundi, pa to ponavljajte dok štucanje ne prestane.

Prislonite se uza zid i zamolite nekog da lagano stavi šaku na meko područje dijafragme (na sredini, odmah ispod grudne kosti). Nekoliko puta duboko udahnite i izdahnite. Osoba koja vam pomaže trebalo bi da pritiska tako da vam olakša izdisaj.

Pokušajte da namerno podrigujete jer se tako može ispustiti višak vazduha iz želuca.

Disanje u papirnu kesu "traži" da udišete dublje, a to celom organizmu šalje poruku da ste opušteni i da i dijafragma može da se opusti.


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

TV

Šta će biti sa parkovima po Beogradu? Opozicija pokušava da manipuliše građanima!
Live TV

Šta će biti sa parkovima po Beogradu? Opozicija pokušava da manipuliše građanima!

Pred beogradske izbore članovi opozicije pokušavaju da izmanipulišu građane Beograda. Malo, malo dižu paniku netačnim informacijama: tvrde da će pešački prelazi nestati sa mesta na kojima su neophodni, spinuju da je država dozvolila građenje stambenog objekta na mestu dečijeg parka, dižu paniku gde je nema. Sa druge strane, kada zađete među građane i kada popričate sa njima uglavnom komentarišu da Beograd nikada lepše nije izgledao. Gost "Info jutra" bio je glavni gradski urbanista Marko Stojčić sa kojim smo razgovarali o EXPU koji će se održati u Beogradu 2027. godine, ali i drugim važnim temama vezanim za naš glavni grad.

28.03.2024

10:35

Dinko Gruhonjić decu od 8 godina nazivao genocidnim! Nikada neće odgovarati za svoje reči jer je duboka država!
Live TV

Dinko Gruhonjić decu od 8 godina nazivao genocidnim! Nikada neće odgovarati za svoje reči jer je duboka država!

Predsenik Srbije Aleksandar Vučić kaže da su vitalni nacionalni interesi naše zemlje ugroženi. "U ovom trenutku, nije lako da kažem kakve smo vesti dobili u poslednjih 48 sati. Direktno nam ugrožavaju vitalne nacionalne interese i Srbije i Srpske. Narednih dana upoznaću narod Srbije sa svim izazovima koji su pred nama. Biće teško, najteže do sad. Borićemo se. Pobediće Srbija", napisao je Vučić na svom Instagram profilu. Na ovu temu u "Info jutru" govorio je novinar Tomislav Lovreković.

28.03.2024

10:11

Potpukovnik protivvazduhoplovne odbrane o obaranju "nevidljivog": Prva dva pokušaja bila su neuspešna, ali nismo gubili nadu! (VIDEO)
Live TV

Potpukovnik protivvazduhoplovne odbrane o obaranju "nevidljivog": Prva dva pokušaja bila su neuspešna, ali nismo gubili nadu! (VIDEO)

Na današnji dan pre 25 godine, četvrte noći NATO agresije na našu zemlju, Vojska Jugoslavije oborila je američki bombarder F-117A. Do tada se smatralo da ovaj tip aviona, koji je zbog smanjenog radarskog odraza zvan „nevidljivi”, nije moguće locirati na nebu. Ipak, to je uspelo Trećem raketnom divizionu 250. raketne brigade Vojske Jugoslavije, 27. marta 1999. u 20.42 časa. Dva projektila tipa „neva” ispaljena su iz atara Šimanovaca, a jedan je pogodio F-117A, koji se posle bombardovanja podzemnog komandnog centra u brdu Straževica u Beogradu zaputio ka vazdušnom prostoru Mađarske. Letelica u plamenu sunovratila se na njive u ataru sremskog sela Buđanovci. Pilot se katapultirao i prizemljio pomoću padobrana. Ostaci oborenog F-117A „noćni soko”, što je pun naziv aviona, danas se čuvaju u Muzeju vazduhoplovstva, kao trofej kojim nijedna vojska na svetu ne može da se podiči. O ovom poduhvatu Vojske Jugoslavije za Informer TV govorio je Đorđe Aničić, potpukovnik protivvazdušne odbrane, u emisiji "Info jutro".

27.03.2024

10:15

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija