ALBANCI U ŠOKU: Ne mogu da veruju uz koju pesmu je Srbin ušao u ring u Tirani (VIDEO)
124. 12. 2024. u 16:39
224. 12. 2024. u 16:39
Tenis
Prema njegovim rečima, u pitanju je veoma ozbiljno oboljenje, koje može da dovede do težih psihičkih problema, pa čak i do samoubistva!
Hezli već godinama ima Institut za nutricionističke dijagnoze u Švajcarskoj. Tamo, kako kaže, sarađuje sa mnogim olimpijskim i svetskim šampionima. U njegovoj biografiji stoji da je radio i kao lekar za ishranu u Nemačkoj biciklističkoj federaciji i Odbojkaškom savezu Švajcarske.
Tvrdoglav Ne želim uopšte da se vraćam na meso niti da podležem tom pritiskuNovak Đoković |
Đoković se već skoro tri godine hrani uglavnom biljkama, a samo ponekad priušti sebi ribu ili jaja. Mesa se potpuno odrekao, pa iako su mnogi tvrdili da to može da bude razlog njegove slabe igre i povrede desnog lakta, Hezli je to i potkrepio naučnim činjenicama.
- Divio sam se Novakovoj pojavi na terenu, njegovom stilu igre i kretanju. Onda sam čuo da je promenio način ishrane i pitam se dokle će izdržati. Rezultate njegovog poremećaja u ishrani gledamo ovih dana. Bulimija i anoreksija nisu jedine bolesti koje se vezuju za hranu. Postoji i ortoreksija, to je zavisnost od naizgled zdrave hrane. I to je tačno ono u čemu sportisti traže utočište, nesvesni dugoročnih posledica - piše Hezli i nastavlja:
- Ovakvim načinom ishrane sportista se oseća sve gore tokom velikog zamora. Dolazi do češćih upala, posebno alergija i intolerancije. Sve je mršaviji, osetljiviji i smanjuje se otpornost na stres. Kvalitet i dužina sna se smanjuju i često može da se ode na počinak samo uz tablete za spavanje. Unutrašnja kriza se povećava i često ju je moguće ublažiti samo psihosomatskim lekovima. Ljudi postaju osetljiviji, a prijateljstva i veze se raspadaju. Sportisti se osećaju sve izolovanije. Mogu da se jave i samoubilačke misli. Ne mogu da tvrdim da Đoković ima sve simptome koje sam naveo, ali, nažalost, mnogo je primera sličnih njemu.
Hezli je detaljnije objasnio zabludu o režimima ishrane sličnim Novakovom.
Neće igrati u Eštorilu Iako su organizatori turnira u Eštorilu verovali da će u slučaju ranog poraza u Barseloni Novak od ponedeljak igrati na njihovom turniru, srpski teniser ih je demantovao. |
- Đoković je na dijeti sa veoma niskim ugljenim hidratima, potpuno izbegava šećer. Međutim, ko pribegava ovome pravi veliku grešku, koja nije odmah uočljiva. Na početku promene telo apsorbuje mnogo više kiseonika u ćelije. Prvo se osećate jače i bolje. Međutim, sve manje je mlečne kiseline, koja se proizvodi u mišićima, a samim tim i laktata (soli mlečne kiseline) - navodi Hezli.
Nemac objašnjava da su i naučnici dugo bili nesvesni negativnih posledica ovakvih dijeta.
- Smatralo se da su laktati opasni i da umanjuju performanse tela, što je prema novim istraživanjima potpuno pogrešno. Laktati nisu samo bespotreban produkt preopterećenih mišića, nego i važan izvor energije na granicama mogućnosti. Ako mišić izgubi mogućnost da formira i sagori laktat, posledice su teške i ne samo fizičke - zaključuje Hezli.
2 GODINE I OSAM MESECI NOVAK NE JEDE MESO |
Đoković ne jede meso od 2015, a kako je jednom prilikom objasnio, razlozi su etičke i zdravstvene prirode.
- Ishrana mi je uglavnom bazirana na biljnoj osnovi, s tim što jedem ribu i jaja kao izvore proteina. Da ne ulazim u detalje, ali u biljnoj hrani ima dosta izvora proteina, iako mnogi znaju samo za meso, koje je u našoj kulturi nezaobilazna namirnica. U avgustu 2015. godine sam odlučio da ne jedem meso. Imam svoje razloge, što etičke, što zdravstvene. Ne želim uopšte da se vraćam na meso niti da podležem tom pritisku. Čujem da neki čak kažu da mi supruga brani da jedem meso?! Pa ona ga je sama jela u trudnoći - rekao je Novak.
pre 6 godina
Ništa novo!! To vam ja pričam već dve godine!! Nole je trebao pre par godina da ide u penziju i neku banju za mentalne i fizičke probleme! Kad je počeo da urla, zeva kao som, lomi rekete i psuje, trebao je pod hitno da prestane sa sportom, pobegne od nesrećne familije ( naravno da pokupi onih pišlji*ih stotinu miliona dolara, ako mu žena i familija nije maznula bar pola?), da nadje novu (krupniju, sis*atiju, veseliju) ženu, da mu kuva svaki dan po receptu Srpskoga kuvara, a ne one trave i nekakve sokove što mu vračare i Gurui spremaju, da pobegne na neko tropsko ostrvo i tamo uživa (bez Viagre) zdrav i veseo sledećih 80 godina!!
pre 6 godina
"Kad je počeo da urla, zeva kao som, lomi rekete i psuje, trebao je pod hitno da prestane sa sportom, pobegne od nesrećne familije..." ovakve uvredljive komentare nikako ne smete više da puštate. Mislim da je ovo sramota ovako nešto reći za bilo kog čoveka. Ja se sidim umeso vas.
Lider antisrpske opozicije Nebojša Zelenović izjavio je da će svakom srpskom studentu vreme provedeno u blokadi fakulteta priznati u borački staž i upisati u radnu knjižicu.
24.12.2024
18:58
Kandidat za predsednika Hrvatske proustaških stavova Miro Bulj i dan danas kuka, i to javno, pred kamerama, jer je predsednik Srbije Aleksandar Vučić za vreme radne posete Dubrovniku izneo istinu u vezi sa događajima devedesetih.
24.12.2024
16:40
Glumac Ammar Mešić je iz Zagreba pozivao na protest opozicije i studenata, potom je došao na protest, a već dana leti u toplije krajeve - u Portugal.
24.12.2024
16:26
Oglasilo se Udruženje sudija i tužilaca i najoštrije je osudilo aktivnosti nevladine organizacije CEPRIS kojima se zadire na teren politike.
24.12.2024
16:30
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić razotkrila je pitanje otkud 'blokadna kuharica' na protestima u našoj državi.
24.12.2024
15:07
Gosti "Info jutra" na Informer televiziji bili su direktor "Srpskog telegrafa" Saša Milovanović i član Gradskog odbora Srpske napredne stranke Bratislav Jugović koji su govorili o specijalnom ratu protiv Srbije koji je u toku.
24.12.2024
12:53
Pre nekoliko dana lider Stranke slobode i pravde Dragan Đilas sa svojim telohraniteljem napao je mlade aktiviste SNS-a i izazvao tuču.
24.12.2024
12:41
Gost "Info jutra" na televiziji Informer bio je predsednik Odbora za odbranu i unutrašnje poslove Milovan Drecun koji je govorio o tome što Centralna izborna komisija u Prištini pokušava da zabrani učešće Srpske liste na predstojećim izborima 9. februara.
24.12.2024
12:31
Pokušaj obojene revolucije u Moldaviji i stanje na ukrajinskom frontu, komentarisali su gosti emisije "Rat uživo", ekonomista Bojan Dimitrijević i predsednik SRS-a Vojislav Šešelj.
23.12.2024
22:30
U večerašnjoj emisiji "Bez garda" na Ingormer televiziji bila je gošča ministarka Irena Vujović.
23.12.2024
21:21
Osim učesnicima u saobraćaju, snežno nevreme koje je pogodilo Srbiju, zadalo je muku i ljudima koji nemaju drugog izbora, nego da sami počiste sneg ispred svojih zgrada i kuća, ali za to nemaju odgovarajuću opremu. Za "mirnu glavu" tokom snežnih dana je potrebno izdvojiti 2.450 dinara, pokazala je Informerova računica.
24.12.2024
15:37
Putničko vozilo volvo povlači se sa tržišta zbog neispravnosti pedale kočnice, što povećava rizik od nesreća ili povreda. Kako javljaju iz kompanije, svi vlasnici vozila obavešteni su pisanim putem.
24.12.2024
11:51
Kada poručujete sa društvenih mreža, dobro pazite i proveravajte od koga uzimate, jer vrlo lako možete postati žrtva prevare, pa ostati i bez para i bez porudžbine!
24.12.2024
18:08
Na delu magistralnog puta između Nove Varoši i Prijepolja, u mestu Bistrica, pod teretom snega jedno stablo se izvalilo i to na sred puta.
24.12.2024
16:39
U Višem tužilaštvu u Beogradu saslušana su trojica osumnjičenih za neovlašćeno prenošenje i držanje radi prodaje držali više od 14.8 kilograma kokaina.
24.12.2024
16:15
Beogradska policija uhapsila je S. Z. (43) zbog sumnje da je 30. avgusta i 21. decembra u Zemunu opljačkao dve osobe i uzeo im stvari ukupne vrednosti oko 75.000 dinara!
24.12.2024
16:38
Na lokalnom groblju sahranjen je Nikola Stanković Pivce koji je likvidiran 21. decembra. Od njega se oprostila neutešna rodbina, prijatelji i saradnici.
24.12.2024
15:01
Leskovačka policija uhapsila je U. K. (42) zbog sumnje da je svojim vozilom naleteo na ženu (46) i teško je povredio. Nakon udesa okrivljeni je pobegao sa mesta nesreće.
24.12.2024
17:10
Na području Policijske uprave u Smederevu je u protekla 24 časa evidentirano ukupno osam saobraćajnih nesreća i jedan smrtni ishod!
24.12.2024
15:53
Ruski raketni sistem „avangard“ je praktično nemoguće presresti, piše američki časopis „Militari voč“.
24.12.2024
18:10
Kako navodi “Njujork tajms” pozivajući se na upućene izvore, Donald Tramp je u sredu večerao u svom odmaralištu Mar-a-Lago na Floridi sa Ilonom Maskom i Džefom Bezosom - najbogatijim ljudima na svetu, ali i dugogodišnjim rivalima. Spekuliše se da je Ilon Mask napravio scenu zbog ljubomore jer je na sastanak pozvan i " konkurent".
24.12.2024
18:30
Najmanje sedmoro ljudi povređeno je u požaru u staračkom domu u Minhenu, ali nije bilo smrtnih slučajeva, preneo je Bild.
24.12.2024
16:22 >> 17:07
Predsednik Rusije Vladimir Putin je razgovarao sa desetogodišnjom devojčicom Margaritom Rucinskom iz Belgorodske oblasti kojoj je ostvaren san zahvaljujući "Jelki želja".
24.12.2024
19:23
Nema napretka u pogledu spremnosti Ukrajine za pregovore, stoga Rusija nastavlja specijalnu vojnu operaciju, izjavio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov.
24.12.2024
15:30
Seka Sablić kaže da joj je krivo što je reditelji nikada nisu zvali za uloge zavodnica i da se divi svojim slikama iz mladosti kada je, kako kaže, bila veoma zgodna.
24.12.2024
15:15
Glumac Branimir Brstina dobitnik je prestižne nagrade Zlatni ćuran, a priznanje će mu biti uručeno na svečanosti zatvaranja 51. festivala "Dani komedije", 27. marta naredne godine.
24.12.2024
14:24
Srpsko-američki folk horor film "Mudbrick - kult mrtvih", u režiji Nikole Petrovića premijerno će biti prikazan 15. januara u MTS Dvorani.
24.12.2024
13:17
Predstava "Bajka o pozorištu", po tekstu Vladimira Đurđevića u režiji Marka Misirače 26. decembra će obeležiti deset godina od premijernog izvođenja.
24.12.2024
12:34
Poprilično ćete se iznenaditi kada otkrijete koje su to erogene zone većine muškaraca.
24.12.2024
18:20
Čelnik Instagrama Adam Moseri najavio je da uskoro stižu nove AI funkcije koje će omogućiti menjanje "skoro svakog aspekta" video-zapisa uz tekstualne upite.
24.12.2024
17:40
Francuska salata izvrstan je prilog uz praznični ručak i brzo je gotova.
24.12.2024
15:40
Ako su vam dosadile klasične novogodišnje dekoracije, vreme je da nešto promenite i iskoristite nove ideje za vaš dom.
24.12.2024
14:20
Dženifer Lopez je uslikana u božićnoj kupovini na Beverli Hilsu, u predimenzioniranom belom kaputu.
24.12.2024
13:40
U intervjuu sa Andreanom Čekić, razgovarali smo o njenom životu i karijeri.
24.12.2024
18:38
Pevača Slobu Radanovića (34) zaustavili su pripadnici Uprave saobraćajne policije 08. decembra uveče na moto-putu kroz Beograd i to u trenutku dok je svojim džipom BMW prekoračio brzinu, nezvanično saznaje Informer.
24.12.2024
12:21
Samo nekoliko nedelja nakon što se saznalo za razvod Dejana Stankovića, izvor blizak njegovoj porodici tvrdi da je glavni razlog kraha braka, lepa glumica Dragana Mićalović.
24.12.2024
11:20
Bivši rijaliti učesnik Marko Janjušević Janjuš posvetio je objavu na društvenim mrežama pokojnom bratu Mihailu koji je preminuo 25. decembra 2023. godine.
24.12.2024
16:17
Ljuba Aličić u više navrata žestoko je kritikovao Barbaru Bobak, a sada joj se zbog svojih reči izvinio.
24.12.2024
15:46
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.