DA NE BUDE KASNO! Način na koji koristite računarski miš otkriva vaš nivo stresa!

Način na koji ljudi kucaju i koriste kompjuterski miš mogao bi da otkrije nivoe stresa bolje od pulsa, rekli su švajcarski naučnici koji veruju da bi njihov model mogao da spreči hronični stres...

Način na koji kucamo i pomeramo miš je bolji pokazatelj našeg nivoa stresa od pulsa kada je u pitanju kancelarijsko okruženje, rekla je matematičarka i autorka studije Mara Najdželin.

Naučnici sa Federalnog politehničkog univerziteta u Cirihu (ETHZ) posmatrali su 90 učesnika u laboratoriji dok su obavljali kancelarijske zadatke slične onima koji se obavljaju u stvarnoj kancelariji, poput planiranja sastanka ili analize podataka. Snimali su kretanje miša i kucanje, i merili otkucaje srca i redovno pitali učesnike istraživanja o tome koliko stresa osećaju. Deo učesnika studije mogao je da radi nesmetano, a polovina grupe je nekoliko puta prekidana porukama za ćaskanje ili je pozvana na razgovor za zapošljavanje.

Često i manje precizno

Naučnici su otkrili da radnici pod stresom kucaju i pomeraju miš drugačije nego kada su opušteni.

- Ljudi pod stresom češće i manje precizno pomeraju miš i prelaze velike udaljenosti na ekranu - rekla je Najdželin. Ljudi pod stresom takođe prave više grešaka kada kucaju i pišu naglo, čineći pritom brojne kratke pauze.

Foto: pexels.com

Opušteni ljudi, naprotiv, pišu sa manje prekida, ali su im pauze pri kucanju duže. Veza između stresa i rukovanja tastaturom i mišem može se objasniti teorijom 'neuromotorne buke'.

- Povećanje nivoa stresa negativno utiče na sposobnost našeg mozga da obrađuje informacije. Ovo se odnosi i na naše motoričke veštine - kaže psihološkinja i koautorka studije Džasmin Ker.

Naučnici su ocenili da je hitno potrebno pronaći pouzdane načine za otkrivanje povećanog stresa. Oni navode da svaki treći zaposleni u Švajcarskoj pati od stresa na radnom mestu.

Da ne bude kasno

Ljudi koji su pod stresom nisu svesni da im fizički i mentalni resursi opadaju dok ne to ne bude prekasno, navode autori.

Naučnici su postavili model koji sada testiraju koristeći aplikaciju sa podacima prikupljenim od švajcarskih zaposlenih koji su pristali da učestvuju u studiji. Rezultati se očekuju krajem godine.

- Želimo da pomognemo radnicima da brzo identifikuju stres, a ne da kreiramo alat koji će kompanijama omogućiti da nadgledaju zaposlene - navode autori.