• aktuelno
Ovo su novi Loto brojevi: Imamo čak 10 srećnih dobitnika Detonacija na "Marakani" - Zvezda potpisala kapitalca za napad na Ligu šampiona GOSI bomba! Uhvaćen Štimac - Evo gde se smuca siledžija dok traje protest blokadera ispred Vlade, ovako ih podržava (FOTO) "Krenulo ludilo, sa anđelima samo!" Zvicer je ovako proslavio šverc 743kg kokaina među bananama Menja se izgled novca: Evo kada ćemo videti novi dizajn Veliki MMA spektakl na Zlatiboru! Sjajni borci za decu sa Kosova i Metohije Brenina bivša snajka se vraća u igru! Povukla važan potez, Nataša Rodić odmah reagovala Drama u Novom Sadu: Čovek preti da će skočiti s mosta, reagovala policija To je on?! Mediji bruje da je ovo pukovnik koji je stradao u eksploziji u džipu kod Moskve: U Rusiji muk, ako je ovo tačno... Šta to blokaderi rade u centru Beograda?! Ljudi, pogledajte ovu šaku jada - A tek šta obeležavaju... (FOTO)
Ovo su novi Loto brojevi: Imamo čak 10 srećnih dobitnika Detonacija na "Marakani" - Zvezda potpisala kapitalca za napad na Ligu šampiona GOSI bomba! Uhvaćen Štimac - Evo gde se smuca siledžija dok traje protest blokadera ispred Vlade, ovako ih podržava (FOTO) "Krenulo ludilo, sa anđelima samo!" Zvicer je ovako proslavio šverc 743kg kokaina među bananama Menja se izgled novca: Evo kada ćemo videti novi dizajn Veliki MMA spektakl na Zlatiboru! Sjajni borci za decu sa Kosova i Metohije Brenina bivša snajka se vraća u igru! Povukla važan potez, Nataša Rodić odmah reagovala Drama u Novom Sadu: Čovek preti da će skočiti s mosta, reagovala policija To je on?! Mediji bruje da je ovo pukovnik koji je stradao u eksploziji u džipu kod Moskve: U Rusiji muk, ako je ovo tačno... Šta to blokaderi rade u centru Beograda?! Ljudi, pogledajte ovu šaku jada - A tek šta obeležavaju... (FOTO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon Vreme danas bela lađa automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Na merama Donald Tramp
Video
TV Live TV

Izvor: Društvene mreže

13.11.2021

18:13

TO ŠTO JE SLADAK NE ZNAČI I DA JE DOBAR PO VAS! Koje su njegove štetne strane?

Live TV

TO ŠTO JE SLADAK NE ZNAČI I DA JE DOBAR PO VAS! Koje su njegove štetne strane?

Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Šećer u krvi varira tokom vremena usled različitih faktora

Ljudi često preteruju sa unosom količine šećera u organizam i to predstavlja jedan od najvećih problema jer se vremenom javljaju brojne štetne posledice po naše zdravlje.

Preporučuje se kontrola količine šećera koja se unosi tokom dana. Lekari ističu da normalan unos šećera na dnevnom nivou iznosi oko 30g do 37g. Međutim, od velike je važnosti shvatiti koliko je zapravo 37 grama.

Naime, u jednu kašičicu stane 5 grama šećera.

Foto: Shutterstock

Tekst potpisa

To znači, da muškarci tokom dana mogu uneti 9 kašikica šećera, a žene 7. Količina koja premašuje navedene, može dovesti do gojaznosti, ali i do slabljenja organa i krvnog sistema.

Ovi podaci pokazuju zašto je dijabetes danas najrasprostranjenija bolesti. Naime, vrlo lako se premašuje dnevni unos šećera. Potrebna količina se ne odnosi samo na šećer konkretno, već i na namirnice i pića koja ga sadrže.

Izbacite namirnice koje obiluju šećerom, jer ćete na taj način umanjiti njegov štetan uticaj po organizam i zdravlje.

Pogledajte:

 

 




PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Šećer Kašika tvin

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika
Nebojša Bakarec: Sva Vučićeva odlikovanja – Najveće je ono od naroda!
Kolumne

Nebojša Bakarec: Sva Vučićeva odlikovanja – Najveće je ono od naroda!

Predsednik Republike Srbije, Aleksandar Vučić je odlikovan je danas, 9.6.2026. godine, od strane predsednika Angole, Žoao Manuela Gonsalveša Lorensa, Ordenom Agostina Neta. Predsednik Republike Srbije, Aleksandar Vučić je odlikovan sedamnaest puta tokom svoja dva mandata predsednika Republike, od strane stranih državnika i verskih velikodostojnika.

09.06.2026

19:04

Društvo
SJAJNE VESTI! Krov nad glavom za oko 12.000 mladih
Društvo

SJAJNE VESTI! Krov nad glavom za oko 12.000 mladih

Više od 7.000 mladih već je rešilo stambeno pitanje uz subvencionisane kredite za kupovinu prve nekretnine, a nakon proširenja garantne šeme za dodatnih 300 miliona evra, biće odobreno još najmanje 5.000 kredita, poručili su iz Ministarstva finansija.

09.06.2026

17:00

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Magazin

Džet set