![ŽIVOT U 10 KVADRATA! I Beograd ima takve stanove, a evo ko i ih kupuje i zbog čega!](/data/images/2021-11-09/494713_compact-parisian-studios_kf.jpg)
ŽIVOT U 10 KVADRATA! I Beograd ima takve stanove, a evo ko i ih kupuje i zbog čega!
Metar kvadratni uglavnom se kreće u vrednosti od 1500 do 2000 evra, na šta svakako utiče i sama činjenica da se nalaze u centru
10.11.2021
11:59
Kolumbo je u svom dnevniku zabeležio da su mu domoroci na Kubi poklonili nekoliko suvih listova biljke koja je gorko mirisala (oni su je nazvali "petum") i koja je kod njih bila vrlo cenjena. Njegovi saputnici su bili zaprepašćeni kad su videli kako domoroci puše i puštaju dim kroz nos i usta. Prema shvatanju pobožnih Španaca samo je đavo mogao da pušta dim iz nozdrva. Šest vekova kasnije šest miliona ljudi svake godine umire od direktne posledice pušenja. U Srbiji puši svaki treći muškarac i svaka četvrta žena.
Pre 15 godina na tržištu se pojavio prvi lek za odvikavanje od pušenja. Broj pušača se naglo smanjio - samo u Americi preko noći je 70 miliona ljudi ostavilo duvan. Postalo je sramota pušiti (barem u Americi).
- I šta je uradila industija duvana? U cigarete je počela da ubacuje amonijumov hlorid - supstancu koja izaziva UŽASNU zavisnost, skoro kao heroin. Pre ove intervencije 15 odsto pušača je moglo da ostavi duvan bez ikakvog posebnog režima, po principu "sve je u glavi". Sada samo 0,1 do 0,3 odsto! Na vrhu skale supstanci koje izazivaju zavisnost stoji heroin, sledi ga nikotin, potom kokain, alkohol i kafa - opominje dr Petar Borović.
Foto: Pixabay
- Pokazalo se da je najbolja metoda za ostavljanje cigareta - pomoću tableta. Preparat se vezuje za nikotinske receptore u mozgu i nakon dva do tri dana uzimanja, cigarete postaju nepotrebne - kaže prim. dr Petar Borović.
Tretman traje dvadesetak dana, za to vreme treba popiti jednu kutiju prema uputstvu. Dr Borović navodi da bi svako ko želi da se oslobodi ovog poroka trebalo da se pre toga (mesec i po do dva dana) pripremi.
- Kada vam se puši, uzmite jedan gutljaj mlake vode, mućkajte u ustima tri minuta i porogutajte je. Nakon toga nekad ćete zapaliti cigaretu, a nekad nećete. Važno je da se "spuštate" (smanjujete broj popušenih cigareta, prim. aut.) - navodi dr Borović i dodaje: -Smanjite kafu i začine, izbacite biber, senf, sirće i slatkiše. Da biste ubrzali izbacivanje otrova, uzimajte što više vode, šargarepu jer obnavlja pluća, paradajz jer smanjuje želju (za pušenjem), crni luk - obnavlja bronhije, belo grožđe - odlično je za pluća. Pored toga zamorite se svakog dana do pojave znoja. Sa ovakvim režimom pripreme, stanje u organizmu se stabilizuje - objašnjava dr Borović.
Umesto tableta možete probati nikotinske žvake koje su takođe efikasne u borbi protiv pušenja.
- Najbolje je koristiti ih na sledeći način: čim se probudite, uzmite jednu žvaku, zagrizite je dva do tri puta da bi se oslobodio nikotin i zadovoljio mozak. Gurnite je do obraza i posle desetak minuta ponovo zagrizite dva do tri puta. Ponavljajte postupak narednih sat do sat i po vremena. Nakon toga nekad ćete zapaliti cigaretu, a nekad nećete - sugeriše doktor.
U posebno teškim slučajevima mogu se kombinovati tablete i žvake.
Treći način da batalite duvan je uzimanje srebronitrata.
- Pravi se u apotekama (razmuti) i malo je neprijatnog ukusa. Treba uzeti gutljaj rastvora, promućkati u ustima i ispljunuti, nikako progutati! Ako zapalite cigaretu, imaće odvratan ukus - upozorava Borović.
Ako nemate snage da kroz proces odvikavanja prolazite sami, na raspolaganju vam je besplatno savetovalište za odvikavanje od pušenja pri Gradskom zavodu za plućne bolesti i tuberkulozu u Beogradu. Sličnih savetovališta ima i u drugim većim gradovima Srbije (Kragujevac, Niš, Novi Sad, Čačak, Leskovac...).
- U savetovalištu se sprovodi grupni metod odvikavanja po programu "Prekini sada - sedam koraka do slobode". Dosadašnji rezultati pokazuju da se oko 60 odsto polaznika uspešno izborilo sa svojom zavisnošću - kaže dr med. sci. Dejan Dimić, specijalista za plućne bolesti i tuberkulozu.
Njegove preporuke pušačima su da prvenstveno vode zdrav život, izbegavaju kafu, gazirana pića, začinjenu i ljutu hranu, kao i alkohol.
Foto: Pixabay
- Prirodni sokovi i voda - spolja i iznutra - najbolji su čistači. Dnevno treba popiti najmanje osam čaša vode. Dve pre svakog obroka i po dve između njih. Kada vas uhvati kriza - istuširajte se jakim mlazom vode. Potom se istrljate perškirom kako bi se podstakla cirkulacija i oslobodili toksini - savetuje dr Dimić i dodaje. - Najkritičniji su treći sat, treći dan i treća nedelja. Fizička zavisnost prolazi nakon tri dana, a psihička nakon više od godinu dana.
Lek za mnoge nevolje
Početkom 16. veka u Evropi su se pojavili prvi pušači, u početku među mornarima i vojnicima španske kolonijalne armije, kolonistima i trgovcima koji su posetili Novi svet. U to vreme niklo je i sujeverno shvatanje o neobičnim svojstvima duvana, a bilo je i pokušaja da se duvan koristi za lečenje raznih oboljenja. Ambasador Francuske u Portugaliji Žan Nikot 1560. godine doneo je francuskoj kraljici Katarini Mediči lišće i seme duvana, preporučivši ga kao sredstvo protiv glavobolje, a takođe i za "podsticanje bodrosti, dobrog raspoloženja i isceljenja od mnogih nevolja".
Analitičar Stevica Deđanski ocenio je danas da je Vojska Srbije na jučerašnjoj združenoj taktičkoj vežbi s bojevim gađanjem "Vatreni udar 2024" pokazala spremnost da brani Srbiju.
05.07.2024
10:05
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić istakla je povodom teksta tajkunskoj portala Nova S u kojem su masno slagali da predsednik Rusije Vladimir Putin nije hteo da se javi na telefon predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću, da u takvima medijima vrednosti i nema principa, osim jednog - šta god da pišeš, a ti udri po Vučiću.
05.07.2024
09:56
POovodom natpisa u dnevnom listu „Nova“ vezanih za posetu zamenika ministra inostranih poslova Ruske Federacija Aleksandra Gruška, oglasio se ministar bez portfelja Nenad Popović.
05.07.2024
09:40
U prvom krugu upisa u srednje škole je raspodeljeno nešto više od 59.000 mesta od 64.000 koliko je učenika polagalo završni ispit.
05.07.2024
09:36
Dok je u nekim delovima Grčke za ležaljke i suncobran potrebno izdvojiti desetak evra, u drugim koštaju skoro kao i noćenje u apartmanu.
05.07.2024
09:18
U višem javnom tužilaštvu u Zaječaru u 10 sati počelo je saslušanje svedoka u slučaju male Danke Ilić (2) koja je 26. marta nestala iz Banjskog Polja, a za čije ubistvo su osumnjičena dvojica radnika JKP "Vodovod" iz Bora, Dejan Dragijević i Srđan Janković.
05.07.2024
10:31
Adnan Hot, vehabija iz Novog Pazara, uhapšen je i saslušan u Tužilaštvu za organizovani kriminal zbog podsticanja na terorizam. Pre hapšenja, duže vreme je na društvenim mrežama objavljivao klipove u kojima veliča Islamsku državu i poziva na ubijanje Jevreja.
05.07.2024
08:43
Potpredsednik Vlade Srbije i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je da je protiv dvojice policijskih službenika PS u Lučanima pokrenut disciplinski postupak za teške povrede službene dužnosti.
04.07.2024
23:22
Igor Despotović (25) koji je uhapšen prošle subote u porodičnom stanu na Novom Beogradu nakon terirističkog napada ispred izraelske ambasade koji je izveo Miloš Salahudin Žujović (25), u školi bio usamljenik.
05.07.2024
08:18
Miroslav Mimi Blažić (21) iz Piromana kod Obrenovca, poginuo je danas na gradilištu, kada je pao sa otprilike 6 metara visine, dok je nosio sigurnosni pojas.
04.07.2024
23:11
Najbolji teniser svih vremena Novak Đoković (37) juče se plasirao u 3. kolo Vimbldona, pošto je savladao domaćeg tenisera Džejkoba Firnlija, a tokom duela dogodio mu se jedan manji incident sa navijačem na tribinama, koji je uporno ometao srpskog asa i vređao ga kada god je stigao.
05.07.2024
09:50
Selektor košarkaša Brazila, Aco Petrović (65), uputio je izvinjenje Crnoj Gori zbog neuspeha svog tima, koji ih je skupo koštao "komšije".
05.07.2024
07:59
Košarkaši Gruzije prošle noći savladali su ekipu Filipina sa 96:94 u kvalifikacijama za Olimpijske igre, ali na to takmičenje ipak neće otići, pošto im je u pomenutom meču bila potrebna pobeda od 19 poena razlike.
05.07.2024
10:30
Košarkaši Portorika savladali su Italiju 80:69 u okviru kvalifikacionog turnira za Olimpijske igre u Parizu ovog leta.
05.07.2024
09:28
Fudbaleri Argentine uspeli su posle velike borbe, drame i penala da savladaju Ekvador u četvrtini finala Kopa Amerike, a umalo da tragičar bude kapiten prvaka sveta, Lionel Mesi.
05.07.2024
07:28
Premijer Poljske Donald Tusk obratio se premijeru Mađarske Viktoru Orbanu nakon pisanja medija da Orban planira da otputuje u Moskvu i da se sastane sa ruskim predsednikom Vladimirom Putinom.
05.07.2024
10:15
Oružane snage Ukrajine na aerodromu u Mirgorodu pokušale su uz pomoć trika da spasu lovce tokom žestokog ruskog napada u kojem je uništeno sedam lovaca "suhoj" Su-27 - pet aktivnih i dva koja su bila na popravci
05.07.2024
09:14
Ugledni britanski nedeljnik Ekonomist objavio je šokantnu naslovnu stranu, aludirajući na sve lošije kognitivne sposobnosti aktuelnog američkog predsednika Džao Bajdena, a naslovnu je na svom X nalogu objavio čuveni engleski novinar Pirs Morgan.
05.07.2024
08:13
Policajac heroj uskočio je u automobil u pokretu kako bi zaustavio pijanog vozača i tako sprečio tragediju!
05.07.2024
10:15
Laburisti su osvojili 410 mesta od ukupno 650 mesta u Donjem domu parlamenta na jučerašnjim parlamentarnim izborima u Velikoj Britaniji, čime je okončano 14 godina vlade koju predvode konzervativci, pokazuju izlazne ankete.
05.07.2024
07:28
Kada je napunila 90 godina, otkrila je da je kao vrlo mlada silovana i istakla da je taj bol obeležio ceo njen život.
04.07.2024
14:47
Nastavak emitovanja druge sezone "Bunara" očekuje se na jesen, najkasnije do kraja godine ali glavni ljudi iz produkcije žele da detalje sačuvaju u tajnosti.
04.07.2024
13:43
Žiža je Canu Fontanu igrala od 1993. do 1996. godine, a ovu legendarnu glumicu i danas poistovećuju samo sa tom ulogom.
04.07.2024
12:53
Izlazili su iz cirkusa, kada su dva muškarca prišla 29-godišnjoj ženi i naredila joj da joj preda tašnu i ključeve od vozila.
04.07.2024
11:54
Postoje znakovi koji, sasvim sigurno, govore o snazi i dubini muškarčevih osećanja.
05.07.2024
08:00
Libido se razlikuje od osobe do osobe. Međutim, ako vam se dešava da vam je stalno visok, možda treba da se zapitate da li je to u redu.
04.07.2024
23:20
Iako su prosidbe veoma romatičan čin ljubavi, često se dogodi da ne ispadnu onako kako smo zamislili. Ovom ljubavnom paru se umešala ni manje ni više nego, mačka!
04.07.2024
22:00
Na telu Beki Holt malo ima mesta koja nisu pokrivena tetovažama. Gde god da se pojavi izaziva podeljena mišljenja.
04.07.2024
21:00
Josip Broz Tito, privlačio je pažnju svojim ljubavnim životom, pa su ovog svetskog lidera povezivali sa mnogim lepoticama pre braka sa Jovankom Broz.
04.07.2024
20:01
Đorđe David smatra da su Indi Aradinović i Zorana Marjanovića spojile lepe uspomene iz prošlosti, kao i činjenica da joj je baš on napisao jedan od najvećih hitova.
05.07.2024
10:11
Paunović je bez dlake na jeziku pričao o odnosu sa folkerom, ali i o venčanju sa Lazićevom majkom, Brankom.
05.07.2024
09:17
Komad donjeg veša koji je danas veoma popularan i među muškom populacijom u Jugoslaviju je prva donela pevačica o čijem su seksepilu svojevremeno svi pričali.
05.07.2024
08:59
Miona Jovanović je pre nekoliko dana umalo izjavila Stanislavu Krofaku da ga voli, a juče je pušten snimak koji to i dokazuje.
05.07.2024
07:41
Splitske plaže nisu bile nikad vrelije!
05.07.2024
07:01
Srećnih godina kada su nam sela bila puna žitelja dešavali su se mnogi interesantni događaji. Jedan od tih događaja jeste i krađa devojaka, jer su mnogi brakovi u selima upravo nastali na taj način.
04.07.2024
16:01
Kafana u Aleksincu, u neposrednoj blizini bolnice u tom mestu, čija je vlasnica Jasmina Stanković (56), dokaz je da ugostiteljski objekti mogu da rade i sa cenama znatno nižim od onih koje obično viđamo, posebno u gradskim sredinama.
04.07.2024
14:33
Prvi put ove godine, u Prijepolju se organizuje manifestacija PP fest, spoj muzike, sporta i dobre zabave.
04.07.2024
15:17
Pančevački osnovci koji nisu uspeli da upišu srednju školu u prvom roku imaju priliku danas do 15 sati da odnesu prijave za upis u srednje škole za drugi upisni krug.
04.07.2024
11:47
Tročlani tim Naučno-tehnološkog parka u Novom Sadu (NTPNS) uspešno je testirao inovaciju koja spaja tehnologiju i gastronomiju – “štampajući” čokoladu uz pomoć 3D štampača!
03.07.2024
17:56
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.