Kupke mogu uraditi više od toga da se dobro osećate, uz dodatak lekovitih supstanci oslobodiće vas mnoštva manjih tegoba!
Od davnih vremena su u kulturama širom sveta kupke korišćene za lečenje svega - od kamena u bubregu do ujeda zmije. Sada imamo mnogo pouzdanija sredstva za lečenje ozbiljnih oboljenja, ali za mnoštvo manjih tegoba teško je nadmašiti opuštajuće ležanje u kadi. Kupke mogu uraditi više od toga da se dobro osećate, posebno ako im dodate lekovite supstance.
Foto: Pixabay
Miran san
Foto: Pixabay
Za umirujuću kupku pred spavanje upotrebite dve do četiri supene kašike morske soli, četiri kapi ulja od lavande, tri kapi ulja od majorana i tri kapi ulja od limuna. Ostala ulja koja pomažu da se podstakne san uključuju cvet lipe, rimsku kamilicu, tamjan, neroli i ružu.
Ovseno brašno
Za umirenje kožnih osipa ili opekotina od sunca, koji izazivaju svrab, napunite kadu mlakom vodom i dodajte joj nekoliko kašika ovsenog brašna, kao što je Avenovo, koje se prodaje u apotekama. Od ovsenog brašna dno postaje veoma klizavo, stoga budite posebno pažljivi kada izlazite iz nje.
Sirće
Sirće, najbolje jabukovo, još je jedna supstanca koja može obuzdati svrab. Ono utiče na regulisanje Ph vrednosti kože. Da biste ublažili svrab koji izazivaju opekotine od sunca ili psorijaza, okupajte se u prohladnoj vodi u koju ste prethodno dodali otprilike tri šolje sirćeta.
Gorka so
Kod manjih uganuća, kupka sa gorkom soli može doneti brzo olakšanje. So izvlači tečnost iz organizma i pomaže da se skupe otečena tkiva. Dodajte dve šolje gorke soli toploj vodi i lezite u nju. Kupka sa gorkom soli izvlači i mlečnu kiselinu, koja povećava bol u mišićima. Posle napornog vežbanja dodajte jednu ili dve šolje ove soli vrućoj vodi i uživajte u opuštajućoj kupki.
Kupke u lavoru
Foto: Pixabay
Ne morate potapati celo telo u vodu da biste probali sve koristi kupke. Za povišenu temperaturu, zapušenost disajnih organa ili glavobolju potopite stopala u toplu vodu sa malo dodatog praha slačice. To odvlači krv u stopala, što pojačava cirkulaciju, a uporedo sa tim smanjuje pritisak na krvne sudove u vašoj glavi. Za umirujuću kupku za stopala dodajte toploj vodi dve kapi ulja nane i četiri kapi ulja ruzmarina.
Dodavanje esencijalnih ulja
Lep način da povećate lekovitu vrednost kupke je da joj dodate esencijalna ulja, koja se mogu naći u apotekama i prodavnicama zdrave hrane. Posle dugog, napornog dana nekoliko kapi ulja bora mogu imati začuđujuće okrepljujuće dejstvo. Ulje eukaliptusa povećava budnost i otklanja zapušenost disajnih organa. Ulje zdravca smanjuje anksioznost. Lavanda pomaže u borbi protiv depresije. Za ruzmarin se smatra da stimuliše pamćenje. Kombinacije esencijalnih ulja takođe mogu biti korisne. Za lečenje artritisa probajte kombinaciju tri kapi ulja lavande i tri kapi ulja od čempresa.
Slavna pevačica i jedina naša pobednica Evrosonga otvorila je dušu za Hit i prvi put sasviim otvoreno progovorila o stvarima koje već dugo intrigiraju javnost
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Slavna pevačica i jedina naša pobednica Evrosonga otvorila je dušu za Hit i prvi put sasviim otvoreno progovorila o stvarima koje već dugo intrigiraju javnost
U najnovijem ispadu, funkcioner opozicije Borko Stefanović prešao je sve granice - najbrutalnije izvređao sopstvenu državu i predsednika Vučića, dok se istovremeno hvalio kako će nasilno rušiti vlast.
Jedan od glavnih ideologa blokadera, Dragan Popović, potvrdio da preziru običan narod, dok u isto vreme pravda brutalno nasilje na ulicama i direktne napade na policiju i građane!
Samo pet dana nakon sastanka komandanta KFOR-a i lidera Samoopredeljenja Aljbina Kurtija, pokrenut je plan koji bi mogao trajno da promeni sliku severa Kosova.
Predsednik Saveza Srba iz regiona Miodrag Linta saopštio je danas da su pre 31 godinu pripadnici Hrvatske vojske tokom i posle zločinačke akcije „Oluja“ počinili mnoge i masovne zločine nad srpskim civilima, među kojima i zločin u Dvoru na Uni, za koji do danas niko nije odgovarao.
Porodica iz Srbije doživela je dramu na letovanju u Nea Plagiji na Halkidikiju kada je njihovo sedmogodišnje dete skliznulo sa dušeka u more i počelo da se davi.
Krvavi pohod koji je potresao čitav Balkan odigrao se u mirnom cetinjskom naselju Medovina, u neposrednoj blizini Cetinjskog manastira, pre tačno četiri godine. Vuk Borilović (34) je u popodnevnim časovima, naoružan poluautomatskim lovačkim karabinom, napravio nezapamćeni masakr u kom je ubio 10 svojih sugrađana.
U blizini Atletske dvorane na Voždovcu, na Bulevaru oslobođenja, juče zabeležen jeziv incident koji je uznemirio prolaznike i rekreativce u Banjičkoj šumi: žena (44) kretala se stazom kroz šumu kada joj je s leđa prišao nepoznati muškarac i bez ikakvog povoda je uhvatio za zadnjicu.
Kantonalno tužilaštvo Unsko-sanskog kantona zatražilo je od Kantonalnog suda u Bihaću da odredi pritvor Š. H. (66) iz Bosanske Krupe, koja je osumnjičena za ubistvo svog supruga.
Ruski petrohemijski kompleks "Sibur Zapsibnjeftehim" u Toboljsku u Tjumenskoj oblasti u zapadnom Sibiru oštećen je u napadu ukrajinskih dronova koji je izveden u ponedeljak.
Za region Atike, u okolini Atine, i za još pet drugih regiona na jugoistoku, jugu i u centralnom delu Grčke, danas je proglašen veoma visok rizik od izbijanja požara, saopštili su grčki zvaničnici.
Pevač Marko Stojković, poznatiji kao MC Stojan, podelio je sa pratiocima intiman trenutak opuštanja sa devojkom i kućnim ljubimcem od kog se, sudeći po svemu, ne razdvajaju ni kada legnu na spavanje.
Rijaliti par Anđela Đuričić i Nenad Marinković Gastoz trenutno uživaju na Maldivima odakle dele romantične snimke sa pratiocima, a poslednja objava vožnje bicikla sve je raznežila.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.