Ovo morate da vidite! Jedan dan Novaka Đokovića, otkriveno šta doručkuje, koji smuti pije... (VIDEO)
Podeli vest
Sigurno ste se nekada zapitali kako izgleda jedan dan Novaka Đokovića, najboljeg tenisera svih vremena. Ešli Nivs, bivši teniski trener, usudio se i proveo dan kao naš teniser.
Novak Đoković je u nedelju poražen u finalu Vimbldona od Karlosa Alkaraza, a u karijeri je osvojio rekordne 23 grend slem titule.
Novak Đoković (36) nije uspeo da osvoji Vimbldon i da dođe do 24. grend slem pehara. U finalu u nedelju bolji od njega bio je Karlos Alkaraz (20), a taj poraz Novakovi hejteri kao da su jedva dočekali.
Novak Đoković je poražen u finalu Vimbldona od Karlosa Alkaraza (3:2), a onda se našao na udaru hejtera na društvenim mrežama, jer je tokom finalnog meča polomio reket, čak predlažu suspenziju i zabranu učešća na US openu.
19.07.2023
06:18
Novak meditira
Srpski as dominira teniskim terenima već 10 godina, a kako izgleda jedan njegov dan otkrio nam je Ešli, koji danas radi kao influenser, pošto je dobio poziv od Novakovog sponzora "Asiksa". On je prošao kroz Novakovu dnevnu rutin, otkrio je šta radi kad ustane, šta doručkuje, kako trenira, meditira...
- Prvo što Novak radi kad ustane je meditacija, joga i disanje. Koristi takozvano "boks disanje", to koriste u američkoj mornarici. Smiruje pritisak i stres. Radili smo vežbu od pet minuta. Udah traje četiri sekunde, pa četiri sekunde zadržite dah, pa izdišete četiri sekunde i kada izdahnete opet zadržite dah četiri sekunde i to ponavljate. Teško je zadržati dah četiri sekunde kada izdahnete, ali posle nekoliko ponavljanja primetićete da ste smireniji - objasnio je Nivs fanovina.
Novi šampion Vimbldona Karlos Alkaraz umalo je polomio trofej koji je osvojio prvi put u karijeri.
18.07.2023
08:06
Hrana bez glutena i smuti
Posle vežbi srpski teniser doručkuje.
- Imali smo doručak, baš onakav kakav ima Novak. Znate da je vegan i da jede hranu bez glutena i mleka kako bi ostao zdraviji. Birali smo između granola, zobene kaše sa sojinim jogurtom ili sojinim mlekom, tu je i kikiriki, kao i razne bobice i menuka med. Sličan doručak i ja imam, doduše pijem kefir umesto sojinog jogurta i koristim kikiriki puter.
Nole pije smuti "zeleno božanstvo".
- Sve unutra je zeleno, spanać, kelj, menta, malo smrznutog spanaća, sok od jabuke... Tu je i sveže ceđeni sok sa đumbirom, jača imunitet.
Ešli je bio u sobi gde se nalaze sve Novakove patike koje koristi. Na Vimbldonu nosio verziju napravljenu specijalno za njega, na patikama se vidi i broj 23.
- Izašli smo napolje. Dočekala su nas dva najpoznatija britanska trenera i sa njima smo prošli rutinu kroz koju Novak prolazi. To je klasična rutina, rade se osnovne stvari, ali ih on stalno radi i to mu je bitno. Vratili smo se potom unutra i tamo su nas dočekali treneri i igrači, bili su tu Aleks Koreča, Tomas Johanson, Aleks de Minor, Belinda Benčić i doktor Brendan Stabs koji nam je pričao o mentalnom zdravlju.
Pojavio se Đoković, pa je Nivs naglasio fanovima da obavezno poslušaju sve što je Nole rekao, jer je naš teniser pričao kako ostaje okusiran i šta radi kada mu "misli pobegnu".
- Pitanje svih pitanja je kako ostati u sadašnjosti. Ljudi pričaju da treba zaboraviti prošlost, da ne mislite o budućnosti. Smatram da to u stvarnosti nije moguće. Naš mozak je "putnik", volim tako da ga zovem, jer voli da putuje u prošlost, sadašnjost, budućnost, šta bi se desilo u ovom ili onom slučaju. To je još intenzivnije na terenu, nemoguće je kontrolisati neke stvari. Kad vam neko kaže da ne razmišljate o određenoj stvari, baš o tome ćete da razmišljate. Najveća lekcija koju sam naučio o mentalnoj snazi je da ako izgubite fokus i ako niste prisutni u trenutku i ako stvari odu u pogrešnom smeru da to prihvatite, da se regrupišete i da se vratite. To koliko dugo vremena provedete u tom stanju je ustvari razlika između vas i ostalih. Zato je taj oporavak bitniji od toga da ostanete u trenutku, to je nemoguće. Razmišljate da li ćete pobediti ili slično, zato je važno koliko brzo se vratite. Zato je disanje nešto što mi je verovatno najvažnije - ispričao je Đoković, dok je Ešli Nivs dodao da će probati neke stvari koje radi Novak Đokoviš, prvenstveno meditaciju.
Novak Đoković je ove sezone osvojio Australijan open i Rolan Garos, poražen je od Karlosa Alkaraza u finalu Vimbldona, a Amerikanci i Britanci su požurili da proglase novog kralja i pošalju Srbina u penziju.
Karlos Alkaraz je u finalu Vimbldona pobedio Novaka Đokovića posle pet setova (3:2), a onda šokirao novinare. Kaže da je za njega Novak i dalje najbolji.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Novak Đoković, najbolji teniser ikada, prisetio se kako je u jednom od najboljih finala Vimbldona svih vremena, pobedio Rodžera Federera kada su ga svi otpisali (7:6, 1:6, 7:6, 4:6, 13:12).
Novak Đoković (36) nije uspeo da osvoji Vimbldon i da dođe do 24. grend slem pehara. U finalu u nedelju bolji od njega bio je Karlos Alkaraz (20), a taj poraz Novakovi hejteri kao da su jedva dočekali.
Odgovornost ukrajinskih obaveštajnih službi za dizanje u vazduh gasovoda „Severni tok“ je očigledna, stoga Kijev treba da nadoknadi štetu koju je zbog toga pretrpela Nemačka, saopštio je nemački pokret „Štop di zanckionen“.
U javnosti su se pojavile fotografije ostataka nove ruske eksperimentalne balističke rakete srednjeg dometa „Orešnik“, koja je testno lansirana u četvrtak. Prema navodima ukrajinskih vlasti, raketa je pogodila fabriku u centralnom ukrajinskom gradu Dnjepru. Ruski predsednik Vladimir Putin izjavio je da je lansiranje „Orešnika“ odgovor na upotrebu američkih i britanskih raketa koje Ukrajina koristi za napade duboko unutar ruske teritorije.
Opozicioni ekstremisti predvođeni tajkunom Draganom Đilasom sprovode najgore nasilje u Skupštini Srbije, a na delu je scenario koji je iskorišćen i protiv ruskog predsednika Vladimira Putina tokom brojnih demonstracija antiruske prozapadne opozicije.
Premijer Srbije Miloš Vučević oglasio se na svom Instagram profilu povodom strašnog nasilja i tuče koju su danas izazvali poslanici opozicije u SKupštini Srbije.
O najnovijim dešavanjima u Rusiji i Ukrajini za našu televiziju govorili su Tomo Kovač, bivši ministar unutrašnjih poslova Republike Srpske i Pukovnik Veselin Šljivančanin.
Gosti Info jutra advokat Zora Dobričanin i analitičar Saša Borojević, govorili su o tome kako kompanija SBB u vlasništvu Dragana Šolaka krije IP adrese osoba sa kojima je maloletni ubica Kosta K. komunicirao.
Profesor dr Mina Zirojević sa Instituta za uporedno pravo i stručnjak za izborne kampanje Milan Stevanović Piksel bili su gosti Informerovog "Otvorenog studija". Govorili su o protestima u centru Beograda, kao i o globalnoj bezbednosti.
Dvadesetogodišnji Nišlija digao je juče na noge hitne službe i uznemirio osoblje gradskog prevoza nakon što se toliko čvrsto uspavao u autobusu da su svi mislili da je mrtav.
U susret Novoj godini srpsko tržište preplavljeno je ponudama novogodišnjih dekoracija, kao i ukrasa, a naše istraživanje pokazalo je da kupovina ukrasa može da vas košta od 10.000 do 20.000 dinara.
Jedan Srbin našao se u teškoj situaciji nakon 12 godina braka, kada se tokom razvoda suočio s mogućnošću da ostane bez krova nad glavom, uprkos tome što je, kako tvrdi, uložio značajna sredstva u zajednički dom.
Pančevac Luka Alerić podelio je na svojim društvenim mrežama video u kojem je pokazao kako je, tokom kišnih i snežnih dana u centru svog grada postavio besplatne kišobrane i time pomogao svojim sugrađanima, posebno mladima koji nisu bili opremljeni za novonastale vremenske uslove.
Završeno je suđenje Urošu Blažiću (21), okrivljenom za masovno ubistvo u selima Dubona i Malo Orašje, u zgradi Specijalnog suda u Beogradu i to iznošenjem završnih reči.
Uroš Blažić (21) pominjao je jutros na suđenju u Specijalnom sudu i Kostu K., dečaka ubicu i to nakon pitanja punomoćnika oštećenih, advokata Nebojše Perovića.
Moćna eksplozija odjeknula je u Harkovu na lokaciji gde se, prema dostupnim informacijama, nalazio štab neonacističkog formiranja „Kraken“, izjavio je za RIA Novosti Sergej Lebedev, koordinator proruskog otpora u Nikolajevu.
U severnokorejskoj balističkoj raketi KN-23/KN-24, koju je Rusija upotrebila protiv Ukrajine, pronađene su komponente kompanija iz NR Kine, Sjedinjenih Američkih Država, Japana, Velike Britanije i Švajcarske, proizvedene 2023. godine, saopštila je Glavna obaveštajna uprava Ministarstva odbrane Ukrajine (GUR).
Rusija i drugi protivnici Velike Britanije koriste veštačku inteligenciju (VI) kako bi pojačali sajber napade na nacionalnu infrastrukturu, izjavio je britanski ministar Pat Mekfaden na NATO konferenciji u Londonu, prenosi Gardijan.
Oružane snage Ukrajine (OSU) organizovale su "krvavi pokolj" u Selidovu u DNR, pokušavajući da insceniraju novu provokaciju nalik onoj u Buči, izjavio je za RIA Novosti ambasador za posebne zadatke ruskog Ministarstva spoljnih poslova Rodion Mirošnik.
U javnosti su se pojavile fotografije ostataka nove ruske eksperimentalne balističke rakete srednjeg dometa „Orešnik“, koja je testno lansirana u četvrtak. Prema navodima ukrajinskih vlasti, raketa je pogodila fabriku u centralnom ukrajinskom gradu Dnjepru. Ruski predsednik Vladimir Putin izjavio je da je lansiranje „Orešnika“ odgovor na upotrebu američkih i britanskih raketa koje Ukrajina koristi za napade duboko unutar ruske teritorije.
Danilo Lazović, rođen na današnji dan 1951. godine, često je u serijama i filmovima glumio kafanske tipove, ali u stvarnosti nije voleo kafanu. Svoje četvoro dece je iz centra preselio na periferiju Beograda da bi odrastali u prirodi.
Kiseli kupus je najbitniji deo zimnice tokom sezone i zimska salata na svakom stolu srpskog domaćinstva. Recept po kome su ga pripremali naši stari, originalan je i najbolji kako bi vam kiseli kupus bio savršeno ukiseljen.
Natalija Mitorvić postala je poznata po čuvenoj izjavi "Bože Betra" kada je izgovorila legendarnu rečenicu koja je vinula u zvezde. Godinama se ništa ne znao o njoj, a sada je na društvenim mrežama osvanuo video snimak kako ona izgleda danas.
Šeron Stoun bila je gošća Filmskog festivala u Torinu, a prisustvovala je ceremoniji otvaranja, gde je odmah počela sa serijom neobičnih modnih izdanja.
Pobednica "Zadruge 3" Iva Grgurić u ekskluzivnom razgovoru za Informer otkrila je detalje prevare koja se dogovorila pre nekoliko godina, kada je želela da pokrene sopstveni biznis i sebi otvori luksuzan frizersko-kozmetički salon u Beogradu.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.