Ovo morate da vidite! Jedan dan Novaka Đokovića, otkriveno šta doručkuje, koji smuti pije... (VIDEO)
Podeli vest
Sigurno ste se nekada zapitali kako izgleda jedan dan Novaka Đokovića, najboljeg tenisera svih vremena. Ešli Nivs, bivši teniski trener, usudio se i proveo dan kao naš teniser.
Novak Đoković je u nedelju poražen u finalu Vimbldona od Karlosa Alkaraza, a u karijeri je osvojio rekordne 23 grend slem titule.
Novak Đoković (36) nije uspeo da osvoji Vimbldon i da dođe do 24. grend slem pehara. U finalu u nedelju bolji od njega bio je Karlos Alkaraz (20), a taj poraz Novakovi hejteri kao da su jedva dočekali.
Novak Đoković je poražen u finalu Vimbldona od Karlosa Alkaraza (3:2), a onda se našao na udaru hejtera na društvenim mrežama, jer je tokom finalnog meča polomio reket, čak predlažu suspenziju i zabranu učešća na US openu.
19.07.2023
06:18
Novak meditira
Srpski as dominira teniskim terenima već 10 godina, a kako izgleda jedan njegov dan otkrio nam je Ešli, koji danas radi kao influenser, pošto je dobio poziv od Novakovog sponzora "Asiksa". On je prošao kroz Novakovu dnevnu rutin, otkrio je šta radi kad ustane, šta doručkuje, kako trenira, meditira...
- Prvo što Novak radi kad ustane je meditacija, joga i disanje. Koristi takozvano "boks disanje", to koriste u američkoj mornarici. Smiruje pritisak i stres. Radili smo vežbu od pet minuta. Udah traje četiri sekunde, pa četiri sekunde zadržite dah, pa izdišete četiri sekunde i kada izdahnete opet zadržite dah četiri sekunde i to ponavljate. Teško je zadržati dah četiri sekunde kada izdahnete, ali posle nekoliko ponavljanja primetićete da ste smireniji - objasnio je Nivs fanovina.
Novi šampion Vimbldona Karlos Alkaraz umalo je polomio trofej koji je osvojio prvi put u karijeri.
18.07.2023
08:06
Hrana bez glutena i smuti
Posle vežbi srpski teniser doručkuje.
- Imali smo doručak, baš onakav kakav ima Novak. Znate da je vegan i da jede hranu bez glutena i mleka kako bi ostao zdraviji. Birali smo između granola, zobene kaše sa sojinim jogurtom ili sojinim mlekom, tu je i kikiriki, kao i razne bobice i menuka med. Sličan doručak i ja imam, doduše pijem kefir umesto sojinog jogurta i koristim kikiriki puter.
Nole pije smuti "zeleno božanstvo".
- Sve unutra je zeleno, spanać, kelj, menta, malo smrznutog spanaća, sok od jabuke... Tu je i sveže ceđeni sok sa đumbirom, jača imunitet.
Ešli je bio u sobi gde se nalaze sve Novakove patike koje koristi. Na Vimbldonu nosio verziju napravljenu specijalno za njega, na patikama se vidi i broj 23.
- Izašli smo napolje. Dočekala su nas dva najpoznatija britanska trenera i sa njima smo prošli rutinu kroz koju Novak prolazi. To je klasična rutina, rade se osnovne stvari, ali ih on stalno radi i to mu je bitno. Vratili smo se potom unutra i tamo su nas dočekali treneri i igrači, bili su tu Aleks Koreča, Tomas Johanson, Aleks de Minor, Belinda Benčić i doktor Brendan Stabs koji nam je pričao o mentalnom zdravlju.
Pojavio se Đoković, pa je Nivs naglasio fanovima da obavezno poslušaju sve što je Nole rekao, jer je naš teniser pričao kako ostaje okusiran i šta radi kada mu "misli pobegnu".
- Pitanje svih pitanja je kako ostati u sadašnjosti. Ljudi pričaju da treba zaboraviti prošlost, da ne mislite o budućnosti. Smatram da to u stvarnosti nije moguće. Naš mozak je "putnik", volim tako da ga zovem, jer voli da putuje u prošlost, sadašnjost, budućnost, šta bi se desilo u ovom ili onom slučaju. To je još intenzivnije na terenu, nemoguće je kontrolisati neke stvari. Kad vam neko kaže da ne razmišljate o određenoj stvari, baš o tome ćete da razmišljate. Najveća lekcija koju sam naučio o mentalnoj snazi je da ako izgubite fokus i ako niste prisutni u trenutku i ako stvari odu u pogrešnom smeru da to prihvatite, da se regrupišete i da se vratite. To koliko dugo vremena provedete u tom stanju je ustvari razlika između vas i ostalih. Zato je taj oporavak bitniji od toga da ostanete u trenutku, to je nemoguće. Razmišljate da li ćete pobediti ili slično, zato je važno koliko brzo se vratite. Zato je disanje nešto što mi je verovatno najvažnije - ispričao je Đoković, dok je Ešli Nivs dodao da će probati neke stvari koje radi Novak Đokoviš, prvenstveno meditaciju.
Novak Đoković je ove sezone osvojio Australijan open i Rolan Garos, poražen je od Karlosa Alkaraza u finalu Vimbldona, a Amerikanci i Britanci su požurili da proglase novog kralja i pošalju Srbina u penziju.
Karlos Alkaraz je u finalu Vimbldona pobedio Novaka Đokovića posle pet setova (3:2), a onda šokirao novinare. Kaže da je za njega Novak i dalje najbolji.
Novak Đoković je najavio da će igrati na Vimbldonu, mada se spekulisalo da bi možda mogao da propusti grend slem u Londonu kako bi se spremio za Olimpijske igre.
Prvi teniser sveta Novak Đoković planira da propusti ovogodišnji Vimbldon kako bi se što bolje spremio za Olimpijske igre u Parizu (26. jul - 13. avgust), koje će se igrati na šljaci!
Prvi teniser sveta Novak Đoković na terenima u Košutnjaku se priprema za nastavak sezone.
26.04.2024
23:50
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Novak Đoković (36) nije uspeo da osvoji Vimbldon i da dođe do 24. grend slem pehara. U finalu u nedelju bolji od njega bio je Karlos Alkaraz (20), a taj poraz Novakovi hejteri kao da su jedva dočekali.
"Očekujem da će biti teška kampanja. Očekujem da odnesemo pobedu, ali za to je potrebno mnogo da radimo, zato što maj neće biti nimalo lak. Mi nemamo mnogo vremena za kampanju, zato što se bavimo ozbiljnim pitanjima od nacionalnog interesa", rekla je predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić za "Blic" TV.
Koalicija okupljena oko Srpske napredne stranke na listi "Aleksandar Vučić – Niš sutra" predala je noćas izbornu listu za predstojeće lokalne izbore u Nišu.
Srpska napredna stranka danas prikuplja potpise u Novom Sadu u Master centru Novosadskog sajma kao i u mesnim zajednicama u Futogu i Kaću, a velike gužve na lokaciji gde se glasovi prikupljaju govore da je izlaznost velika.
Ministar građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Goran Vesić potpisao je podršku izbornoj listi SNS "Aleksandar Vučić - Vračar sutra" za izbore za Skupštinu gradske opštine Vračar.
Ministar odbrane i mandatar za sastav nove vlade Srbije Miloš Vučević potpisao je danas podršku gradskoj listi Srpske narodne stranke u Novom Sadu i tom prilikom rekao da će u tom gradu pobediti volja naroda.
Saobraćajni policajci Policijske uprave U Čačku , spasili su život čoveku kojeg je ujela pčela, a koji je alergičan na njen ujed. U takvim situacijama sekunde su bitne, a oni su to prepoznali i adekvatno reagovali.
Ministar spoljinih poslova Srbije Ivica Dačić izjavio je danas da će vanredna sednica Saveta bezbednosti Ujedinjenih nacija o BiH, na zahtev Rusije, najverovatnije biti održana 30. aprila
EXPO 2027 Beograd podržao je održavanje Beogradskog maratona i ujedinjenim snagama promovisaće značaj sporta i igre kao osnovnih tema specijalizovane izložbe koja predstoji, ali i kao veoma važnog faktora za zdraviji život i bolje društvo.
Tomislav Bokan, predsednik pokreta Dinara-Drina-Dunav i Tomo Lovrenković, novinar i politički aktivista gostovali su u emisiji "Info jutro" na Informer TV i diskutovali o srpskoj opoziciji.
Tomo Kovač, bivši ministar policije Republike Srpske i ekspert za bezbednost Dževad Galijašević analizirali su sramnu Rezoluciju o Srebrenici za Informer TV u emisiji "Info jutro".
Bratislav Jugović, član Glavnog odbora Srpske napredne stranke i Zoran Spasić iz Centra za bezbednosnu i međunarodnu politiku gostovali su u "Info jutru" Informer TV. Oni su govorili o opoziciji u Srbiji, a posebno o njenom delu okupljenom oko Dragana Đilasa.
Andrijana Arnautović iz Srpske radikalne stranke i potpredsednik Centra za nacionalnu politiku Ljubomir Đurić komentarisali su odnose Srbije i Kine tokom gostovanja u "Info jutru" Informer TV.
Od kontroverznog crnogorskog biznismena Branislava Brana Mićunovića (71), koji je preminuo u petak 19. aprila, oprostio se i bivši komadant Armije Bosne i Hercegovine, Naser Orić, koji je bio optužen za zločin nad ratnim zarobljenicima na području Srebrenice i Bratunca.
Ovlašćena službena lica Ministarstva unutrašnjih poslova Direkcije policije Policijske uprave za grad Beograd Uprave saobraćajne policije SPI za uviđaje saobraćajnih nezgoda, su po nalogu Trećeg osnovnog javnog tužilaštva u Beogradu, 27. aprila ove godine odredila zadržavanje u trajanju od 48 sati Č.L. (21) zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo protiv bezbednosti javnog saobraćaja.
Monstrum Nebojša Gavrilović (59), zvani Segedinac, iz sela Vlaški Do kod Požarevca, koji je više puta silovao najstariju ćerku (14) i napravio joj dete, dok je srednju ćerku (11) više puta primoravao na blud, umro je dva meseca uoči isteka robije!
Ruska vojska preuzela je kontrolu nad selom Novobahmutovka u samoproglašenoj Donjeckoj Narodnoj Republici, koje je bilo ključna tačka u borbi proteklih dana, saopštilo je danas rusko Ministarstvo odbrane.
Jemenska militantna grupa Huti saopštila je da je oborila američki borbeni dron MQ-9 Reaper i objavila video- snimke na kojima se vide delovi bespilotne letelice.
U Nemačkoj počinje jedan od najvećih sudskih postupaka u istoriji te zemlje. U ponedeljak će pred sud izaći prva od tri grupe krajnje desničarskih teoretičara zavere koji su planirali nasilno da sruše parlament.
Iračka TikTok zvezda, poznata stotinama hiljada onlajn pratilaca kao Om Fahad, ubijena je u kasnonoćnom napadu ispred svoje kuće u istočnom Bagdadu. Nadzorne kamere snimile su napad koji se odigrao u petak, pokazujući napadača u tamnoj odeći i s kacigom na glavi kako silazi s motocikla, hoda prema crnom terencu i puca u Tiktokerku koja je sedela unutra.
Ruske oružane snage napale su brodogradilište u Nikolajevu i hotel sa plaćenicima koji govore engleski, rekao je za RIA Novosti Sergej Lebedev, koordinator Nikolajevskog podzemlja.
Porodica Marka Utržana (20) iz Kikinde, svirepo mučenog i ubijenog vojnika JNA 1991. godine u hrvatskom logoru Rakitje u Zagrebu, nije dobila pravdu koju je čekala 33 godine.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.