Šumska biljka koja čisti pluća kao metlom i jača imunitet! Moćan sirup koji se sprema kod kuće

Borove iglice, zeleni dragulji zimzelenog drveća, odavno su poznate po svojim izuzetnim moćnim svojstvima. Bogate su silnim vitaminima i mineralima i odlična su podrška imunom sistemu kao i zdravlju pluća.

Borove iglice, često zanemarene, sadrže bogatstvo vitamina i hranljivih materija. One imaju pet puta više vitamina C od pomorandže, što ih čini odličnim saveznikom protiv prehlade i gripa. Takođe, bogate su vitaminom A, esencijalnim uljima, flavonoidima i taninima, što ih čini prirodnim pojačivačem imuniteta i sredstvom za detoksikaciju. Pomažu i kod čišćenja disajnih organa, pluća. 

Najčešće se koriste u obliku čaja ili sirupa. Čaj se priprema jednostavnim prelijevanjem svežih ili osušenih iglica vrućom vodom, dok je sirup složeniji, ali dugotrajniji preparat. 

Foto: Shutterstock

Sastojci:

• 2 šake svežih borovih iglica (mladih izdanaka)

• 1 kg šećera ili meda

• 2-3 limuna (opciono)

Priprema:

Ubrati mlade, sveže borove iglice na čistom području. Dobro ih operite i ostavite da se osuše.
U teglu naizmenično slagati slojeve šećera i borovih iglica Dodati narezane kriške limuna između slojeva (opciono) Zatvoriti teglu i ostaviti na sunčanom mestu 40 dana. Nakon što se šećer potpuno otopi, procediti i preliti u čiste tegle

Doziranje sirupa od borovih iglica: Odrasli mogu uzimati 1-2 kašike dnevno, dok se deci (starijoj od godine dana) daje jedna mala kašičica.

Foto: Shuterstock

Trudnice i dojilje treba da se posavetuju s lekarom pre korišćenja proizvoda od borovih iglica kako bi osigurale sigurnost za sebe i dete.

Prilikom branja borovih iglica važno je odabrati lokacije koje su udaljene od prometnih puteva i zagađenih područja kako bi se izbegla kontaminacija. Sirup od borovih iglica potrebno je čuvati u frižideru nakon otvaranja kako bi zadržao svežinu i efikasnost. Takođe, treba izbegavati dodavanje sirupa u vruće napitke jer visoke temperature uništavaju vredne vitamine koje iglice sadrže.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.