• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video
author image
Informer.rs

Novinar

21.07.2023

12:30

Pravilna nega za blistav i lep dekolte! Voda i vežbe drže grudi

Shutterstock

Zdravlje

Pravilna nega za blistav i lep dekolte! Voda i vežbe drže grudi

U laganoj garderobi dekolte je tokom leta mnogo upadljiviji, pa bi zato žene posebnu pažnju trebalo da posvete održavanju ove zone.

 Dermatolozi savetuju i da se za negu grudi koriste preparati za lice da bi koža bila baršunasta, blistava i zategnuta. U tome vam osim krema i mleka za telo može pomoći i hladna voda, masaža, a i vežbe.

Ako želite da vam grudi budu čvršće i punije, svako tuširanje završite tako što ćete na njih, tokom nekoliko sekundi, usmeriti mlaz hladne vode.

 Jednom nedeljno uradite piling kože grudi i dekoltea. Izbegavajte jedino predeo oko bradavica. Koristite piling za lice i utrljavajte ga kružnim pokretima, a zatim isperite.

Redovno utrljavajte hidratantni preparat u kožu grudi i dekoltea. Ovaj predeo veoma je osetljiv jer je izložen suncu i drugim štetnim spoljašnjim uticajima. Ako imate osetljivu kožu, najbolje je da kremu kojom negujete lice koristite i za dekolte. Takođe, ovaj predeo možete da negujete hidratantnim mlekom za telo. 

Foto: Shutterstock

 

 

Ukoliko primećujete fine linije na dekolteu, pređite na antiejdž negu namenjenu baš ovoj zoni.

Kožu dekoltea možete masirati svakog dana blagim pokretima i pomoću mešavine ulja. Idealna kombinacija je da pomešate jedno ulje iz grupe esencijalnih s jednim od biljnih ulja. Delotvorna su biljna ulja od divlje ruže za efekat podmlađivanja i noćurka za meku kožu.

 Grudi su sastavljene od žlezda i masnog tkiva, pa ne možete da ih učinite mnogo čvršćim nego što vam je priroda odredila. Međutim, možete ojačati mišiće koji podižu grudi da bi one bile više izbačene i samim tim izgledale jedro.

Idealne vežbe za prsa su ženski sklekovi. Pokušajte da ih uradite dvadesetak odjednom.

Šta škodi 

dijete sa jo-jo efektom - gube se kilogrami, ali se opuštaju koža i mišići grudi
loš brushalter - ako nije odgovarajuće veličine, koža i mišići grudi će se opustiti
pušenje - ubrzava starenje kože jer smanjuje dotok krvi do ćelija i prvo strada površinski sloj kože
solarijum - pravi bore na dekolteu
kreme za sunčanje - iako štite od loših UV zraka, one s visokim faktorom ubrzavaju proces nastanka bora na licu i grudima

 


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

"More, marš bre!": Vučićević raspalio po Arhivu javnih skupova - Evo šta su objavili o broju ljudi na jučerašnjem skupu u Beogradu
Politika

"More, marš bre!": Vučićević raspalio po Arhivu javnih skupova - Evo šta su objavili o broju ljudi na jučerašnjem skupu u Beogradu

Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević danas je tokom emisije Kolegijum naše televizije žestoko raspalio po Arhivu javnih skupova, nekakve navodne organizacije koja se bavi procenom broja ljudi na najrazličitijim okupljanjima, i to nakon što je ona objavila, najblaže rečeno, smehotresnu "analizu" jučerašnjeg veličanstvenog događaja u srcu Beograda.

28.06.2026

12:47

Društvo

"Danas počinje Atinska konferencija": Formira se Balkanski savez
Društvo

"Danas počinje Atinska konferencija": Formira se Balkanski savez

Za domaću javnost koja je već danima bila pod utiskom dominantnih vesti o unutrašnjem obračunu u Gvatemali, u centralnoj Americi, 28. jun 1954. doneo je jednu sasvim novu temu, koja je bila istaknuta tog dana velikim naslovom: "Atinska štampa pozdravlja predstojeći savez" i nadnaslovom "Danas počinje Atinska konferencija".

28.06.2026

10:06

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set