ENGLESKA U ŠOKU: Kapiten Mančester junajteda se odrekao engleskog i uzeo RUSKO državljanstvo!
126. 05. 2026. u 19:49
226. 05. 2026. u 19:49
Tenis
Prema njegovim rečima, u pitanju je veoma ozbiljno oboljenje, koje može da dovede do težih psihičkih problema, pa čak i do samoubistva!
Hezli već godinama ima Institut za nutricionističke dijagnoze u Švajcarskoj. Tamo, kako kaže, sarađuje sa mnogim olimpijskim i svetskim šampionima. U njegovoj biografiji stoji da je radio i kao lekar za ishranu u Nemačkoj biciklističkoj federaciji i Odbojkaškom savezu Švajcarske.
|
Tvrdoglav Ne želim uopšte da se vraćam na meso niti da podležem tom pritiskuNovak Đoković |
Đoković se već skoro tri godine hrani uglavnom biljkama, a samo ponekad priušti sebi ribu ili jaja. Mesa se potpuno odrekao, pa iako su mnogi tvrdili da to može da bude razlog njegove slabe igre i povrede desnog lakta, Hezli je to i potkrepio naučnim činjenicama.
- Divio sam se Novakovoj pojavi na terenu, njegovom stilu igre i kretanju. Onda sam čuo da je promenio način ishrane i pitam se dokle će izdržati. Rezultate njegovog poremećaja u ishrani gledamo ovih dana. Bulimija i anoreksija nisu jedine bolesti koje se vezuju za hranu. Postoji i ortoreksija, to je zavisnost od naizgled zdrave hrane. I to je tačno ono u čemu sportisti traže utočište, nesvesni dugoročnih posledica - piše Hezli i nastavlja:
- Ovakvim načinom ishrane sportista se oseća sve gore tokom velikog zamora. Dolazi do češćih upala, posebno alergija i intolerancije. Sve je mršaviji, osetljiviji i smanjuje se otpornost na stres. Kvalitet i dužina sna se smanjuju i često može da se ode na počinak samo uz tablete za spavanje. Unutrašnja kriza se povećava i često ju je moguće ublažiti samo psihosomatskim lekovima. Ljudi postaju osetljiviji, a prijateljstva i veze se raspadaju. Sportisti se osećaju sve izolovanije. Mogu da se jave i samoubilačke misli. Ne mogu da tvrdim da Đoković ima sve simptome koje sam naveo, ali, nažalost, mnogo je primera sličnih njemu.
Hezli je detaljnije objasnio zabludu o režimima ishrane sličnim Novakovom.
|
Neće igrati u Eštorilu Iako su organizatori turnira u Eštorilu verovali da će u slučaju ranog poraza u Barseloni Novak od ponedeljak igrati na njihovom turniru, srpski teniser ih je demantovao. |
- Đoković je na dijeti sa veoma niskim ugljenim hidratima, potpuno izbegava šećer. Međutim, ko pribegava ovome pravi veliku grešku, koja nije odmah uočljiva. Na početku promene telo apsorbuje mnogo više kiseonika u ćelije. Prvo se osećate jače i bolje. Međutim, sve manje je mlečne kiseline, koja se proizvodi u mišićima, a samim tim i laktata (soli mlečne kiseline) - navodi Hezli.
Nemac objašnjava da su i naučnici dugo bili nesvesni negativnih posledica ovakvih dijeta.
- Smatralo se da su laktati opasni i da umanjuju performanse tela, što je prema novim istraživanjima potpuno pogrešno. Laktati nisu samo bespotreban produkt preopterećenih mišića, nego i važan izvor energije na granicama mogućnosti. Ako mišić izgubi mogućnost da formira i sagori laktat, posledice su teške i ne samo fizičke - zaključuje Hezli.
|
2 GODINE I OSAM MESECI NOVAK NE JEDE MESO |
Đoković ne jede meso od 2015, a kako je jednom prilikom objasnio, razlozi su etičke i zdravstvene prirode.
- Ishrana mi je uglavnom bazirana na biljnoj osnovi, s tim što jedem ribu i jaja kao izvore proteina. Da ne ulazim u detalje, ali u biljnoj hrani ima dosta izvora proteina, iako mnogi znaju samo za meso, koje je u našoj kulturi nezaobilazna namirnica. U avgustu 2015. godine sam odlučio da ne jedem meso. Imam svoje razloge, što etičke, što zdravstvene. Ne želim uopšte da se vraćam na meso niti da podležem tom pritisku. Čujem da neki čak kažu da mi supruga brani da jedem meso?! Pa ona ga je sama jela u trudnoći - rekao je Novak.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
pre 8 godina
Ništa novo!! To vam ja pričam već dve godine!! Nole je trebao pre par godina da ide u penziju i neku banju za mentalne i fizičke probleme! Kad je počeo da urla, zeva kao som, lomi rekete i psuje, trebao je pod hitno da prestane sa sportom, pobegne od nesrećne familije ( naravno da pokupi onih pišlji*ih stotinu miliona dolara, ako mu žena i familija nije maznula bar pola?), da nadje novu (krupniju, sis*atiju, veseliju) ženu, da mu kuva svaki dan po receptu Srpskoga kuvara, a ne one trave i nekakve sokove što mu vračare i Gurui spremaju, da pobegne na neko tropsko ostrvo i tamo uživa (bez Viagre) zdrav i veseo sledećih 80 godina!!
pre 8 godina
"Kad je počeo da urla, zeva kao som, lomi rekete i psuje, trebao je pod hitno da prestane sa sportom, pobegne od nesrećne familije..." ovakve uvredljive komentare nikako ne smete više da puštate. Mislim da je ovo sramota ovako nešto reći za bilo kog čoveka. Ja se sidim umeso vas.
Poseta predsednika Srbije Aleksandra Vučića Kini izazvala je ogromnu pažnju ne samo u domaćim i kineskim medijima, već i među političkim analitičarima, a posebno su odjeknule reči iznete u programu N1 da ova poseta ima "istorijski značaj".
26.05.2026
19:38
Zamenik predsednika SRS-a Aleksandar Šešelj govorio je za Informer i tom prilikom istakao da ljudi koji stoje iza blokada, kriju se u drugom planu, dok u prvi red "guraju" decu.
26.05.2026
18:09
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić ocenila je danas da je poseta predsednika Srbije Aleksandra Vučića Kini istorijska.
26.05.2026
19:18
Zdravstveno stanje generala Vojske Republike Srpske Ratka Mladića je nepromenjeno, odnosno i dalje veoma loše, rekao je generalov sin Darko Mladić za RTRS.
26.05.2026
17:49
Predsednik burno reagovao na izjave sa N1.
26.05.2026
20:13
Sa leve strane reke Drine u Branjevu u toku je potraga za dečakom koji je nestao u reci tokom kupanja, nakon što ga je, prema prvim informacijama, odnela jaka rečna matica.
26.05.2026
17:42
Na društvenim mrežama osvanuo je nesvakidašnji snimak sa Dedinja, gde je ispred jedne luksuzne kuće došlo do prave najezde pčela.
26.05.2026
16:32
Završena je 52. epizoda druge sezone "Političkog kviza" na Informer TV, koja je gledaoce do samog kraja držala kraj malih ekrana.
26.05.2026
19:00
Dragana Gavrilović, učenica šestog razreda Osnovne škole "1.oktobar" iz Bašaida, kod Kikinde, nedavno je osvojila prvo mesto na Republičkom takmičenju iz matematike, ali za sledeća takmičenja vežbaće uz pomoć kompjutera!
26.05.2026
17:51
Ferrari je predstavio svoj prvi potpuno električni automobil pod nazivom "Luce" (Luće), model koji predstavlja novu eru za legendarnu italijansku marku, a koji će koštati više od 500.000 evra.
26.05.2026
17:10
Nakon što je potvrđeno da telo pronađeno u buretu nedaleko od Inđije pripada Aleksandru Nešoviću Baji, objavljen je i datum kada će se održati njegova sahrana.
26.05.2026
20:48
Od Slađana M. (46) iz sela Zvezdan kod Zaječara u neverici se opraštaju članovi porodice i prijatelji.
26.05.2026
15:40
Nekoliko vlasnika auto škola i članova Komisije za polaganje vozačkih ispita uhapšeno je u Novom Gradu u sklopu akcije "Cilj".
26.05.2026
17:54
Danas, u toku dana, došlo je do drame na ulicama Zagreba kada je nepoznati muškarac skakao po automobilima na sred raskrsnice, a snimak se proširio društvenim mrežama.
26.05.2026
17:41
Po nalogu dežurnog javnog tužioca Prvog osnovnog javnog tužilaštva u Beogradu određeno je zadržavanje do 48 sati ruskom državljaninu D. K. (34) zbog sumnje da je izvršio krivična dela izazivanje opšte opasnosti i ugrožavanje sigurnosti.
26.05.2026
14:32
Evropska unija je zvanično otpočela rad na pripremi 21. paketa sankcija protiv Ruske Federacije.
26.05.2026
19:42
Usled realne opasnosti od novog rukog masovnog napada na Kijev započeti su hitni tajni pregovori na najvišem nivou.
26.05.2026
19:10
Ukrajina je zvanično potvrdila da je mapirala stotine strateških ciljeva unutar granica Belorusije, spremnih za napad u slučaju širenja sukoba.
26.05.2026
18:40
Dmitrij Medvedev zamenik predsednika Saveta bezbednosti Ruske Federacije oštro je prokomentarisao zvanični stav Evropske unije o ostanku njihovih diplomata u glavnom gradu Ukrajine, uprkos upozorenjima Moskve.
26.05.2026
18:10
Nova urnebesna i provokativna komedija "Ladies First" zvanično je sela na tron i trenutno je najgledaniji film na Netflixu u Srbiji.
26.05.2026
15:03
Glumica Natalija Nataša Lučanin je devedesetih godina važila za jednu od najvećih zavodnica u Srbiji, a mnogi su je smatrali najlepšom Beograđankom koja se bavila glumom.
26.05.2026
14:20
Glumci Pavle Vusić, Danilo Bata Stojković, Zoran Radmilović i Nenad Jezdić su pre glumačke karijere radili teške poslove kako bi preživeli.
26.05.2026
13:33
Sredinom maja, pala je prva klapa serije "Advokatice" prema scenariju Đorđa Milosavljevića i u režiji Milana Karadžića.
26.05.2026
13:00
Glumica Milica Milša pozirala je pored motora u kožnim pantalonama, jakni i crnim čizmama i kacigom u ruci, sve za potrebe serije "Dadilja sa sela" u kojoj glumi Zorku.
26.05.2026
11:09
Pripremite moravsku salatu po kafanskom receptu. Spoj pečenih paprika i paradajza čini je savršenim dodatkom.
26.05.2026
20:20
Tejana Tejlor se pojavila na 52. dodeli American Music Awards i svojim izdanjem je izazvala najviše pažnje.
26.05.2026
18:20
Zaboravite na klasično kuvanje testenin i isprobajte jednostavan metod koji štedi vreme i donosi savršene rezultate.
26.05.2026
17:40
Na svetu postoji mnogo rasa mačaka sa različitim vrstama dlake , ali tri rase izdvajaju po neverovatnoj mekoći krzna koje izgleda gotovo nestvarno.
26.05.2026
17:00
Gugl dodatno integriše Gemini veštačku inteligenciju u Android i ChromeOS uređaje kroz novi sistem Gemini Intelligence.
26.05.2026
16:20
Poznate dame trude se da u javnosti izgledaju što bolje, a društvene mreže su im savršena platforma za to, ali u tome preteraju kada je reč o sređivanju slika.
26.05.2026
19:32
Tekstopisac Ljiljana Jevremović progovorila je o ćerki Ini koju je dobila u vanbračnoj zajednici sa pevačom Draganom Kojićem Kebom, te je otvorila dušu i o njemu.
26.05.2026
19:01
Voditeljka Jovana Jeremić pronašla je detelinu sa četiri lista, zbog čega nije krila oduševljenje.
26.05.2026
18:27
Nekadašnja voditeljka Kija Kockar pohvalila se poklonom koji je dobila od verenika povodom rođendana.
26.05.2026
17:52
Pevač Isak Šabanović organizovao je promociju nove pesme pod nazivom "Moglo je biti gore", a ujedno je iskoristio priliku da najavi svoj prvi solistički koncert u karijeri koji je zakazan 5. decembra u MTS dvorani.
26.05.2026
17:01
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar