VODENI, ADIPOZNI ILI FIBROZNI? Koji celulit imate i znate li KAKO da ga se najlakše rešite?

U zavisnosti od vrste celulita, postoji i rešenje za vaš problem

Nema sumnje da je celulit "napast", koja direktno pogađa skoro sve žene.

Iako se od njega uglavnom ne možemo "odbraniti", to ne znači da ga, upornošću, ne možemo eliminisati ili makar drastično ublažiti.

Celulit ima različite karakteristike - kod nekoga se javlja na zadnjicama, kod drugih na butinama, a može biti manje vidljiv, više vidljiv, bolan i bez simptoma.

Ono što je zajedničko za sve vrste celulita jeste slabljenje vezivnog tkiva i taloženje masnih naslaga, odnosno u nepravilna ishrana i neaktivan život.

Na jednoj Instagram stranici posvećenoj nezi žena, objasnili su koje to tri vrste celulita postoje: 

VODENI CELULIT

Ovo je najrasprostranjeniji oblik celulita. Ima ovaj naziv jer ga uglavnom prati pojava zadržavanja vode u organizmu, a sa njim obično ide i loša cirkulacija krvi. Koža ne samo da ima onaj karakterističan izgled pomorandže, nego je pored toga još i otečena.

Rešenje za ovaj tip celulita jeste u poboljšanju cirkulacije. To znači da treba da vežbate, ali od koristi mogu biti i kreme protiv celulita, koje efikasno poboljšavaju površinsku cirkulaciju. Dobro je unositi više tečnosti i manje soli u organizam. Probajte i neke čajeve protiv celulita.

Foto: Shutterstock

ADIPOZNI CELULIT

To je onaj celulit koji se vidi samo kada se uštinete za kožu ili kada postavite telo u određeni položaj, pa je zategnete.

On nije bolan i bez ovih dodatnih radnji, nije naročito uočljiv. Njega se možete najlakše rešiti, jer je posledica loše ishrane i neadekvatnog stila života, koji uključuje mnogo sedenja.

Da biste ga maksimalno smanjili, važno je da znate kako izgleda ishrana protiv celulita i naravno, da se pokrenete.

Probajte manje da sedite i bavite se fizičkom aktivnošću.

FIBROZNI CELULIT

Ovo je najgora vrsta celulita i njegov najteži oblik. Radi se o tvrdokornom celulitu, koji je jako uočljiv i koji stvara udubljenja i izbočine na telu, koje su i te kako vidljive golim okom. U nekim slučajevima, fibrozni celulit može biti i bolan.

Rešiti se ove vrste celulita nije nimalo jednostavno, ali nije nemoguće, samo morate da se zaista ozbiljno posvetite tome. U ovom slučaju, od koristi mogu biti masaže za celulit, koje će pomoći da se razbije tvrdokorno masno tkivo, ali i neki ozbiljniji kozmetički tretmani, kao što je na primer mezoterapija bez igle.

Celulit je najbolje "napasti" kombinacijom maderoterapije i ručne masaže. Terapeut treba da bude kreativan, da kombinuje znanja o klasičnoj limfnoj drenaži. Predrasuda je da ove masaže treba da budu jake i dubinske. Modrice ne smeju nikako da se pojave. One su pokazatelj da je došlo do kidanja krvnih sudova, što je nedopustivo.

BONUS VIDEO: