![RAT U UKRAJINI: Rusi sprečili novi proboj granice; Budanov otkrio cilj napada na Moskvu](https://www.novosti.rs/data/images/2024-08-11/516807_tan2024-08-0416104466-6_kf.jpg?ts=1724317452)
RAT U UKRAJINI: Rusi sprečili novi proboj granice; Budanov otkrio cilj napada na Moskvu
122. 08. 2024. u 07:23 >> 11:04
222. 08. 2024. u 07:23 >> 11:04
Shutterstock
Zdravlje
Čak i blaga dehidracija može uzrokovati glavobolju, umor, letargiju i gubitak koncentracije. Nedovoljan unos tečnosti može prouzrokavati bol u mišićima ili leđima, zatvor, loš zadah itd.
European hydration institute objavio je naučnu studiju (autori Maughan, Galloway i dr.), koja je istraživala učinak hidratacije 13 različitih pića, uključujući gaziranu vodu, uspostavljanjem indeksa hidratacije svakog pića (BHI, engl. Bay Health Index).
Zaključak studije je da gazirana mineralna voda hidrira jednako kao i obična negazirana voda. Zanimljivo je i da je utvrđeno da vode s većim sadržajem minerala pokazuju bolji učinak hidratacije.
Gazirana voda pruža isti nivo hidratacije, ali i obezbeđuje neke dodatne pogodnosti za dobrobit organizma:
1. pomaže u smanjenju prekomerne telesne težine - istraživači u Japanu otkrili su da se od 250 ml gazirane vode oslobađa 900 ml vazduha, što stvara osećaj punoće i sitosti u stomaku. Ovaj efekat iskoristili su da uporede grupe gojaznih žena, tako da je jedna grupa pila samo gaziranu, a druga samo negaziranu vodu. Žene koje su pile gaziranu vodu više su smanjile svoju telesnu težinu, jer su imale veći osećaj sitosti. Bez težine u stomaku, izbegle su prejedanje.
2. poboljšava probavu – istraživanja pokazuju da konzumiranje gazirane vode može pomoci u smirivanju simptoma zatvora, kao što su bol u stomaku i neredovno pražnjenje creva
3. gazirana voda stimuliše iste nervne receptore kao senf, stvarajući prijatan osećaj zalivanja u ustima koji aktivira naše reflekse gutanja. Zato čaša ili dve gazirane vode može da ublaži posledice upale grla
4. za razliku od drugih gaziranih pića, gazirana voda ne sadrži šećer, tako da nema negativnog efekta na zubnu gleđ.
5. hrani kožu - dehidracija čini bore, ali i ostale nesavršenosti kože, dubljim i vidljivijim. Voda, a naročito prirodna mineralna voda, delotvornija je od bilo koje hidratantne kreme, jer hidrira ćelije kože iznutra dajući koži veću napetost, a licu mladolikiji izgled. Osim toga, mineralna voda čisti kožu te poboljšava cirkulaciju krvi, što lice čini sjajnijim i čistijim.
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić sastao se sa ambasadorom Ruske Federacije Aleksandrom Bocan-Harčenkom.
22.08.2024
11:35
Na ostrvu Vido došlo je do incidenta kada je jedan od posetilaca pobacao u more ležaljke koje se nalaze na plaži nedaleko od mola gde pristaju brodovi sa Krfa.
22.08.2024
11:02
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić ugostiće predsednika Francuske Emanuela Makrona, koji će boraviti u zvaničnoj poseti Republici Srbiji 29. i 30. avgusta, saopštila je danas Služba za saradnju sa medijima Predsednika Republike.
22.08.2024
10:56
Ministar građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Goran Vesić objavio je na svom Iks profilu da je juče izdat nalog za početak rekonstrukcije 3,5 kilometra puta koji vodi ka vrhu Kablara, a da radovi na staklenom vidikovcu na samom vrhu Kablara teku prema planu.
22.08.2024
10:54
Pojedini influenseri reklamiraju i promovišu razne proizvode, recepte i preparate, a mnogi pratioci i korisnici društvenih mreža isprobavaju ono što vide kod njih.
22.08.2024
10:44
Na demokratskoj nacionalnoj konvenciji u Čikagu, potvrđena je kandidatura potpredsednice Kamale Haris za Belu kuću. O tome je govorio prof. dr Zoran Milosavljević, Institut za političke studije.
22.08.2024
12:28
Opozicija najavljuje nove proteste na jesen, a šta oni donose i koji je cilj upumpavanja stranog novca u NVO i opoziciju, objasnio je gost Info jutra, Saša Milovanović, direktor Srpskog telegrafa.
22.08.2024
10:28
O nastavku suđenja monstrumu Urošu Blažiću i njegovom ocu, koji je izvršio masakr u Mladenovcu, govorili su gosti prof. dr Radoslav Svičević magistar socijalne medicine i advokat Predrag Savić.
22.08.2024
09:59
U novom Info jutru o pretnjama Albanaca koje su usmerene ka srpskim ambasadama, razgovarali su dr Boris Bratina profesor Univerziteta u Prištini i Gordana Mišev, stručnjak za bezbednost.
22.08.2024
09:04
Ruski ministar odbrane poslao je poruku Ukrajini i svim sponzorima ukrajinskih snaga da nije trebalo da zalaze u teritoriju Rusije. I sam ministar odbrane Rusije rekao je da su formirane tri grupe koje će voditi računa o civilnom stanovništvu u Kurskoj oblasti. Na ovu, ali i sve druge važne svetske teme govorili su Dragan Vasiljković, osnivač fondacije "Kapetan Dragan" i Slobodan Dimitrijević ispred pokreta "Srpsko-rusko bratstvo".
21.08.2024
22:56
Italijanska i španska policija, kao i vatrogasci, sa psima za potragu, pretražuju stari put u Kogolo del Čenđo u Vićenci, kako bi pronašli neki trag koji vodi do nestale Ane Knežević, žene Beograđanina, Davida Kneževića, koji je na Floridi uhapšen jer je osumnjičen za njen nestanak.
22.08.2024
11:10
Tela tri migranata pronađena su u reci Drini kod Bratunca, gde se rano jutros prevrnuo čamac sa tridesetak migranata, potvrdio je direktor Republičke uprave civilne zaštite Boris Trninić.
22.08.2024
11:35
Porodica Panić čije je dvoje dece ubio Uroš Blažić stali su pred Specijalni sud i izneli detalje života porodice ubice.
22.08.2024
12:02
Vozač kamiona D.B. iz Bačke Palanke, nastradao je u saobraćajnoj nesreći koja se jutros oko 5 sati dogodila kod Begeča.
22.08.2024
10:42
Argentinac Huan Matrin Del Potro (35) izjavio je da je emotivno doživeo olimpijsko zlato Novaka Đokovića (37) i da je prvi put u životu plakao gledajući neki teniski meč.
22.08.2024
09:21
Američki košarkaš Džejms Naneli oglasio se nakon što je tokom dana Partizan raskinuo saradnju s njim.
21.08.2024
23:29
Srpski teniser Novak Đoković sparingovao je na stadionu "Artur Eš" sa Huanom Martinom Del Potrom.
21.08.2024
21:31
Fudbaleri Partizana večeras od 20.15 na praznom stadionu dočekuju Gent u prvom susretu dvomeča plej-ofa za Ligu konferencija, koji je od velike važnosti za klub iz Humske.
22.08.2024
08:47
Hrvatski fudbaler i živa legenda Real Madrida, Luka Modrić (38), pozvan je na informativni razgovor sa čelnicima kluba zbog najnovijeg spiska selektora svoje zemlje Zlatka Dalića.
22.08.2024
12:29
Bivši američki predsednik i republikanski kandidat Donald Tramp ubedljivo je pobedio svog demokratskog konkurenta za novembarske izbore Kamalu Haris, u anketi koju je milijarder tehnološki preduzetnik Ilon Mask vodio na Iks-u.
22.08.2024
12:25
Počelo je postavljanje armirano-betonskih skloništa na ulicama Kurska, a ruska vlada je najavila da će ih slati na nekoliko ključnih lokacija u regionu.
22.08.2024
12:46
EU je krajem jula ove godine poslala prvu tranšu vojne pomoći ukrajinskoj strani u iznosu od 1,5 milijardi evra prihoda od imobilisane ruske imovine.
22.08.2024
10:31
Kancelarija izraelskog premijera Benjamina Netanjahua oštro je odbacila izveštaje koje je emitovala državna televizija Kan da će izraelske snage biti spremne da se povuku iz Filadelfijskog koridora na granici Gaze i Egipta u narednim fazama potencijalnog dogovora sa palestinskim pokretom.
22.08.2024
10:16
Bivši predsednik SAD Barak Obama sugerisao je da njegov naslednik i republikanski kandidat za još jedan mandat u Beloj kući Donald Tramp ima mali polni organ. Obama je na Demokratskoj nacionalnoj konvenciji u Čikagu rukama pokazao navodnu veličinu Trampovog polnog organa, ne navodeći konkretno da je to u pitanju, ali su svi u publici shvatili šta je hteo da kaže, te su se grohotom nasmejali.
22.08.2024
09:44
Izložba "Beograd – grad u kome stvaram" realizovana je prvi put pre 11 godina i od tada se održava svake godine u kontinuitetu.
22.08.2024
11:41
Na Letnjoj sceni BDP “Millennium team” Arena nastavlja se projekat “Novi glasovi” koji promoviše mlade pozorišne umetnike.
22.08.2024
11:29
Mira Banjac (94) je punih 75 godina na sceni, a svoju prvu ulogu odigrala je još davne 1949. godine u pozorištu u Sremskoj Mitrovici. Kasnije je veliku popularnost stekla ulogama u kultnim filmovima "Varljivo leto '68", "Balkanski špijun", "Lepota poroka" i "Sećaš li se Doli Bel".
22.08.2024
10:05
Glumac Milan Vasić bio je vidno razočaran krajem jula, nakon druženja sa meštanima u manastiru Svetih Arhagela u Prizrenu.
22.08.2024
09:00
Nikola Đuričko je imao zapaženu ulogu u planetarnom hitu "Čudnije stvari" ("Stranger things"). U četvrtoj sezoni glumi Rusa Jurija, a njegov performans oduševio je i Stivena Kinga.
22.08.2024
08:29
Mediji već godinama prate turbulentni ljubavni život Filipa Cara, a najnovija drama samo je dodatno podgrejala interesovanje javnosti.
22.08.2024
12:26
Slađa Alegro je otkrila kako je smršala 30 kilograma.
22.08.2024
11:47
Ljuba Perućica je zapanjen nakon što je video šta se desilo na nastupu mlade pevačice Eme Radujko!
22.08.2024
09:52
Filip Car podelio je lepe vesti sa svojim fanovima.
22.08.2024
09:19
U sinoćnjoj emisiji "Narod pita", gosti su bili Nenad Macanović i Jovana Tomić.
22.08.2024
08:48
Stalna etnološka postavka Narodnog muzeja “Vranjska gradska kuća s kraja 19. i početka 20. veka”, u zgradi Selamluka, ima veliki broj autentičnih aparata i tehnike, koji vraćaju u neka minula vremena.
21.08.2024
22:10
Početkom leta, kako je Informer već i pisao, petočlanu porodicu iz sela Kremna kod Užica zadesila je nesreća, kada im je u požaru izgoreo krov nad glavom, sve se desilo u toku noći, pa je uprkos borbe vatrogasaca i komšija, vatra progutala celu kuću.
21.08.2024
21:31
Društvo onkoloških pacijenata iz Vranja poklanja nove perike ili turbane onkološkim pacijentima u gradu
21.08.2024
18:44
Ivanu je otac inspirisao da se upusti u pravljenje nakita od starog escajga, ne sluteći da će time probuditi osećaje svog detinjstva
20.08.2024
18:29
Zbog suše presušila su izvorišta u novovaroškom kraju, pa je iz tog razloga danas održana sednica Štaba za vanredne situacije te opštine, na kojoj je odlučeno da se i u Novoj Varoši uvede vanredna situacija.
20.08.2024
16:35
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.