NOVAK ENGLEZIMA OTKRIO TAJNU! Ovo mu pomaže da bude najbolji, njegova porodica živi po istim principima!

Najbolji teniser sveta Novak Đoković se plasirao u četvrtfinale Vimbldona pošto je pobedio Kristijana Garina 6:2, 6:4, 6:2

Godinama je način ishrane i oporavak prvog tenisera sveta u centru pažnje, pa je posle meča u osmini finala Vimbldona pričao o holističkom pristupu životu.

Foto: Tanjug/AP

Novinara je interesovalo koliko je taj životni pristup važan za njega i njegovu tenisku karijeru. Holizam kao životni princip je shvatenje da organizam u fiziološkom, psihološkom i socijalnom smislu može da funkcioniše samo ka celina koja treba da živi u harmoniji sa svojom psihosocijalnom okolinom.

- Kao individualni profesionalni sportista morate da se trudite da sve vreme budete najbolja verzija sebe, niko ne može da vas zameni tokom meča, sve je na vama da li ćete pobediti ili izgubiti meč - kazao je Novak a potom objasnio:

Foto: Tanjug/AP

- Biti deo individualnog sporta ima svoje prednosti i mane, osećam se kao da svaki aspekt vašeg života, takođe i vaš emotivni život, veze, dnevne rutine, dobre i loše navike, hrana, spavanje, vežbanje... sve ima efekat, voleli vi to ili ne, na kraju ima efekat, naročito na duže staze. Zato verujem da ova vrsta holističkog pristupa je prava stvar, bar meni to pomaže. Moja porodica živi po ovim principima i pokušavamo da imamo svestan život. Svi smo ljudi, pravimo greške na dnevnom nivou, ali pokušavamo da budemo svesni i da budemo zahvalni na onome što imamo - istakao je prvi teniser sveta.

Bonus video

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.