• aktuelno
Umrla u stanu, a dečko je telo umotao u ćebe i sakrio u šumu? Jeziva tajna nestanke Marije - telo nađeno tek posle šest godina Anabela Atijas prvi put u javnosti nakon operacije: Ceo restoran gledao u nju kad je ušla, ne skida naočare ni u zatvorenom Katastrofalna situacija u Francuskoj: Nemiri ne jenjavaju, od sutra obustava nastave u školama (FOTO/VIDEO) Putinov čovek "reže kao žiletom":Udario žestoko na Litvaniju, Rusija im jedno neće dozvoliti Svetsko čudo iz Bakua: Marica Perišić srušila Nemicu i osvojila bronzu na Svetskom prvenstvu! Šlog više nije bolest starijih: Lekari otkrivaju zašto raste rizik kod mlađih od 55 Sanja se uselila u novu stančugu! Od rijalitija do imovine od preko 600.000 evra - Pogledajte samo šta ju je dočekalo Oboleli od mržnje! "Zapretite roditeljima, ucenite ih unucima ako glasaju za SNS" - Blokaderi terorišu očeve i majke?! (FOTO) "Grobari" mu ovo nikada neće oprostiti: Veliki neprijatelj navijača spreman za Partizan! "Pokazaćemo da je Novi Sad slobodarski grad, a ne okupiran od šačice plenumaša" Vučević najavio najveći skup "Ujedinjene Srbije"
Umrla u stanu, a dečko je telo umotao u ćebe i sakrio u šumu? Jeziva tajna nestanke Marije - telo nađeno tek posle šest godina Anabela Atijas prvi put u javnosti nakon operacije: Ceo restoran gledao u nju kad je ušla, ne skida naočare ni u zatvorenom Katastrofalna situacija u Francuskoj: Nemiri ne jenjavaju, od sutra obustava nastave u školama (FOTO/VIDEO) Putinov čovek "reže kao žiletom":Udario žestoko na Litvaniju, Rusija im jedno neće dozvoliti Svetsko čudo iz Bakua: Marica Perišić srušila Nemicu i osvojila bronzu na Svetskom prvenstvu! Šlog više nije bolest starijih: Lekari otkrivaju zašto raste rizik kod mlađih od 55 Sanja se uselila u novu stančugu! Od rijalitija do imovine od preko 600.000 evra - Pogledajte samo šta ju je dočekalo Oboleli od mržnje! "Zapretite roditeljima, ucenite ih unucima ako glasaju za SNS" - Blokaderi terorišu očeve i majke?! (FOTO) "Grobari" mu ovo nikada neće oprostiti: Veliki neprijatelj navijača spreman za Partizan! "Pokazaćemo da je Novi Sad slobodarski grad, a ne okupiran od šačice plenumaša" Vučević najavio najveći skup "Ujedinjene Srbije"
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 krista pajk Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje

Izvor: Informer

24.09.2023

13:30

Bogata kolagenom, pospešuje rast kose! Smatraju je supernamirnicom, a Amal Kluni je svaki dan jede za doručak

EPA

Zdravlje

Bogata kolagenom, pospešuje rast kose! Smatraju je supernamirnicom, a Amal Kluni je svaki dan jede za doručak

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Amal Kluni u svoj doručak dodaje morske alge, za koje smatra da su zaslužne za njen mladalački izgled.

Superhrana nije veliki novitet u gastro svetu, ali neke namirnici, kao što je morska trava i dalje se ne nalaze visoko na listi najpoželjnijih. Uprkos tome što čine čudo za zdravlje organizma i lepotu! Advokatica za ljudska prava Amal Kluni otkrila je da svakog dana za doručak jede jednu namirnicu. Naime, dan započinje upravo s morskom travom, a za Vog je podelila i svoj recept.

Foto: profimedia

Amal Kluni

Morske alge, osim što su ključne za zdravlje okeana i okoline, bogate su jodom, gvožđem, kalcijumom, kolagenom, aminokiselinama i vlaknima. Sadrže proteine i minerale, ali treba imati na umu da nisu sve alge jestive i da neke mogu biti otrovne za organizam. Iako se mogu konzumirati uz bilo koji obrok, dobro je s njima početi dan, kao što to radi Amal. Dovoljno je da ih samo ubacite u svoj standardni smuti, a odlično će se uklopiti u neki od međuobroka: na primer, posoljene listove algi natrljajte s malo susamovog ulja i zapecite u rerni na nekoliko minuta.

Foto: EPA

Amal Kluni

Recept koji Amal često sprema je i supa s morskim algama: alge se rehidriraju tako da se stave u posudu s vodom, a supa se priprema s celerom, jabukom (1), krastavcima (2) i paprikom (1) obrađenima u sokovniku, a zatim dodajte ostale sastojke. Alge i celer narsecite na komade i dodajte u supu pa začinite s malo bibera i soli ali i sa sokom limete za svežiji i zanimljiviji ukus.

Amal Kluni priznala je da zdravi i blistavi ten kao i dobar izgled ima zahvaljujući morskoj travi, koja pozitivno deluje na kožu: bogata je kolagenom i poboljšava elastičnost kože i deluje na zaglađeni izgled, pospešuje rast kose, bogata je omega-3 i mineralima kao i vlaknima koja su ključna za zdravlje creva.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje magazin amal kluni morska trava morske alge

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set