• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

16.10.2025

21:00

Jesenje povrće koje snižava pritisak za samo 2 nedelje

Shuterstock

Zdravlje

Jesenje povrće koje snižava pritisak za samo 2 nedelje

Podeli vest

Cvekla se sve više ističe kao prirodni saveznik zdravog srca i krvnih sudova.

Naučnici su otkrili da sadrži velike količine nitrata, koji se u telu pretvaraju u azot-oksid supstancu koja širi krvne sudove, poboljšava protok krvi i smanjuje pritisak na srce.

Istraživanja pokazuju da svakodnevno konzumiranje soka ili sirove cvekle može sniziti krvni pritisak već nakon dve nedelje, posebno kod osoba sa hipertenzijom.

Foto: Shuterstock

 

Najbolje je jesti svežu cveklu u salati ili piti sveže ceđen sok, jer se kuvanjem gubi deo korisnih nitrata.

Osim što reguliše pritisak, cvekla jača imunitet, poboljšava izdržljivost i podstiče detoksikaciju organizma, pa se s pravom smatra jednim od najkorisnijih povrća za opšte zdravlje.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set