SMANJUJE KILOGRAME, PODIŽE IMUNITET, SPREČAVA POJAVU AKNI I OSIPA, REGULIŠE VARENJE... 15 razloga zašto započeti dan toplom limunadom!

Shutterstock

08:01 Magazin 0

tvin.rs | 09. 12. 2021.

SMANJUJE KILOGRAME, PODIŽE IMUNITET, SPREČAVA POJAVU AKNI I OSIPA, REGULIŠE VARENJE... 15 razloga zašto započeti dan toplom limunadom!

Vitamin C iz limuna pomaže vašem zdravlju, ali i odličan saveznik u gubljenju viška kilograma


Čaša tople limunade dnevno sadrži manje od 25 kcal, a bogata je vitaminima, mineralima i vlaknima.

Limun ima mnoga blagotvorna dejstva, a dva najveća dejstva limuna su antibakterijsko i antivirusno.  

Evo zbog čega je dobro da svakog jutra pijete čašu tople vode sa limunom:

1. Topla limunada poboljšava imunitet.

2. Pijenje limunovog soka sa toplom vodom svako jutro pomaže u održavanju pH ravnoteže u telu.

3. Limunov sok pomaže u borbi protiv infekcija.

4. Deluje kao sredstvo za detoksikaciju.

5. Pomaže u održavanju digestivnog zdravlja.

Shutterstock

6. Uz vitamin C, limun je takođe bogat izvor kalijuma, kalcijuma, fosfora, magnezijuma itd.

7. Pomaže u borbi protiv prehlade.

8. Limun je takođe popularan lek za mnoge vrste kožnih problema, od akni, osipa i bora do tamnih mrlja.

9. Limunov sok sa toplom vodom pomaže u brzom gubitku kilograma jer pospešuje varenje i ubrzava metabolizam.

10. Veoma je efikasan u čišćenju jetre, jer podstiče jetru da izbaci toksine.

11. Pomaže u borbi protiv infekcija respiratornog trakta, upale grla i upala krajnika.

12. Limunov sok sa toplom vodom pomaže u održavanju tela hidriranim, jer telo obezbeđuje elektrolite.

13. Pijenje limunovog soka sa toplom vodom takođe pomaže u smanjenju bolova u zglobovima i mišićima.

14. Topla limunada je dobara za zdravlje zuba jer pomaže kod zubobolje i sprečava gingivitis.

15. Limunov sok sa toplom vodom pomaže u varenju, a time i u regulisanju crevne flore.



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.