• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer.rs

25.10.2024

10:00

Obavezno gasite grejanje tokom noći! Doktori upozorili - možete ozbiljno da ugrozite zdravlje

Freepik.com

Zdravlje

Obavezno gasite grejanje tokom noći! Doktori upozorili - možete ozbiljno da ugrozite zdravlje

Sa dolaskom hladnijih dana ljudi su počeli sa grejanjem svojih domova. Doktori posebno upozoravaju da treba gasiti grejanje tokom noći, jer može da ugrozi zdravlje.

Kako temperature padaju, mnogi od nas posežu za grejanjem kako bi se ugrejali u svojim domovima. Doktori upozoravaju da uključeno grejanje preko noći može negativno da utiče na vaše zdravlje. 

Stručnjaci upozoravaju da to može da dovede do lošeg sna i problema sa disanjem. Sleep Foundation ističe da je idealna temperatura za spavanje između 15,6 i 20°C. Ako je pretoplo, telo može da se pregreje i uzrokuje buđenje u znoju i prekid sna, piše Ladbible.

Grejanje utiče na vaše zdravlje

Osim lošijeg sna, grejanje preko noći može da pogorša probleme sa sinusima. Ako već imate začepljen nos, grejanje može dodatno da isuši vazduh i iritira sluznicu, što otežava disanje. Doktori upozoravaju da to može da produži simptome prehlade i oteža oporavak.

Foto: Shutterstock

 

Istraživanje Medicinskog univerziteta u Varšavi otkrilo je da su određene metode grejanja u zatvorenom prostoru povezane sa povećanim rizikom od alergijskog rinitisa i astme. Zbog suvog vazduha u grejanim prostorima, alergeni poput prašine postaju aktivniji, što može da pogorša simptome alergija.

Suva koža

Grejanje utiče i na zdravlje kože. Svaka briga koju ulažete u njegu svoje kože i novac potrošen na razne proizvode, mogu da budu uzaludni ako spavate sa uključenim grejanjem jer isušuje vašu kožu dok spavate.

Foto: Shutterstock

 

- Gašenje grejanja tokom noći je pravi način da smanjite isušivanje kože, posebno ako imate kožna stanja poput ekcema ili drugih upalnih problema, a i uštedećete novac - rekla je Dr. Hiba Injibar iz Dermasurge klinike.

Šta možete da učinite?

Umesto da ostavite grejanje upaljeno tokom cele noći, stručnjaci savetuju da ga isključite pre spavanja i koristite dodatne slojeve posteljine ili toplu odeću.

Na taj način zadržavate idealnu temperaturu za zdrav san i izbegavate nepotrebne zdravstvene rizike.


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Moćna terapija dostupna u Srbiji o trošku države: Uništava tumor bez reza, pacijent ne oseća bol (FOTO)
Društvo

Moćna terapija dostupna u Srbiji o trošku države: Uništava tumor bez reza, pacijent ne oseća bol (FOTO)

Lečenje "sajber nožem" sada je dostupno na Vojnomedicinskoj akademiji u Beogradu, a pacijenti iz Srbije više neće morati da odlaze u Grčku i Tursku zbog terapije. Prof. dr Dejan Kostić, načelnik Instituta za radiologiju ove ustanove objasnio je šta sistem za precizno zračenje tumora znači za pacijenta kome je terapija namenjena i kako čitav proces izgleda.

08.10.2026

18:31

Hronika

Velika policijska akcija u Crnoj Gori! UpalI na više lokacija - prizor koji su zatekli ostavio ih u šoku! (FOTO)
Region

Velika policijska akcija u Crnoj Gori! UpalI na više lokacija - prizor koji su zatekli ostavio ih u šoku! (FOTO)

Policija je tokom pojačanih aktivnosti u zapadnoj regiji Crne Gore, usmerenih prema operativno interesantnim licima, članovima organizovanih kriminalnih grupa i sa njima povezanim osobama, oduzela osam komada oružja, 242 komada municije, oko 80 grama marihuane i jedno vozilo. Jedno lice blisko operativno interesantnim osobama je uhapšeno, saopšteno je iz Uprave policije.

09.10.2026

02:00

Tri dana pakla na stadionu! Jedina preživela žrtva Belivukovog klana prepoznala petoricu otmičara - Miljković tražio "oči u oči" s njima
Hronika

Tri dana pakla na stadionu! Jedina preživela žrtva Belivukovog klana prepoznala petoricu otmičara - Miljković tražio "oči u oči" s njima

Suđenje Veljku Belivuku i Marku Miljkoviću koji su optuženi da su bili organizatori kriminalne grupe koja se tereti za sedam ubistava, jedno silovanje, trgovinu drogom i oružjem nastavljeno je danas izvođenjem pisanih dokaza među kojima su zapisnici o prepoznavanju u policiji, iz kojih proizilazi da je I.S. jedina preživela žrtva klana prepoznao okrivljene Mijata Simeunovića, Miloša Lukića Selaka, Vojislava Đorđevića, Aleksu Dunjića i Aleksu Stošića kao otimičare.

08.10.2026

22:10

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set