Shutterstock
Zdravlje
Pojedini ljudi imaju problem sa nadutosti i otečenosti, što zapravo može biti posledica zadržavanja vode u telu.
Kako biste na prirodan način izbacili tu tečnost, važno je da unosite određene namirnice.
Nutricionistkinja Nataša Đukić je detaljnije objasnila o tome:
- Zadržavanje vode u organizmu može biti uzrokovano različitim faktorima, uključujući unos soli, hormonalne promene, nedostatak fizičke aktivnosti ili određene zdravstvene probleme - ističe nutricionistkinja i otkriva deset namirnica, koje se često preporučuju zbog njihovih potencijalnih diuretičkih svojstava, tj. sposobnosti podsticanja izlučivanja viška vode iz tela:
Foto: Shutterstock
1. Celer
2. Ananas
3. Peršun
4. Limun
5. Brusnice
6. Đumbir
7. Šargarepa
8. Krastavac
9. Lubenica
10. Zeleni čaj
Kažu da je iskrenost najbolja politika, ali jedna ekspertkinja za zapošljavanje otkrila je da postoje tri stvari o kojima treba da lažete na razgovoru za posao ako ne želite da ga uprskate.
27.11.2023
10:10
Na društvenoj mreži TikTok korisnici su pokazali kako koriste toalet papir za upijanje mirisa u frižideru.
27.11.2023
09:30
Želja za osvetom je prirodna. Samo takvi planovi nam padaju na pamet kad smo povređeni i želimo da uzvratimo istom merom.
27.11.2023
08:50
Skrivena među palmama i ukusno uređenim vrtovima, raskošna vila pruža uvid u autentični ambijent kojim je Hemingvej bio okružen.
27.11.2023
08:10
128. 08. 2026. u 06:10 >> 07:05
228. 08. 2026. u 06:10 >> 07:05
128. 08. 2026. u 07:04
228. 08. 2026. u 07:04
Stari Sloveni su verovali da ovo drvo donosi maler u kuću.
27.11.2023
07:25
Malo brašna, piletine, mleka i još nekoliko sastojaka, biće dovoljni za ovo sjajno jelo.
27.11.2023
06:20
Longjerbijen je ime dobio po osnivaču grada Džonu Manrou Longiru, američkom biznismenu koji je stigao na Špicbergen najveće i jedino trajno naseljeno ostrvo Svalbardskog arhipelaga ranih 1900-ih kao turista, ali u isto vreme i kako bi tražio nove poslovne mogućnosti.
26.11.2023
18:00
I psi mogu da budu u depresiji, a jedan od simptoma jeste i promena apetita.
26.11.2023
16:40
Kažu da je iskrenost najbolja politika, ali jedna ekspertkinja za zapošljavanje otkrila je da postoje tri stvari o kojima treba da lažete na razgovoru za posao ako ne želite da ga uprskate.
27.11.2023
10:10
Srbija je uz punu podršku predsednika Aleksandra Vučića preduzela sve diplomatske i pravne korake kako bi generalu Ratku Mladiću omogućila lečenje i dostojanstvene poslednje dane u krugu porodice, ali je vest o njegovoj smrti pretekla formalne odluke Haškog mehanizma.
27.08.2026
23:43
Iran je tokom rata napravio ozbiljan iskorak u sposobnosti da pronađe i precizno pogodi najskuplje i strateški najvažnije elemente američke vojne infrastrukture, a u Vašingtonu se pojavila sumnja da Teheran takvu preciznost teško može da postiže bez ruske i kineske pomoći.
28.08.2026
00:02
Na popularnom Iks profilu "Brkati Bradonja" objavljen je video snimak o ubistvu generala Ratka Mladića u Haškom tribunalu.
28.08.2026
09:49
Konačno se oglasila i tzv. studentska lista povodom smrti generala Ratka Mladića, a poruka njihovog vođe Davuda Delimeđca samo je potvrdila njihovu blokadersku retoriku.
28.08.2026
09:28
Smrt generala Ratka Mladića u haškom kazamatu do koske je ogolila želje blokadera na čelu sa osvedočenom antisrpkinjom sa dna kace Natašom Kandić.
28.08.2026
10:13
U trenutku kada je vest o smrti generala Ratka Mladića potresla srpsku javnost, podsećamo na jedan od njegovih najemotivnijih i najmoćnijih govora, koji će ostati urezan u istorijskom pamćenju srpskog naroda.
28.08.2026
09:10
U blokaderskom tabloidu Danas objavljen je skandalozan tekst Snežane Čongradin, u kojem na najmonstruozniji način pljuje po srpskom heroju Ratku Mladiću.
28.08.2026
09:04
Mišićavi sportista i profesor fizičkog vaspitanja Mensur Ajdarpašić otkrio je šta publika može da očekuje od njega pred start druge sezone najvećeg sportskog rijalitija Exatlona Srbija.
27.08.2026
21:50
Voditeljka Tijana Jović pokazala je zanosnu liniju i otkrila koje vežbe radi kako bi održala formu pred početak druge sezone "Exatlona", u kojoj će se pojaviti u ulozi voditeljke sportskog rijalitija.
27.08.2026
17:30
Nakon što smo objavili vest da Mensur Ajdarpašić ulazi u "Exatlon", komentari ispod Informerove objave na Instagramu samo pršte, a oglasio se i Dejan Dragojević koji je pozdravio potez kolege iz drugog rijalitija!
27.08.2026
15:48
Pavle Bošković, poznatiji kao Gazda Paja, od septembra ulazi u "Exatlon Srbija", gde će morati da pokaže koliko su mu fizička spremnost, disciplina i izdržljivost na zavidnom nivou., a ovo je njegov profil
27.08.2026
15:00
Nemanja Radovanović, nekadašnji takmičar "Exatlona", otvoreno je govorio o iskustvu u sportskom rijalitiju, teškim poligonima, povredama, ali i odnosu sa Sanjom, za koju kaže da je postala njegov veliki prijatelj.
27.08.2026
12:55
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas slave Uspenje Presvete Bogorodice, u narodu poznat kao Velika Gospojina. Ovaj praznik se izdvaja i kao praznik žena i dece, pa danas posebno majke treba da se pomole ovoj svetiteljki.
28.08.2026
07:35
Ministarka građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Aleksandra Sofronijević izjavila da je srpski voz Soko počeo provere na mađarskoj deonici pruge Beograd - Budimpešta.
28.08.2026
10:30
Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) izdao je meteorološko upozorenje zbog jakog vetra koji se očekuje danas i sutra.
28.08.2026
09:48
Osmorica roštiljdžija iz Leskovca umesili su i ispekli pljeskavicu tešku 90 kilograma i 500 grama na 36. Roštiljijadi u Leskovcu, postavivši novi rekord u višedecenijskom pravljenju čuvene "pljeskavice za Ginisa“. U odnosu na prošlogodišnju, nova pljeskavica teža je za 500 grama.
28.08.2026
09:00
Zbog održavanja sportskog takmičenja u subotu i nedelju, 29. i 30. avgusta, od 09 do 11 časova biće obustavljen saobraćaj na deonici Sjenica – granica SRB/CG (Vrbnica), od mosta na Trijebinskoj reci do ulaza u Biatlon centar "Žari", saopštio je Auto-moto savez Srbije.
28.08.2026
07:51
Crnoj Gori juče je iz Švedske izručen R. F. (52), državljanin Crne Gore i Hrvatske, koji se međunarodno potraživao zbog sumnje da je tokom 2024. godine neovlašćeno prenosio i prodavao kokain na području Bara, saopšteno je iz Uprave policije Crne Gore.
28.08.2026
10:54
Pripadnici Interventne jedinice uhapsili su noćas M. T. (43) nakon što je vozilom upravljao pod dejstvom alkohola od čak 1,77 promila, ignorisao naređenja policijskih službenika i pružao otpor prilikom privođenja.
28.08.2026
09:35
Na obilaznici oko Beograda, u blizini Surčina, došlo je do teže saobraćajne nezgode koja je izazvala potpuni saobraćajni kolaps na ovoj deonici.
28.08.2026
09:18
Braća od stričeva Radosav i Saša Stanišić nisu juče iznosili odbranu pred specijalnim tužiocem koji ih tereti da su umešani u pokušaj ubistva Igora Krstovića.
28.08.2026
08:38
Nikšićka policija je u četvrtak uveče sprečila dogovorenu tuču oko 20 maloletnika sa područja naselja Oštrovac i Dragova Luka u Nikšiću, saopšteno je iz Uprave policije Crne Gore.
28.08.2026
08:03
Sin norveškog kralja Haralda V, koji je danas preminuo, Hokon biće novi kralj Norveške.
28.08.2026
10:13
Poseta direktora CIA Džona Retklifa Moskvi odvijala se u okviru uobičajene međunarodne prakse, a obaveštajne službe dve zemlje tradicionalno održavaju kontakte bez velike medijske pažnje i javnog iznošenja detalja, izjavio je ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov.
28.08.2026
09:31
Kralj Norveške Harald V preminuo je u petak u 89. godini, nakon 35 godina provedenih na prestolu.
28.08.2026
08:54
Broj poginulih u poplavama koje su pogodile Nepal porastao je na 469. Budući da su nepogode zahvatile regione izuzetno popularne među turistima i hodočasnicima, zvaničnici upozoravaju da bi broj nastradalih i nestalih mogao biti mnogo veći.
28.08.2026
08:33
Britanski glumac Rupert Grint vraća se ulozi koja ga je proslavila. Glumac će ponovo obući odelo Rona Vizlija, ali ovog puta kao odrasli čarobnjak, u brodvejskoj postavci hit predstave "Hari Poter i prokleto dete".
28.08.2026
09:04
Polovina ovogodišnjeg Međunarodnog filmskog festivala u Nišu protekla je u sjajnoj atmosferi, uz fantastične reakcije publike na kompleksne dramske priče, vrhunski džez i najveseliji dečji program do sada.
28.08.2026
08:52
Kantri ikona Doli Parton preminula je 25. avgusta u 80. godini, a iza sebe je ostavila bogatstvo vredno 450 miliona dolara.
27.08.2026
13:52
Holivudski glumac Žan-Klod Van Dam, gost Međunarodnog filmskog festivala u Nišu, sastao se juče sa gradonačelnikom Niša Dragoslavom Pavlovićem, a u Gradskoj kući susreo se i sa mladim karatistima Karate kluba "Niš".
27.08.2026
12:56
Glumac Slaviša Čurović žestoko je isprozivao organizaciju i vođstvo Filmskog festivala u Herceg Novom ali i kolegu Dragana Mićanovića.
27.08.2026
12:17
Ćerka Harisa i Melina i influenserka Đina Džinović otkrila je kako ima autoimunu bolest - hašimoto, a da joj se problem sa bolešću povećava kada ne pije terapiju redovno.
28.08.2026
09:59
Glumica Iva Štrljić bila je gošća emisije "Demanti", gde je otvoreno govorila o ljubavi, zaljubljivanju, bivšim partnerima, ali i o tome kakav muškarac može da osvoji njeno srce.
28.08.2026
09:51
Sinoć se u emisiju "Narod pita" uključio Dane Angelovski kako bi se javno suočio sa Sofijom Janićijević i čuo njeno javno izvinjenje.
28.08.2026
09:27
Denser Dr Iggy je u emisiji "Demanti" otvoreno govorio o najtežim trenucima u svom životu, gubicima najbližih, finansijama, ali i o tome kako se njegov život promenio nakon smrti članova porodice.
28.08.2026
09:00
Jedna od tema pevača Dr Igija u emisiji "Demanti" bila je i priča o pištolju koji je svojevremeno posedovao, a za koji je odlučio da više ne želi da bude u njegovom domu.
28.08.2026
08:31
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.