• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

16.12.2025

14:20

Greška koju mnogi prave zimi: Evo zašto nikako ne treba da spavate sa uključenim grejanjem

Shuterstock

Zdravlje

Greška koju mnogi prave zimi: Evo zašto nikako ne treba da spavate sa uključenim grejanjem

Stručnjaci upozoravaju da pretopla spavaća soba može da ima suprotan efekat i negativno utiče na san i organizam.

Grejanje isušuje vazduh, što može izazvati suvo grlo, zapušen nos i kašalj, posebno kod osoba koje imaju alergije ili probleme sa disajnim putevima. Suv i topao vazduh utiče i na kožu, pa se ljudi često bude sa osećajem zategnutosti i umora.

Foto: Shutterstock

 

Još jedan problem je kvalitet sna. Telo tokom noći treba blago da se rashladi, a previsoka temperatura to sprečava, što dovodi do nemirnog sna i češćih buđenja. Uz to, zatvorene i tople prostorije zadržavaju prašinu i alergene.

Stručnjaci savetuju da se grejanje smanji ili isključi tokom noći, uz temperaturu od oko 18 do 20 stepeni i redovno provetravanje. Na taj način san postaje mirniji, a organizam se bolje odmara.


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Umro Rju Murakami
Showbiz

Umro Rju Murakami

Japanski pisac Rju Murakami, poznat po romanu "Plavo, gotovo prozirno", za koji je 1976. godine dobio nagradu Akutagava, preminuo je u 75. godini, saopštio je danas izvor iz izdavačke industrije.

23.10.2026

11:52

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu
Kultura

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu

Pariski muzeji Luvr, Orse i Pikaso, kao i izložbeni prostor Gran pale biće u subotu, 24. oktobra, vanredno zatvoreni zbog najavljenih demonstracija u francuskoj prestonici, saopštilo je sinoć Ministarstvo kulture.

23.10.2026

11:14

Džet set