• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

29.12.2025

12:20

Ovaj dodatak prehrani drastično smanjuje rizik od više vrsta raka: Revolucionarno otkriće naučnika

Shuterstock

Zdravlje

Ovaj dodatak prehrani drastično smanjuje rizik od više vrsta raka: Revolucionarno otkriće naučnika

Naučnici su u velikoj studiji koja je trajala 20 godina i obuhvatila gotovo 1000 učesnika otkrili da rezistentni skrob može značajno smanjiti rizik od razvoja više vrsta raka, uključujući i one koji su teško dijagnostikovani i lečeni.

Šta je rezistentni skrob?

Rezistentni skrob je vrsta skroba koji nije razgrađen u tankom crevu zbog visokog sadržaja amiloze. Neprobavljen dospeva u debelo crevo, gde se fermentiše i razgrađuje u kratkolančane masne kiseline, koje služe kao hrana dobrim bakterijama. Time se povećava broj korisnih bakterija, a one proizvode butirat, koji ima preventivni i terapeutski efekat na bolesti poput ulceroznog kolitisa i raka. Rezistentni skrob se ponaša kao prebiotik, slično vlaknima, i ima blagi laksativni efekat.

Foto: Shuterstock

 

Namirnice bogate rezistentnim skrobom

Rezistentni skrob se nalazi u namirnicama kao što su zob, hladni pirinač, pasulj, krompir i zelene banane. Takođe, može da se unosi u obliku suplementa.

Studija i rezultati

Studija CAPP2 sprovedena je među 937 osoba koje imaju Linčov sindrom, genetsku predispoziciju za razvoj raka. Učesnici su nasumično raspoređeni u dve grupe: jedna je svakodnevno unosila 30 grama rezistentnog skroba, dok je druga uzimala placebo. Nakon 10 godina, u grupi koja je uzimala placebo zabeleženo je 21 novih slučajeva raka, dok je u grupi koja je konzumirala rezistentni skrob bilo samo 5 novih slučajeva, što je značajno smanjenje.

Preporuke i ograničenja

Iako su rezultati obećavajući, istraživanje je sprovedeno samo među osobama sa Linčovim sindromom, što znači da se nalazi ne mogu generalizovati na širu populaciju. Takođe, rezistentni škrob nije imao efekta na smanjenje rizika od raka debelog creva, iako su istraživači očekivali suprotan rezultat. Preporučeni dnevni unos rezistentnog škroba za odrasle je oko 30 grama, što je količina koju su učesnici konzumirali u studiji.

Foto: Shuterstock

 

Aspirin i rak debelog creva

Zanimljivo je da su istraživači takođe pokazali da aspirin smanjuje rizik od raka debelog creva kod osoba sa Linčovim sindromom za 50%, što dodatno naglašava značaj prevencije.

Kombinacija rezistentnog skroba i aspirina može pružiti korisnu strategiju u borbi protiv raka, a stručnjaci sada pozivaju na dalja istraživanja kako bi se potvrdili dugoročni efekti ovih otkrića.

Rezultati istraživanja objavljeni su u časopisu Cancer Prevention Research.

BONUS VIDEO 

Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Exatlon

TV

Ne propustite večeras od 20h! Na merama blokaderi Štimac, Biljana Dabrica, Galeb Nikačević…
Live TV

Ne propustite večeras od 20h! Na merama blokaderi Štimac, Biljana Dabrica, Galeb Nikačević…

U najnovijoj epizodi emisije „Na merama“ otkrivamo vam kako je blokader Vladimir Štimac ponovo pokušao da glumi revolucionara, o čemu su se domunđavali političarka u pokušaju Biljana Stojković zvana Dabrica i novinar blokader Galeb Nikačević, gde voli da boravi lider „maloprocentnog“ Pokreta slobodnih građana Pavle Grbović, sa kime tračari glumica blokaderka Anđelka Prpić…

12.09.2026

10:55

Čeka vas niz pikantnih priča! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!
Live TV

Čeka vas niz pikantnih priča! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!

U prethodnoj epizodi emisije „Na merama“ pokazali smo vam šta rade osvedočeni blokaderi Nenad Kulačin i Marko Vidojković kad misle da ih niko ne gleda, kako nekadašnji političar Žarko Korać pokušava da iz penzije diže tenzije, u čijem društvu se opušta modna kreatorka Verica Rakočević, zašto je glumac blokader Milan Marić „utripovao“ da je veća zvezda od Žan-Klod Vam Dama…

11.09.2026

13:21

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set