• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Kurir / tvin.rs

10.11.2021

19:00

KAKO DA USPORITE STARENJE? Ova regija je nežnija čak i od kože lica, a tri koraka pomažu da sačuvate mladolikost!

Live TV

KAKO DA USPORITE STARENJE? Ova regija je nežnija čak i od kože lica, a tri koraka pomažu da sačuvate mladolikost!

Podeli vest

Anti-age saveti su najpotrebniji upravo za ovaj deo tela

Procena je da nivo kolagena sa trideset godina počinje da opada za 1% godišnje. Koža postaje krhkija, a time i podložnija uticaju agresivnih faktora kojima je svakodnevno izložena - UV zraci, zagađenje, vremenski uslovi. Ten je bleđi, a nije neuobičajeno ni da se pojave prvi tragovi hiperpigmentacije.

Dekolte i vrat su jedni od najosetljivijih delova našeg tela. Koža dekoltea je izuzetno tanka i ne podržava je nijedan mišić. Samim tim, ova regija je nežnija čak i od kože lica! Slično je i sa regijom vrata, za koju je takođe neophodan poseban tretman prilikom nege.

Foto: Pixabay

Dekolte i vrat su jedni od najosetljivijih delova našeg tela

Evo na koji način možemo da korigujemo prve znake starenja i usporimo nastanak novih.

1. Vežbe

Da bi se održao lep izgled vrata i dekoltea, male vežbe su ipak neophodne. Dobre vesti, postoje lagane i jednostavne vežbe koje možete raditi bilo gde i bilo kada u toku dana!

Guranje čelom

Stavite jednu ruku na čelo. Gurnite glavu na ruku nedozvoljavajući da se glava pomeri napred. Zadržite ovu poziciju 10 sekundi. Zatim držite obe ruke iza glave, potiskujući vratom unazad. Zadržite 10 sekundi.

Poljubac

Sedite ispravljenih leđa. Podignite glavu tako da vam brada bude usmerena ka plafonu sa zatvorenim usnama. Postavite usne u formu kao da ćete poljubiti nekoga. Ponovite 10 puta.

Žvakanje

Sedite ispravljenih leđa. Podignite glavu unazad tako da vam brada bude usmerena ka plafonu. Držite usne zatvorene i napravite pokret koji imitira žvakanje. Ponovite 10 puta.

 

 

2. Zaštita od sunca

Regije vrata i dekoltea posebno su osetljive na štetan uticaj UV zračenja koje neminovno utiče na prerano starenje kože. Stoga je neophodno da ovo područje redovno štitite kremama sa visokim zaštitnim faktorom.

3. Hidratacija

Jedna od karakteristika kože na našem dekolteu i vratu, osim što je vrlo tanka, jeste i to što je siromašna lojnim žlezdama.

Bez hidratacije, koža se suši i brže pokazuje znake starenja. Taj rok ćemo odložiti primenom dnevne hidratantne kreme na ovim osetljivim područjima.

 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Savet za monitoring: Krivična prijava protiv Nenadića zbog amnestije Borisa Tadića, prilikom prodaje NIS-a ispod cene
Politika

Savet za monitoring: Krivična prijava protiv Nenadića zbog amnestije Borisa Tadića, prilikom prodaje NIS-a ispod cene

Savet za monitoring, ljudska prava i borbu protiv korupcije Transparentnost podnosi krivičnu prijavu nadležnom javnom tužilaštvu protiv glavnog tužioca Javnog tužilaštva za organizovani kriminal Mladen Nenadića, zbog počinjenih krivičnih dela iz člana 360. Zakonika o krivičnom postupku kojim se sankcioniše ”kršenje zakona od strane sudije, javnog tužioca i njegovog zamenika”.

06.12.2025

13:32

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Magazin

Džet set