• aktuelno
Ćerka poznate Srpkinje živa vatra! Zgodne brinete u najelitnijem restoranu u Parizu: Ne zna se koja je lepša Haos u Francuskoj! "Deca su topovsko meso!" Upravo kreću najveće demonstracije od početka protesta učenika (FOTO/VIDEO) Porodica i prijatelji neutešni nakon gubitka mladog Petra (23): Mladi ribolovac stradao u Dubokom potoku (FOTO) Zvezdu čeka ludilo u oktobru: Dupla kola, večiti derbi i pet gostovanja Oštećena ekspozitura Banke Poštanska štedionica u Barajevu: Ovo su detalji Siniša Mali razbio lažnu elitu: Vučić ima Trampa i Putina, a blokaderi Kurtija i Piculu! "Nećemo dozvoliti blokadersko prekrajanje istorije!" Vučević najoštrije osudio sramnu izjavu Bakića o Vladiki Nikolaju! Hitno! Dete iz Banjaluke helikopterom transportovano u Beograd na lečenje Dončić zapalio parket: 21 poen za samo 16 minuta u ubedljivoj pobedi Lejkersa Očaj u redovima opozicije: Ješić već priprema blokadersku listu za poraz! (VIDEO)
Ćerka poznate Srpkinje živa vatra! Zgodne brinete u najelitnijem restoranu u Parizu: Ne zna se koja je lepša Haos u Francuskoj! "Deca su topovsko meso!" Upravo kreću najveće demonstracije od početka protesta učenika (FOTO/VIDEO) Porodica i prijatelji neutešni nakon gubitka mladog Petra (23): Mladi ribolovac stradao u Dubokom potoku (FOTO) Zvezdu čeka ludilo u oktobru: Dupla kola, večiti derbi i pet gostovanja Oštećena ekspozitura Banke Poštanska štedionica u Barajevu: Ovo su detalji Siniša Mali razbio lažnu elitu: Vučić ima Trampa i Putina, a blokaderi Kurtija i Piculu! "Nećemo dozvoliti blokadersko prekrajanje istorije!" Vučević najoštrije osudio sramnu izjavu Bakića o Vladiki Nikolaju! Hitno! Dete iz Banjaluke helikopterom transportovano u Beograd na lečenje Dončić zapalio parket: 21 poen za samo 16 minuta u ubedljivoj pobedi Lejkersa Očaj u redovima opozicije: Ješić već priprema blokadersku listu za poraz! (VIDEO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 krista pajk Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Sport Crvena zvezda
author image
Informer.rs

Novinar

18.07.2021

13:28

ZVEZDA SE POHVALILA! Crveno-beli imaju najmoderniju teretanu! /VIDEO/FOTO/

crvenazvezdafk.com

Crvena zvezda

ZVEZDA SE POHVALILA! Crveno-beli imaju najmoderniju teretanu! /VIDEO/FOTO/

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Fudbalski klub Crvena zvezda nastavlja da radi na unapređenju uslova za rad prvog tima koji već nekoliko godina u nazad ostvaruje rezultate shodno navijačkim očekivanjima. Crveno-beli su u tom smislu otišli korak dalje, pohvalili su se najsavremenijim trening centrom prvog tima čija je izgradnja završena, dok je najmodernija teretana već stavljena u funkciju

Objekat izgrađen na 1200 kvadratnih metara omogućiće fudbalerima Crvene zvezde da se u najboljim mogućim uslovima oporavljaju i rade na fizičkoj priprem

- Ovim je Zvezda potvrdila da radi na unapređenju svih segmenata kluba i da svake godine raste, a sve sa ciljem da obezbedi igračima ono što im je neophodno kako bi uslovi za rad bili u skladu sa povećanim zahtevima igranja u Evropi. Prvi put u istoriji Zvezda se može pohvaliti teretanom koja se prostire na približno 300 kvadratnih metara i nalazi  u gornjem delu zgrade, a koja je već stavljena u funkciju. Donji deo objekta koji još uvek nije u potpunosti završen je mesto na kome će se nalaziti bazeni, prostorije za oporavak i medicinske tretmane,  svlačionice i ekonomat. Po završetku radova u donjem delu zgrade koji će biti završeni za otprilike 45 dana naš klub će i svečano otvoriti novi centar prvog tima koji se sastoji od nove svlačionice prvog tima, svlačionica i kancelarija za trenerski kadar, fizio-mediko centra za oporavak igrača i najmodernije teretane - navode iz kluba. 


Veliko zadovoljstvo zbog ovog infrastrukturnog poduhvata koji omogućava bolje uslove za rad prvotimaca kada su u pitanju snaga, kondicija i oporavak istakao je kondicioni trener Federiko Panonćini.

- Jako sam zadovoljan novom teretanom. S obzirom na to da u mom principu rada zahtevam dosta vežbanja snage, dosta napornih treninga pre svega u procesima prevencije i oporavka od povreda. Zato je ovakav prostor izuzetno značajan kako bih mogao program da sprovedem na pravi način. Teretana koju sada imamo je odlična, puno otvorenog prostora koji dozvoljava da radimo sa celim timom u isto vreme. Naravno da ćemo ih deliti u grupe, ali važno je da budu zajedno na oku stručnom štabu kada radimo na snazi, što nam je u ovom prostoru omogućeno i to je jako dobro – istako je Federiko Panonćini.

Foto: crvenazvezdafk.com

 

Govorio je kondicioni trener i na kojim način je teretana uređena.

- Pre svega ovakav teretana je dobro osvetljena prirodnim svetlom, moderna i sa puno prozora što će omogućiti igračima da im bude prijatno da dolaze ovde i pre i posle treninga. Prostor je vrlo komforan, a to je jako važno jer je to dodatna motivacija za rad, jer gde volite da provodite vreme lakše i radite.

Osvrnuo se Panonćini i na najbitnije sprave koje se u Zvezdinoj novoj teretani mogu pronaći.

- Odlučili smo se da zonu za kardio opremimo biciklima i stvarima koje su u konceptu kružnih ponavljanja za aerobik. Oporavak dan nakon utakmice nam je jedan od prioriteta, postavili smo deset bicikala u ovom važnom delu teretane, takođe imamamo i mašine za oporavak, šipke, tegove i postolja za dodatne kilaže uz proizvode koji su patentirani za funkcionalne treninge kako bismo radili na snazi kroz aktivan pokret, a ne kao bodibilederi sa izotoničnim principima vežbanja. Postavljene su i trake za sprintanje pod opterećenjem, a tu su i sprave za aktivaciju muskulature neposredno pre početka svakog treninga, manje ili više to je ono što nam je potrebno u ovom trening centru.

 

Foto: crvenazvezdafk.com

 

- Očekujem da ćemo raditi sve bolje i bolje, da ćemo napredovati, to je moj osnovni cilj, dajemo sve od sebe da to i ostvarimo. Imamo deset bikicala, dve koncept mašine za veslanje, četiri univerzalna gladijatora sa tegovima, takođe imamo i pet mašina koje nam pomažu prilikom oporavka, dva sanduka sa dodatnim alatima i spravama koje su nam neophodne, za ono što nama treba i više nego dovoljno kako bismo imali pravi funkcionalni trening – istakao je Federiko Panonćini.

crvenazvezdafk.com

crvenazvezdafk.com

crvenazvezdafk.com

crvenazvezdafk.com
>
<

 

 

 

 

Bonus video


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Marakana Fudbal sport FK Crvena zvezda teretana

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Obistinile se crne slutnje: Propast novog filma Toma Kruza
Showbiz

Obistinile se crne slutnje: Propast novog filma Toma Kruza

Film "Diger", u kojem Tom Kruz igra moćnog naftnog tajkuna suočenog sa ekološkom katastrofom gigantskih razmera, doživelo je strahovit debakl na bioskopskim blagajnama, preteći da postane jedan od najvećih promašaja u istoriji sedme umetnosti.

05.10.2026

13:05

Magazin

Džet set