Da li ste čuli za FLEKSITARIJANSKU DIJETU? Uz manje mesa, manje i kilograma! /PLAN ISHRANE/
Ako jedete više biljaka a manje mesa, ne samo što ćete smršati već ćete i popraviti opšte zdravlje, osnovna je premisa fleksitarijanske dijete. Vegetarijanci mahom konzumiraju više voća i povrća, koji imaju malo kalorija i puno vlakana - dve glavne komponente za gubitak težine
21.03.2021
19:20