• aktuelno
Kemiš se osušio - Na pitanje o zdravstvenom stanju Zorice Brunclik ostao nem (VIDEO) Odluke se ne donose u kafiću! Forcan odgovorila bez zadrške: Tomić želi da naplati 1.400.000 evra bez papira Mrtva pijana mlatretirala celu porodicu: Na meti joj bila i trinaestogodišnja ćerka Planule liste čekanja za domaća jaja: Za manje od mesec dana prodato više od 2.000 komada, a rezervacije i dalje stižu Sedam meseci proganjao devojku: Tužilaštvo traži pritvor Mili je kroz suze Karleuši saopštio vest: Arkan joj je ovo oduzeo - Novi detalji večnog sukoba Cece i Jece (VIDEO) Pao plafon u školi, pa otkrivena šema za uzimanje miliona: Ovako je uhapšena grupa iz Kraljeva, lisice na ruke zbog malverzacije (VIDEO) Pogođen najviši most na Bliskom istoku! Oglasila se Centralna komanda SAD: Gde su Irancima brodovi... (VIDEO) Blokaderske bitange! Više od 17 meseci urnisali Srbiju - Kokanović bi sada od svega da opere ruke Ruski brod napravio haos u Sredozemlju: Situacija je van kontrole!
Kemiš se osušio - Na pitanje o zdravstvenom stanju Zorice Brunclik ostao nem (VIDEO) Odluke se ne donose u kafiću! Forcan odgovorila bez zadrške: Tomić želi da naplati 1.400.000 evra bez papira Mrtva pijana mlatretirala celu porodicu: Na meti joj bila i trinaestogodišnja ćerka Planule liste čekanja za domaća jaja: Za manje od mesec dana prodato više od 2.000 komada, a rezervacije i dalje stižu Sedam meseci proganjao devojku: Tužilaštvo traži pritvor Mili je kroz suze Karleuši saopštio vest: Arkan joj je ovo oduzeo - Novi detalji večnog sukoba Cece i Jece (VIDEO) Pao plafon u školi, pa otkrivena šema za uzimanje miliona: Ovako je uhapšena grupa iz Kraljeva, lisice na ruke zbog malverzacije (VIDEO) Pogođen najviši most na Bliskom istoku! Oglasila se Centralna komanda SAD: Gde su Irancima brodovi... (VIDEO) Blokaderske bitange! Više od 17 meseci urnisali Srbiju - Kokanović bi sada od svega da opere ruke Ruski brod napravio haos u Sredozemlju: Situacija je van kontrole!
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Iran katarina velika serija Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Na merama
Video
Sport Crvena zvezda
author image
Informer.rs

Novinar

18.07.2021

13:28

ZVEZDA SE POHVALILA! Crveno-beli imaju najmoderniju teretanu! /VIDEO/FOTO/

crvenazvezdafk.com

Crvena zvezda

ZVEZDA SE POHVALILA! Crveno-beli imaju najmoderniju teretanu! /VIDEO/FOTO/

Podeli vest

Fudbalski klub Crvena zvezda nastavlja da radi na unapređenju uslova za rad prvog tima koji već nekoliko godina u nazad ostvaruje rezultate shodno navijačkim očekivanjima. Crveno-beli su u tom smislu otišli korak dalje, pohvalili su se najsavremenijim trening centrom prvog tima čija je izgradnja završena, dok je najmodernija teretana već stavljena u funkciju

Objekat izgrađen na 1200 kvadratnih metara omogućiće fudbalerima Crvene zvezde da se u najboljim mogućim uslovima oporavljaju i rade na fizičkoj priprem

- Ovim je Zvezda potvrdila da radi na unapređenju svih segmenata kluba i da svake godine raste, a sve sa ciljem da obezbedi igračima ono što im je neophodno kako bi uslovi za rad bili u skladu sa povećanim zahtevima igranja u Evropi. Prvi put u istoriji Zvezda se može pohvaliti teretanom koja se prostire na približno 300 kvadratnih metara i nalazi  u gornjem delu zgrade, a koja je već stavljena u funkciju. Donji deo objekta koji još uvek nije u potpunosti završen je mesto na kome će se nalaziti bazeni, prostorije za oporavak i medicinske tretmane,  svlačionice i ekonomat. Po završetku radova u donjem delu zgrade koji će biti završeni za otprilike 45 dana naš klub će i svečano otvoriti novi centar prvog tima koji se sastoji od nove svlačionice prvog tima, svlačionica i kancelarija za trenerski kadar, fizio-mediko centra za oporavak igrača i najmodernije teretane - navode iz kluba. 


Veliko zadovoljstvo zbog ovog infrastrukturnog poduhvata koji omogućava bolje uslove za rad prvotimaca kada su u pitanju snaga, kondicija i oporavak istakao je kondicioni trener Federiko Panonćini.

- Jako sam zadovoljan novom teretanom. S obzirom na to da u mom principu rada zahtevam dosta vežbanja snage, dosta napornih treninga pre svega u procesima prevencije i oporavka od povreda. Zato je ovakav prostor izuzetno značajan kako bih mogao program da sprovedem na pravi način. Teretana koju sada imamo je odlična, puno otvorenog prostora koji dozvoljava da radimo sa celim timom u isto vreme. Naravno da ćemo ih deliti u grupe, ali važno je da budu zajedno na oku stručnom štabu kada radimo na snazi, što nam je u ovom prostoru omogućeno i to je jako dobro – istako je Federiko Panonćini.

Foto: crvenazvezdafk.com

 

Govorio je kondicioni trener i na kojim način je teretana uređena.

- Pre svega ovakav teretana je dobro osvetljena prirodnim svetlom, moderna i sa puno prozora što će omogućiti igračima da im bude prijatno da dolaze ovde i pre i posle treninga. Prostor je vrlo komforan, a to je jako važno jer je to dodatna motivacija za rad, jer gde volite da provodite vreme lakše i radite.

Osvrnuo se Panonćini i na najbitnije sprave koje se u Zvezdinoj novoj teretani mogu pronaći.

- Odlučili smo se da zonu za kardio opremimo biciklima i stvarima koje su u konceptu kružnih ponavljanja za aerobik. Oporavak dan nakon utakmice nam je jedan od prioriteta, postavili smo deset bicikala u ovom važnom delu teretane, takođe imamamo i mašine za oporavak, šipke, tegove i postolja za dodatne kilaže uz proizvode koji su patentirani za funkcionalne treninge kako bismo radili na snazi kroz aktivan pokret, a ne kao bodibilederi sa izotoničnim principima vežbanja. Postavljene su i trake za sprintanje pod opterećenjem, a tu su i sprave za aktivaciju muskulature neposredno pre početka svakog treninga, manje ili više to je ono što nam je potrebno u ovom trening centru.

 

Foto: crvenazvezdafk.com

 

- Očekujem da ćemo raditi sve bolje i bolje, da ćemo napredovati, to je moj osnovni cilj, dajemo sve od sebe da to i ostvarimo. Imamo deset bikicala, dve koncept mašine za veslanje, četiri univerzalna gladijatora sa tegovima, takođe imamo i pet mašina koje nam pomažu prilikom oporavka, dva sanduka sa dodatnim alatima i spravama koje su nam neophodne, za ono što nama treba i više nego dovoljno kako bismo imali pravi funkcionalni trening – istakao je Federiko Panonćini.

crvenazvezdafk.com

crvenazvezdafk.com

crvenazvezdafk.com

crvenazvezdafk.com
>
<

 

 

 

 

Bonus video



Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Marakana Fudbal sport FK Crvena zvezda teretana

Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

TV
Kupovina glasova i ko finansira blokadere
Live TV

Kupovina glasova i ko finansira blokadere

Dragoljub Kojčić, politički filozof i Marko Kešelj, državni sekretar u ministarstvu sporta gostujući u Info jutru komentarisali su rezultate lokalnih izbora u deset gradova i opština.

30.03.2026

14:03

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Magazin

Džet set