Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Live TV
ZAMAGLJENI SU VAM PROZORI U KUĆI? Evo rešenja!
Zamagljene prozore ćemo u narednom periodu viđati sve češće, a oni kasnije prouzrokuju crnu buđ u uglovima koju sigurno ne želimo
13.11.2021
17:16
Live TV
TO ŠTO JE SLADAK NE ZNAČI I DA JE DOBAR PO VAS! Koje su njegove štetne strane?
Šećer u krvi varira tokom vremena usled različitih faktora
Ljudi često preteruju sa unosom količine šećera u organizam i to predstavlja jedan od najvećih problema jer se vremenom javljaju brojne štetne posledice po naše zdravlje.
Preporučuje se kontrola količine šećera koja se unosi tokom dana. Lekari ističu da normalan unos šećera na dnevnom nivou iznosi oko 30g do 37g. Međutim, od velike je važnosti shvatiti koliko je zapravo 37 grama.
Naime, u jednu kašičicu stane 5 grama šećera.
Foto: Shutterstock
To znači, da muškarci tokom dana mogu uneti 9 kašikica šećera, a žene 7. Količina koja premašuje navedene, može dovesti do gojaznosti, ali i do slabljenja organa i krvnog sistema.
Ovi podaci pokazuju zašto je dijabetes danas najrasprostranjenija bolesti. Naime, vrlo lako se premašuje dnevni unos šećera. Potrebna količina se ne odnosi samo na šećer konkretno, već i na namirnice i pića koja ga sadrže.
Izbacite namirnice koje obiluju šećerom, jer ćete na taj način umanjiti njegov štetan uticaj po organizam i zdravlje.
Pogledajte:
Sport
"OVO JE PAŠNJAK ZA KRAVE"! Evropska reprezentacija zgrožena onim što je doživela u komšiluku
105. 10. 2026. u 08:10 >> 08:26
205. 10. 2026. u 08:10 >> 08:26
Sport
SRBIJA U CENTRU SKANDALA! Haos, bojkot himne i sukob na poluvremenu o kome bruji ceo svet
105. 10. 2026. u 07:02
205. 10. 2026. u 07:02
PROČITAJTE JOŠ
PREPORUČENE AI VESTI
Live TV
ZAMAGLJENI SU VAM PROZORI U KUĆI? Evo rešenja!
Zamagljene prozore ćemo u narednom periodu viđati sve češće, a oni kasnije prouzrokuju crnu buđ u uglovima koju sigurno ne želimo
13.11.2021
17:16
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.