Obuća koja je smrt za stopala! Uništava zglobove u sekundi, a deformacije su trajne

Obuća može da ima ozbiljan uticaj na zdravlje naših stopala. Iako je često biramo zbog izgleda, postoji nekoliko modela koje nikako ne bi trebali stalno da nosite.

Cipele sa visokim potpeticama, baletanke, japanke i šiljate cipele mogu da izazovu brojne probleme, od žuljeva do deformacija kostiju.

Visoke štikle 

Foto: Shutterstock

Lajfstajl

Broj vaših stopala otkriva koliko dugo ćete živeti! Frapantna skala za koju kažu da je istinita

Neki švedski istraživači smatraju da broj cipele pokazuje i životni vek osobe.

01.11.2024

08:00

Lajfstajl

Topla stopala i kada je napolju minus! Stari ruski trik koji greje noge i poboljšava cirkulaciju

Kada zima donese jake mrazeve, važno je pronaći načine da zadržimo toplinu, posebno u nogama. Stari ruski trik, korišćen od strane vojnika, može vam pomoći da se zaštitite od hladnoće.

20.10.2024

10:00

Visoke potpetice mogu da uzrokuju oticanje, burzitis i prelome, pa se preporučuje da potpetice ne budu više od 5 cm.

Baletanke i japanke

Foto: Shuterstock

Baletanke i japanke ne pružaju dovoljno podrške stopalu, što može dovesti do bolova u kolenima, kukovima i leđima.

Platforme

Foto: Shutterstock

Platforme i cipele sa krutim đonom ograničavaju prirodno kretanje stopala i povećavaju opterećenje na metatarzalne kosti.

Modeli obuće u špic 

Foto: Shuterstock

Šiljasti modeli cipele stežu prste, što može izazvati čukljeve, žuljeve i bolne deformacije.

Čak 90 odsto žena nosi cipele koje su premale, što povećava rizik od artritisa i problema sa zglobovima. Da biste sačuvali stopala, birajte udobnu obuću sa dosta prostora, a pre kupovine obavezno proverite odgovarajuću veličinu.

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.